[fkdreamer0]

Pierwszy posiłek dziś potreningowy

Pikantna zupa 'tajska' z krewetkami i warzywami, na bazie mleka/śmietany kokosowej

Makro: tłusto i ostro ( ͡° ͜ʖ ͡°) na oko z 20/70/10 (B/T/W)

600g krewetek
5 ząbków czosnku
800g mix warzyw tajskich
400g kiełków fasoli mung
1 puszka mleka kokosowego
2 opak śmietany kokosowej
1 słoik tajskiej czerwonej pasty curry
Parę łyżek Oleju kokosowego na podbicie tłuszczów nasyconych
Sól, pieprz, chilli
Woda, dolałem tyle, żeby zapełnić duży garnek z zawartością

#keto #dieta #gotowanie

[Wezwoguleicstont]

potreningowy

@fkdreamer0: Czymejcie mie (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[fkdreamer0]

@Wezwoguleicstont: po treningowy* miało być, spacja mi nie zaskoczyła, zaklejona tłuszczami nasyconymi, sory( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Rain_]

@fkdreamer0: Wyglada zajebiscie