Witam wszystkich... Poszukuję osób które zostały oszukane przez @m__b i @a__s Wierząc w ich przemowy, uwierzyłam że dostanę odznakę "Sylwester z Wykopem". Odmówiłam wszystkim zaproszeniem na imprezy i domówki, żeby spędzić Sylwester z Wykopem. Jestem na ten moment jedną odznakę w plecy. A teraz do sedna poszukuję osób które dały się naciągnąć tym ludziom tak jak ja. Proszę również o wszelkie informację o nich na pw... Będę szykowała pozew zbiorowy.
4 lata temu zakładałem tu konto. 3 lata temu zacząłem się udzielać i wpisałem w opis że chce być pro w wieku 27-28 lat. 24 września tego roku mając 26 lat osiągnąłem to na co pracowałem przez ostatnich można powiedzieć 10 lat, bo tyle liczy już mój staż treningowy.
Wszyscy którzy spędzają ten sylwester z wykopem PLUSUJĄ. Plusujących zawołam dokładnie o 18:00 za rok. Razem podsumujemy czy rok 2024 był lepszy, czy gorszy od 2023. W komentarzu MOŻECIE ZOSTAWIĆ dla siebie wiadomość.
Wszyscy którzy spędzają ten sylwester z wykopem PLUSUJĄ. Plusujących zawołam dokładnie o 18:30 za rok. Razem podsumujemy czy rok 2022 był lepszy, czy gorszy od 2021.
Obiecane zdjęcie grubasa po dwóch miesiącach zakładu #grubyzaklad z drugim spaślakiem @hdeck. Mamy dzień 60/92 i przed nami jeszcze cały styczeń. Dziś bez rozpisywania. Życzę Wam jedynie, Mirki i Mirabelki, wytrwałości w postanowieniach w kolejnym roku! #chudnijzwykopem #redukcja #odchudzanie #chwalesie no i #dieta , bo w przeciwieństwie do @hdeck u mnie to w zasadzie tylko ona (póki
@buchajacy_rog: bardzo ładnie ale z tego co widzę to pewnie tak z 15-20kg jeszcze wypadałoby zrzucić choć nie wiem na jakim wzroście operujesz. Na twoim miejscu porobiłbym po prostu jeszcze jeden miesiąc redukcji(+30 do tych 90) choć wiem jakie to męczące bo robię co roku.
@PoduszkaDoSiedzenia69 ja tam bym zaryzykowal na twoim miejscu ruch na zewnatrz. Ja sie zahartowalem dzieki temu i spokojnie smigam w temperaturach zimowych i wracam caly mokry i nic mi nie jest.
@minus273 I zgadzam się. Mnie jednak trochę to dziwi, bo już wielokrotnie słyszałem, że 80kg to mało dla kogoś o moim wzroście, nie tylko od ciebie. Jest to waga daleka od wychudzenia, dlatego mnie zaskakują te głosy
to jak chcesz obciazenie to pomysl o dwoch plecakach :D drugi pod kurtkę :D żeby troche obciazenia z przodu troche z tyłu :)
albo kup kamizelke z obciazeniem. To zawsze sztos. I wyrywnaj do wagi poczatkowej :) Bo nogi sa przyzwyczajone do 112 kg, a tu już musza dzwigac tylko 95 ;)
#sylwesterzwykopem #2024