Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
gustowny_dzikus
heisenberg30 via Wykop
@Dragonan: W Polsce za okupacji sowieckiej do 1989 żyło się wielu grupom społecznym bardzo dobrze. Sbecy mieli dobrze, milcjanci, partyjni, szeroko rozumiana władza miała dobrze. Nawet dzisiaj mają z tego tytułu profity. Sbecy znowu dostanwną wysoką emeryturę . Trzeba wyczuwać skąd wieje wiatr i jaka postawa jest słuszna w danej chwili, a za każdej okupacji można wygodnie i dostatnio życ.
heisenberg30 via Wykop
@Dragonan: Oczywiście,że była. W okresie stalinizmu do 1956 była to czysta okupacja. Prześladowania, procesy ,wymordowanie i wytępienie przeciwników, a później Rządy przy pomocy kolaborantów i stacjonowanie wojsk radzieckich w Polsce. Ekonomiczne dojenie Polski przez ZSRR. ZSRR decydowało kto i jak w Polsce ma rządzić. Twoj dowód,o tym że nie byliśmy pod okupacja bo uznaje się sukcesy Polaków za czasów ZSRR jako sukcesy Państwa Polskiego nie zmienia stanu faktycznego w którym
Prawie połowa młodych Polaków mieszka z rodzicami i nie planuje tego zmienić.
Mieszkanie z rodzicami to wstyd? Nie w Polsce. Prawie co drugi młody Polak w wieku 25 - 34 lata wciąż nie wyprowadził się z rodzinnego gniazda. Powód? Wyniesienie się do własnego M jest za drogie.
z- 46
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@Cierniostwor: @waters: Nie warto się z takimi kobietami wiązać, są też normalne kobiety, które na to nie patrzą to, że mieszka się z rodzicami czy nie, tylko budujecie wszystko razem. Taka kobieta nie kopnie Cię w dupę jak coś pójdzie nie tak. Przerobiłem masę tinderowych spotkań i nawet dostawałem pytania o zdolność kredytową na pierwszym spotkaniu. Lepiej chyba naprawdę mieszkać z rodzicami niż z taką kobietą. Wśród moich
2.5 miesiąca redukcji po odliczeniu dni nietreningowych (podróż oraz niepotrzebne melanżowanie)
#mikrokoksy.
#pokazforme
BTW na ile % bodyfatu to wygląda?
W komentarzu inne oświetlenie.
#mikrokoksy.
#pokazforme
BTW na ile % bodyfatu to wygląda?
W komentarzu inne oświetlenie.
źródło: comment_1588950370q9BECUv5zp9rr7fswgQ2Wk.jpg
Pobierz@metaled: Masuj.
@DreamTheoryMalayaEnterprises: na piewszym zdjęciu ok 120 na drugim 92kg
@Nicescroll: Jeszcze muszę oszlifować
Co sadzicie o argumentach tego naganiacza?
Faktycznie rynek nie jest jeszce nagrzany? Ceny beda rosly?
#nieruchomosci #ekonomia #gospodarka
Faktycznie rynek nie jest jeszce nagrzany? Ceny beda rosly?
#nieruchomosci #ekonomia #gospodarka
@Yogi_: Wystarczy, lekki kryzys lub wyjazd do Niemiec części Ukraińców i Ci co "poinwestowali" w mieszkania na wynajem w kredycie będą płakać, brakuje 2 milionów mieszkań ,ciekawe gdzie. Tacy ludzie jak ten człowiek z filmiku to spekulanci.
Miesiąc ćwiczenia nóg, rezultat w przysiadzie 135kg x 10repsów na lajcie, nie wiem jaki mam repmax, bo to maksymalny ciężar sztangi w domowej siłce, zamówiłem mocniejszy gryf i kolejne dwa krażki po 20 kg, będę miał sztangę o wadze koło 180kg. GENETYKA TO NIE JEST KUR..
#silownia
#mikrokoksy
#silownia
#mikrokoksy
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Kalkulator to tylko kalkulator w ohp mój rekord to 97kg, a wyciskaniu leżąć 135kg x3,teoretycznie powinieniem wyciskać więcej.
@markov90: Nogi i przysiady ćwiczę miesiąc, tak samo martwy ciąg robię od miesiąca, wcześniej nie ćwiczyłem nóg w ogóle. Spójrz na moje wpisy i pokażforme to będzie prościej.
@markov90: Dla jednego jest to poziom advanced dla innego nie, różni ludzie startują z różnych poziomów.
