@hersir_strength: Wariat kompletny, jego podejście zdecydowanie nie jest dla każdego. Ale napewno jest mega inspirujący, a jego książki czytało mi się z absolutną przyjemnością i wiele tam znalazłem dla siebie. Jadąc swoje ultra na rowerze powtarzałem sobie wiele z jego słów i pomagało.

@hersir_strength zmienił moje życie, po odsłuchaniu jego podcastu u Joe rogana rzuciłem palenie i w pół roku schudłem 30kg. Od 5 lat regularnie uprawiam sport. Na początku potrzebowałem motywacji, on był moją iskrą. Teraz już jestem samowystarczalny i uważam że w dłuższym rozrachunku jego podejście jest niezdrowe z uwagi na możliwe kontuzje. Nie zmienia to faktu że wiele mu zawdzięczam

@hersir_strength zapominał o koncie na onlyfans i dość niecodziennych metodach na zwiększanie poziomu testosteronu

@hersir_strength: Zyzz miał charyzmę z którą trzeba się urodzić, odwagę i narcyzm. Musiał być najlepszy w grupie, był samcem alfa który rozdawał karty.

@hersir_strength: nie rozumiem popularności takich ludzi. Jedyne co ma to wygląd przerośniętego byka bo wkłada w siebie takie dawki sterydów. Jeszcze rozumiałby popularność gdyby dzięki temu był mistrzem świata w jakimś sporcie jak strongman, armwrestling etc.
Ale ten gość w niczym się tak naprawdę nie wybija w światową topkę.
Gdyby taki Björnsson ładował w siebie tyle towaru to by chyba zrobił deadlift pod 600kg.

@tintanam: Ta, 1000kg od razu. Na pewnym poziomie wszyscy walą bardzo podobne dawki, a jak ktoś pizga 3000mg testosteronu i przynajmniej drugie tyle w innych środkach tygodniowo, to nie ma już większej różnicy pomiędzy nim, a kimś, kto pizga pół grama więcej.

@hersir_strength: to ten co twierdził że jego forma to ze "zdrowego" odżywiania a później wyciekły meile od jego lekarza z rachunkami 20k$ miesięcznie za różne środki farmakologiczne?

@hersir_strength @Superstitio tutaj wyjaśnione

@hersir_strength: nie polecam się w to zagłębiać xD chorzy psychicznie ludzie, chłop w--------a dziesiątki tysięcy dolarów na jakieś operacje a nadal jest zakompleksioną cipką xD takim nic nie pomoże.

@przegro_pisarz: I jak ci idzie? same dziewczyny do ciebie zagadują?

@hersir_strength wkutfia mnie to że wziął tam jakieś fajne laski jeszcze, tak jakby ona miała jakiekolwiek problemy. Wiem że założeniem jest zrobienie z niej modelki fitnes i chodzi o to żeby każdy uczestnik miał swój cel ale fajne laski tam nie pasują. Nie wiem czemu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@DorodnyTucznik: Pamela i Magda też

@hersir_strength: był claunem, oglądało się go żeby powiedzieć w myślach, jaki debil
zrobił sobie usta glonojada, chyba został inspiracją dla różnych damskich ameb

@hersir_strength: dobry wariat i nie podrabianiec. Dobre miał teksty czasami goddammit

@hersir_strength:

@hersir_strength: Kolejny film ch.. wie o czym.

1. Marcoń, który wprost przyznawał się (na początku swojej "kariery" we freakach), że był na dopingu;
2. Śliwa, który tylko na zdjęciach na mega docięciu wygląda dobrze, a jakby go ktokolwiek zobaczył IRL, to nie wierzyłby, że gość jest tak mały + na jednym z filmów z 2025 (ew. 2024, nie wiem, nie pamiętam) miał sporo problemów skórnych na udzie.
3. Trenowanie dla większej pewności siebiePokaż całość

@Pariashu: ta, a Cbum nie brał trenu xd

@hersir_strength: Żadna nowość. Coleman od dawna walczy z chorobami. Świadomie zapłacił dużą cenę za to by być najlepszym i zapisać się w historii światowej kulturystyki. To, że nie stosuje się do zaleceń lekarzy to inna sprawa.

@hersir_strength: kiedy te zawody? W 2030roku?

@hersir_strength: a po co ten asekurant xD? Żeby cię złapać gdybyś mdlał?

@Pulkownik_Wolodyjowski: si, pare przypadków było, że chłop mdlał i asekurant go złapał. Inaczej by sobie mógł łeb rozwalić

@hersir_strength: ciagle filmy co robie źle, a kiedy wyjdzie film co robie dobrze

@memento_mori: właśnie

@IntruderXXD:

który przegląda prawdziwy westside ogr ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pytanie czy w ogóle jeszcze przegląda...

@IntruderXXD: @DywanTv
A jeszcze dwa lata temu byłaby mielonka pod tym wpisem...

Louie się w grobie przewraca ( ͡° ʖ̯ ͡°)