3271,53 - 14,00 - 24,00 - 15,00 - 15,00 - 25,00 - 17,00 = 3161,53
Tydzień 12/21 #breakingtuforti do #gdanskmaraton.
Ciąg dalszy maratońskiej tyrki. Na przeszkodzie stało zasyfienie wrocławskiego powietrza. W związku z tym 40 km wyszło na bieżni elektrycznej i szczerze powiem, że to urządzenie daje wpierdziel. Wczoraj, żeby się rozbiegać uciekłem głęboko do lasu. Dzisiaj za to nietypowe pobudzenie w postaci 'piramidy' typu 5x300,4x400,3x600,4x400,5x300 po 20 sekund
Tydzień 12/21 #breakingtuforti do #gdanskmaraton.
Ciąg dalszy maratońskiej tyrki. Na przeszkodzie stało zasyfienie wrocławskiego powietrza. W związku z tym 40 km wyszło na bieżni elektrycznej i szczerze powiem, że to urządzenie daje wpierdziel. Wczoraj, żeby się rozbiegać uciekłem głęboko do lasu. Dzisiaj za to nietypowe pobudzenie w postaci 'piramidy' typu 5x300,4x400,3x600,4x400,5x300 po 20 sekund

































Nietzsche jako osobisty mentor
http://zenjaskiniowca.pl/friedrich-nietzsche-jako-twoj-mentalny-trener/
#filozofia #nietzsche #rozwojosobisty
Jest to raczej esej luźno inspirowany wyrywkami filozofii. Jeżeli wam to pomaga to ok, natomiast wydaję mi się, że jak chce się szukać rad