@markov90: Bardziej zalęzy mi na sylwetce, a dwa chyba nie mam tyle czasu, samozaparcia i charakteru, żeby to robić zawodowo.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@DywanTv: Rządca w tamtych czasach był na procencie od rządzenia, jeżeli tamten koleś był mu winien 100 beczek oliwy to dla niego było 10 a dla bossa 90, rządca obniżając długi sam też stracił, żeby póżniej zyskać, jak go szef zwolni.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@ChoNoTu: Istnieje reinkarnacja,śmierci nie ma.
Otwieram dyskusje
#mikrokoksy
#mikrokoksy
źródło: comment_gT1sRuuzBoaxdsX5g9pMvVJ2kmfc468V.jpg
PobierzCzy zgadzasz się z teorią wysnutą na zrzucie ekranu
- Prawda (1) / Prawda (2) 63.9% (78)
- Nieprawda (1) / Prawda (2) 23.0% (28)
- Nieprawda (1) / Nieprawda (2) 13.1% (16)
@psposki: Jak zrobiłem dobrą formę,to mam dwa razy więcej par w tinderowym chlewie. Bardzo cieszy, jeżeli ktokolwiek zobaczy zmianę. Jeżeli, ktoś ćwiczy dla różowy to wytrzyma pół roku. Dla większości kobiet najważniejsze są pieniądze, pozycja społeczna.
No i cóż, dotarłem do kresu swoich obecnych możliwości...
Ostatnio pisałem że zaczynam odczuwać już zmęczenie i trudno mi się zregenerować, mentalnie też czułem się bardzo zmęczony treningami, ale cisnąłem, i robiłem kolejny PR-y, szło do przodu... Ale przyszedł piątek czyli trening dynamic effort lower, i zostałem "wyjaśniony", Tydzień temu zrobiłem w box squat 265kg 10x2 + 1x5 (amrap) wystrzeliwując za każdym razem jak torpeda, a teraz w piątek rozgrzewając się ledwo wstałem
Ostatnio pisałem że zaczynam odczuwać już zmęczenie i trudno mi się zregenerować, mentalnie też czułem się bardzo zmęczony treningami, ale cisnąłem, i robiłem kolejny PR-y, szło do przodu... Ale przyszedł piątek czyli trening dynamic effort lower, i zostałem "wyjaśniony", Tydzień temu zrobiłem w box squat 265kg 10x2 + 1x5 (amrap) wystrzeliwując za każdym razem jak torpeda, a teraz w piątek rozgrzewając się ledwo wstałem
źródło: comment_tMWfzpNJHwDd6v960FcLaObwajC3RoC0.jpg
Pobierz@IntruderXXL: Zazdroszczę determinacji. Ile godzin na dobę myślisz o treningu?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Neil_Edwin_Michael: Próbowałem robić przysiady z hantlami, ale to bardzo niewygodne. Zacznę robić martwy i przysiady jak będę miał stojaki i odpowiedni sprzęt w domowej siłce.
@musiol108: A jak to się robi?
@ciezka_rozkmina: Sam jestem ciekawy swoich pirewszych maksów, o martwy się nie martwię bo zarzucanie sztangi na klatkę robię 105kg na osiem powtórzeń na lajcie, gorzej będzie z nogami.
@bbsxbsbbsxbsbbsxbs: nie lubię się golić.
@lanekrasz: Jestem bardzo spokojnym człowiekiem, chyba ani razu nie miałem, kłótni ze spedytorami, wszystko biorę na lajcie.
@kimikini: No wiem, gdyby nie to złamanie i znacznie słabsza lewa ręka i w ogóle lewa strona ciała, to setka pękłaby lekko. W ogóle wyobrażam sobie, co będzie jak ja wejdę na masę, bo te wyniki to jeszcze przy redukcji, co prawda bardzo wolnej ale zawsze.
@Zelber: Próbowałem, ale dosyć słabo mi to wychodziło, mam słabe nogi, chcę zacząć od klasycznego przysiadu.
@daweo: Bliżej 130-140kg, nie robię w ogóle wyciskania sztangi, zacznę jak ogarnę zmianę pracy.
@Danielnov: Dojeżdżam busem do ciężarówki do Niemiec i wożę te dwa hantle ze sobą i do tego sztangę łamana, da się zrobić trening, ale to nie jest pełny optymalny trening.
@Lucius: Normalnie sobie gotuje, mięso zamrażam, owijam kołdrą izoluje i dojeżdża zamrożone do lodówki w ciężarówce, tam lodówkę rozkręcam na maksa i dalej jest zamrożone, jak się żarcie kończy to kupuje i tyle.
@Danielnov: I dobra genetyka bez tego byłoby ciężko.
