Tak w skrócie:
1. Nie można zrzucić tłuszczu tylko z brzucha, redukuje się tłuszcz z całego ciała.
2. Należy jeść np. o 500 kalorii mniej niż potrzebuje nasz organizm.
3. Można ćwiczyć wciąganie brzucha, aby poprawić jego wygląd.

Jesteśmy "Bangladeszem Europy" pod względem zarobków za wykonywaną pracę. Po 13 latach spędzonych w UE nasze płace są na tyle niskie, by nadal traktować nas jak tanią siłę roboczą.
z
Dobre rady Arnolda.
z
27 kwietnia 1983 roku zorganizowano słynny Australijski ultramaraton z Sydney do Melbourne. Ludzie z początku wyśmiewali jego styl biegania, na końcu klaskali.
z
Głosowanie na stronie PlanetF1. Kto powinien być kierowcą Williamsa w sezonie 2018? No pewnie że Kubica!
z
Niedawno wróciłem z Bieszczad. Przedstawiam mój najnowszy klip, w którym zależało mi jak najbardziej oddać magię i klimat tych niesamowitych gór. Kto był, ten wie o czym mówię. Mam nadzieję, że mi się udało :)
z
Jedna z naszych czytelniczek pracująca w magazynie Vision Express w Nottingham napisała do naszej redakcji w alarmującej sprawie. Polacy w jej zakładzie pracy, którzy stanowią aż 95% pracowników, dostali zakaz mówienia w ojczystym języku na terenie zakładu.
z
Przechodniom ukazuje się dość często, ale tak naprawdę szczególnie widoczny (a może lepiej powiedzieć słyszalny) jest w samo południe. Kiedy z ostrowskiego ratusza rozlega się dźwięk miejskiego hejnału, staje na tylnych łapach i wyje w niebogłosy. Mowa o psie, który jest maskotką...
z
Bezrobocie spadło do 'naturalnego poziomu' - podało w czwartek Biuro Inwestycji i Cykli Ekonomicznych. Oznacza to, że osoby, które zgłaszają brak pracy, wcale nie chcą jej podjąć. Na rynku zaczyna brakować pracowników. 'To ograniczy wzrost gospodarczy' - ostrzega BIEC. Analitycy...
z
Jeden z ciekawszych utworów tej genialnej grupy.
z


Sposób na kreatywne zaręczyny.
z
"Czy mógłbyś zrobić sobie kawę i wpaść do mnie za chwilę? - Co to znaczy „mógłbyś”? Jak długo dokładnie trwa chwila? Dlaczego mam robić sobie kawę, skoro piję tylko herbatę?" Doświadczenie osoby z autyzmem, w wirtualnej rzeczywistości. Produkcja World of VR dla Fundacji SYNAPSIS.
z
Reporter/montaż: Przemysław Ciupka, Zdjęcia: Mateusz Ulbrych i Dawid Karwatka, Występują: tegoroczni maturzyści.
z
Film nagrany bezlusterkowym aparatem Olympus e-m5 mark II + obiektywem Fujian 35mm f/1.7 który można kupić za niecałe 25$ - Wada optyczna tego obiektywu to chyba największy jego urok.
z
Snooker. Murphy v O'Sullivan World Snooker Championship 2017 Session 1
zKomentator
od 12.04.2014
Rocznica
od 28.07.2025
Mikroblogger
od 09.06.2015
Kolarz
od 29.11.2016
Król Wykopaliska
od 07.03.2023
Regulamin
Reklama
Kontakt
O nas
FAQ
Osiągnięcia
Ranking
@Kubaeinstein: U nas podobno kierowca śmieciarki ma 2,5 na rękę. Także tego :)