367 834 + 4 + 6 + 4 + 9 + 52 = 367 909

Pracodomy oraz powrót po przypałowy kwadracik, który minęliśmy o włos w kwietniu. Oczywiście z Pan @MordimerMadderdin. (｡◕‿‿◕｡Pokaż całość

255 564 + 100 = 255 664

Pierwsza stówa w tym roku! Co więcej pierwsza stówa w życiu mojej żony, która jeździ rowerem dopiero od listopada tamtego roku. Fajna traska polecam.

#rowerowyrownik #rower #krakow #szosa

Skrypt | Statystyki

159 234,25 - 5,00 = 159 229,25

Stało się. Odleciałam! ( ͡º ͜ʖ͡º)
Wymarzone zejście poniżej 25:00 na 5km zakończone osobistym sukcesem. Fajnie przebiec się po płycie lotniska, choć czego nie spodziewałam się nie jest ona idealnie płaska. Podczas biegu celem było utrzymanie tempa 4:55-5:00, szło dosyć dobrze. Po drodze ból na wątrobie, ból z drugiej strony klatki ale wiedziałam że dziś nie jest czas aby się zatrzymać. Na ostatnich 200Pokaż całość

231 759 + 57 + 44 + 24 + 3 + 111 = 231 998

Zrzut skromnych kilometrów z całego tygodnia.

W zeszłą niedzielę popędziliśmy ze @ZgnilaZielonka ku Słupsku.. Słupskowi... No, tam... w prawo z grubsza. Seteczka na ciapong i do domu.
W tygodniu pojechaliśmy sobie do Mielna zobaczyć Bałtyk zaś ostatnia sobota i niedziela (znaczy się wczoraj i dziś nieco wcześniej niż teraz) to kilka leniwych kilometrów w okolicach nieco bliższych niż dalszych,Pokaż całość

217 048 + 232 = 217 280

91x91

Bagno ze zdjęcia ma BARDZO duże znaczenie, ale o tym zaraz... Pajacowanie z moim chorym kolanem nawet na takich pagórkach jak dziś, to już zero radości. Ale dzień powoli leciał, ładna pogoda, można się wlec. 20km przed końcem mam zapas czasu do pociągu, więc dodatkowy kwadrat w lesie. Dużo omijania błota i kałuż, ale brnę. Zostało ze 100m, dotarłem do tej kałuży no i niePokaż całość

31 810 + 35 = 31 845

Dzisiaj zadanie było proste - pomóc Antonio w pobiciu jego PR na segmencie do Vista Chinesa. Standardowe motywacyjne darcie ryja na niego od samego początku (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) płakał ale dojechał. Udało mu się uciąć ~1,5min.

Następnym razem robimy całą trasę do Postinho. To są dwa segmenty, jeden po drugim - 4.53km/+402m/8.9%+4.99km/+142m/-2.4% (drugi segment to głównie jazda w dół z paroma podjazdami). MuszęPokaż całość

UWAGA! Plusujący ten wpis będą wołani do KAŻDEGO meczu na tagu #mirkoserial. Wołanie do nowych meczów danego dnia nadal będzie oczywiście dostępne pod wpisami. Ten wpis przeznaczony jest dla osób, które chcą być wołane zawsze. Oczywiście ciągle zachęcam do zostawiania plusików samym wpisom ;)

Podsumowanie 2022 na rowerze i nie tylko. Pewnie już niektórzy widzieli na Instagram:
- 10 rok z rzędu każdego dnia bez wyjątku udało się wyjść na rower lub pobiegać - w sumie do dziś to już 3661 dni,
- 61 tys. czerwonych, 22 tys zielonych i kwadrat 83 x 83, a zielone dojechało do trójstyku slowacko-czesko-austriackiego, jeśli dla kogoś #kwadraty cokolwiek znaczą,
- 12 półmaratonów, po jednym w każdym miesiącu, w sumiePokaż całość

11 279 + 300 = 11 579

Stara! Jedźmy do Kijowa! Rafał, mamy Kijów w domu!

Czyli pierwsze 300km w 2023.

3Pokaż całość

892 777 + 56 = 892 833

10 000km w 2022 roku. Tak biednie nie było chyba od 2017 roku;/

#rowerowyrownik #mordimernaszosie

Skrypt | Statystyki

875 807 + 173 + 266 = 876 246

Zielone do Austrii

A nawet do trójstyku austriacko-czesko-słowackiego. Dwudniowy wypad do Brna i jazda tam po okolicach. Niestety po pierwszej od 3 lat choroby, nadal niedoleczony, ale patrząc na pogodę za okno groził mi wylew krwi do mózgu od siedzenia w domu. We wtorek dużo gruzowanka, bo przygraniczne tereny, to głównie pola, lasy i inne ujeby. Dodatkowo wjechałem przez bramę mijając się z traktorami.Pokaż całość

Dzisiejszy ja myślący jak uprzykrzyć życie jutrzejrzemu sobie
#rower #szosa

Mojemu osiołkowi BH stuknęło dziś 5 lat i jakieś 125 tys. przejechanych km z czego niezaniedbywalna liczba po gruzach, u-----h i innych błotach. Kilka wypraw dookoła Polski, dwa Eutrotripy, tysiące #kwadraty i nie mówi, że chce przestać! Bije terenowo niejeden samochód służbowy, a przebiegiem zarówno Mercedesa Beczkę jak i Passata w tedeiku! Niech żyje, niech żyje, niech żyje!

#metaxynarowerze #rower

#lego
Stary chlop i sam sobie kupil klocki na dzień dziecka xD
Ale się jaram, będzie składane na weekend (ʘ‿ʘ)