@powaznyczlowiek: dziękuje.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@ferr11: 30
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@mako37: Gratulacje. Dobra robota.
#silownia
#mikrokoksy
Są tu może jacyś kierowcy zawodowi ? Obecnie zastanawiam się nad międzynarodówką w systemie 2/1, o ile z samym ćwiczeniem nie będzie problemów to boję się o utrzymanie diety. Czy jest ktoś kto możę się podzielić z mną doświadczeniem ,,pakera" w trasie ?
#mikrokoksy
Są tu może jacyś kierowcy zawodowi ? Obecnie zastanawiam się nad międzynarodówką w systemie 2/1, o ile z samym ćwiczeniem nie będzie problemów to boję się o utrzymanie diety. Czy jest ktoś kto możę się podzielić z mną doświadczeniem ,,pakera" w trasie ?
@xefreniks231: Ja jestem, jeżdże 2/1. Jak będziesz chciał to i dietę utrzymasz tylko posiłki musisz mieć gotowe wcześniej. Wszystko leży psychice, jak będziesz naprawdę chciał to można zrobić dobrą formę.
@xefreniks231: Ze sklepami to zależy od doświadczenia, ja już trochę jeżdżę to nie mam większego problemu, jak mam jakąś trasę i chce zrobić zakupy to googlemaps patrzę gdzie blisko zjazdu są markety i jadę, rzadko zdarza się nie ogarnąć miejsca do parkowania, po jakimś czasie masz bazę sklepów w nawigacji. Zamrażam po porcjowane mięso, na czas podróży busem do Niemiec ładuję je w kołdrę, po przyjeździe do ciężąrówki rozkręcam lodówkę
@xefreniks231: Mam hantle 2x50kg plus sztanga łamana, trenuje splitem, staram się robić 4 treningi tygodniowo. Na naczepie robię podciągania i jak mam ochotę to tłukę w gruszkę bokserską w ramach cardio. Niedługo zmieniam robotę i będę chodził na normalną siłkę. Ale da się zrobić forme jeżdżąc. Mój rekord w OHP to 97kg.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@pjoooter: Mam podobnie, tylko dla mnie nie jest do powód do zadowolenia. To pokazuję jak s---------y jest ten świat. Jak masz dobry wygląd, to nagle kobiety bardziej miłe, o wiele prostsze jest nawiązywanie kontaktów, a Ty tylko zmieniłeś się fizycznie. O tym chlewie zwanym tinderem to już nawet nie chce pisać.
@DziewczynaMirka: Większość może tak, ja każdego traktuje tak samo.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Kasahara: Ale masz drobny szkielet, niezła forma. Podziwiam za upór i konsekwencje bo warunków to nie masz, a zbudowałeś fajną sylwetkę jednak stwierdzenie, że 90 procent sukcesu to głowa, a reszta to kwestia mentalna jest prawdziwe.
@Kasahara: To zależy jaka jest definicja kocura. Podejrzewam, że gdyby zapytać randomowych ludzi co sądzą o Twojej sylwetce to wielu by Ci zazdrościło. Ja sobie wyobrażam jak będę wyglądał za 2-3 lata i takie coś mnie nakręca, wyobraź sobie jakie wyniki będziesz miał za 2-3 lata :)
"He he... balonik pękł"
"Dostał nauczkę"
"To nie był prawdziwy mistrz"
Wczoraj
"Dostał nauczkę"
"To nie był prawdziwy mistrz"
Wczoraj
źródło: comment_rc4ZdWUZO58cv90mcMs8Ih0Cz2bWn6fT.jpg
Pobierz
@ewakuacja_z_europy: Na rozkładzie między innymi Kliczko, Powietkin, Parker, można powiedzieć, że to taki lepszy kelner do bicia.
@ewakuacja_z_europy: Podchodząc w ten sposób do każdego mistrza czy zawodnika to z każdego można zrobić kelnera i dojść do stwierdzenia, że tak naprawdę nie ma dobrych zawodników i wszyscy są słabi, tylko że rzeczywistością nie ma to nic wspólnego.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@DonBlazej: W ogóle to jest jakiś absurd, że duchowny ma jakieś stopnie wojskowe. Jeżeli żołnierze chcą to jakiś kapelan powinien tam być, ale nie jako wojskowy. Oglądając Kler zastanawiałem się kto jest pierwowzorem Mordasiewicza, teraz już wiem.
@Gleba_kurfa_Rutkowski_Patrol: Według Wikipedii wzięli go do wojska z seminarium.
@Gleba_kurfa_Rutkowski_Patrol: Ok. Masz racje.