@fkdreamer0: A wizisie, w polandii chyba tylko mrożone. W przyszłym roku spróbuję, bo z pomidorami to zbyt normalnie dla mnie :D

@fkdreamer0: Zależy na jakim etapie redukcji jesteś, ile schudłeś, ile byś chiał jeszcze, jak wygląda twoje makro i kalorie.

@fkdreamer0: za mało danych, aby coś wymyślić. Jedynie co, to na pewno bym nie zmniejszał na redukcji intensywności treningu a raczej uciął objętość

@fkdreamer0 It's over dla mamy

@fkdreamer0: zamiast kawy dowal sobie wiaderko bitej śmietanki 30% z erytrytolem. (｡◕‿‿◕｡)
Kiedyś zjadłem na raz całą miskę takiego czegoś i mało nie zrzygałem ale było warto.

@fkdreamer0: Dokładnie, mój ulubiony jogurt to kwaśna śmietana 30% ;)

@fkdreamer0: patrząc po tych śrubach to płytka od spodu jest cała w---------a.

@fkdreamer0: kondensator to jedno, ale tam korozja szama płytkę

@fkdreamer0: Wyglada zajebiscie

@fkdreamer0: Po pierwsze wyjeb ten pussy pad, nie masz napiecia na brzuchu, glebokosc z tego kata trudno oszacowac. Kolana maja tendencje do schodzenia sie albo po prostu brakuje ci stabilnej pozycji (moze rob na innym podlozu, tutaj to jest jakies dwubojowe)

Jak wyżej, wywal piankę. Na takim podłożu używaj jakiegoś obuwia typu trampki bo się ślizgasz. Ja bym spróbował stanąć trochę węziej.

@fkdreamer0: ci to pewnie by wrócili do pracy po 5 minutach

@fkdreamer0: było powiedzieć, że Ty kilometry chodziłeś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@fkdreamer0: 21,37

@anemycwolf090 nie, dlaczego? Rezerwistów jest kilka milionów. Tam jest obowiązkowa służba wojskowa.

Czy jest możliwe opanowanie w tym czasie minimum wymaganego dla dostania pierwszej pracy?

@fkdreamer0: raczej tak, pytanie czy dasz radę tak długo ciężko nad tym pracować i się nie poddać.

@fkdreamer0: xd, kiedyś połowa postów tak wyglądała "czy jak będę pracował 48h dziennie to dostanę nową pracę?". Spróbój i zobacz, wszystko zależy od osobistch uwarunkowań. Co do nakładu pracy to studenci przeznaczający 10h na tydz zdobywają pracę po 2 latach

@fkdreamer0: nie trenowałem wiec tutaj się nie wypowiem. Dużo chodzę ale to zapewne nie jest to o czym myślisz pisząc o treningu.
Na carnivore za pierwszym razem czułem się jeszcze lepiej niż na keto. Dieta wyklucza rośliny a co za tym idzie szereg substancji antyodżywczych no i błonnik, który nie jest do niczego potrzebny a wypełnia jelita i bebech. Czy z tego powodu czy z innego ale czułem się bardzoPokaż całość

@hekktik no wszystko jest napisane. Mieso, jajka, nabiał. Przeważnie jadłem z patelni. Dodawałem przyprawy. Monotonia jest ale dieta jest kompletna więc nie masz zachcianek. Wbrew pozorom można jeść różnorodnie. Jest dużo przepisów po angielsku. Nawet "chleb" z kurczaka gdzieś widziałem.

@fkdreamer0 no tak :D prawdziwy Czeczen to walczy przeciwko Rosji, a o czeczeńskiej targowicy dobrze napisałeś

@fkdreamer0: Ja się zmęczyłam od samego oglądania xD

@Neko-chan51: @Zawodowy_Janusz: @WicekJajko:
obieraczka Julienne to to czego szukacie :)