Ponad 4 lata starań, rezygnacja z pracy (praca z dziećmi tylko przypominała mi o moim pragnieniu), żeby się nie stresować i oddać ogarnianiu swojego organizmu. Godziny dziennie poświęcone latami na czytanie badań naukowych o moich i partnera problemach. Układanie diety, stylu życia, terapia. Tysiące złotych na badania, pewnie dziesiątki tysięcy na lekarzy, tony supli, leki które wpływają codziennie na moje samopoczucie. Układanie życia pod wizyty lekarskie + loty (tylko niewielką część czasu
- 7050
- CzaikaRuchaika
- tytanowyy
- konto usunięte
- Avenfo
- +1169 innych
#odchudzanie #zalesie #waga #dieta
Motywacją może być żal czasu i wysiłku, który już włożyłeś, żeby zmienić swoje ciało i zdrowie na lepsze.
Młodszy nie będziesz, a skutki otyłości będą coraz gorsze, obecnie najwięcej ludzi umiera właśnie przez otyłość.
Idź na siłownie, wstań rano, ogarnij się, ogarnij w chacie, zmiana mindsetu dużo daje.
Pomyśl sobie czy chcesz żeby tak twoje życie wyglądało za rok, dwa, i co dobrego/złego wyjdzie jeżeli pozostaniesz na tym samym torze.