Mirki ratujcie, na spontanie bez żadnej rozgrzewki skatowałem się do odciny na siłowni plenerowej w sobotę xD Do dzisiaj mam takie zakwasy, że nie mogę podnieść rąk, a o normalnym śnie to mogę zapomnieć, dziś pojeździłem trochę rowerem i znowu plecy mam tak spięte, że ledwo wytrzymuje.
Są jakieś doraźne sposoby na takie zakwasy? Już mam tego dość... nie znam się totalnie na #silownia
@bitkoin: po rowerze masz zakwasy na plecach czy po prostu czujesz w dole pleców spięcie? Próbuj się rolować piłką albo wałkiem ( na necie jest dużo filmików jak to robić poprawnie). A następnym razem zrób mocniejszą rozgrzewkę i trochę odpuść, nie do odciny, szczególnie jeśli wracasz do treningów po długiej przerwie bądź dopiero zaczynasz.
Wymieniłem właśnie baterię w swoim #xiaomi i działa ( ͡°͜ʖ͡°) Była naładowana do 46%, czy teraz powinienem rozładować telefon i naładować go do 100%? Jakie jest bhp po wymianie baterii?
@bitkoin: @Turbonekro: Doładowywać można ile tylko się chce. Nawet lepiej jest częściej podładowywać, niż ciągle ładować od 5 do 100% baterii. Bardzo wysokie i bardzo niskie wartości naładowania wpływają negatywnie na żywotność baterii.
Muszę pierwszy raz skorzystać z usług Poczty Polskiej do wysłania listu poleconego. Da się przez eNadawcę nadać taki list? Nie zakładałem tam nigdy konta, nie mam umowy.
P------o #policja w #warszawa #bialoleka - leciałem przez całą dzielnicę rowerem i praktycznie na każdym przystanku był pieszy patrol albo lodówa i trzymali ludzi bez masek albo w jakiś kominach xD to jakaś specjalna zorganizowana akcja? #koronawirus
Mirki, mój ojciec pracuje w #holandia i ma tam meldunek. Jest totalnym nieogarem jeśli chodzi o urzędowe sprawy, ma podatek do zwrotu i potrzebuje "uzyskać z urzędu skarbowego potwierdzenie że jest rozliczony za 2018 2019 2020". Czy to chodzi o PIT? Ogarnę mu cokolwiek zdalnie? Nie ma nawet konta w PL banku, więc profilu zaufanego też nie posiada. #emigracja #podatki #zagranico #pracazagranica
Nie wiem czy to standard ale mój listonosz na awizo pisał "US" jak awizo było z urzędu skarbowego, dzisiaj mam awizo z "E" - ktoś wie od czego to może być skrót? #pocztapolska #poczta #pytanie #kiciochpyta
Mój dziadek mnie męczy pytaniami skad zdjęcia rodziny pojawiają się w internecie xD nie potrafię mu wytłumaczyć jak działają media społecznościowe, może ktoś kojarzy jakiś film, dzięki któremu mógłby to ogarnąć? #facebook #socialmedia #ciekawostki #kiciochpyta #pytaniedoeksperta
Wtf, pomyslalem o tej grze dzisiaj. Po 20 latach. Przypomnialem sobie ze na recenzji w cd-action jako minus podali ze gorsza od scbw i nie ma jednostek "chodzących".
@bitkoin sikorski dość dobrze dziś podsumował na Facebooku. Chociaż pewnie za 2h już będzie nieaktualne, bo się okaże że znajomy z pcimia dostał 5 baniek na badania nad bułkami do hotdogow.
W końcu i moje otoczenie dopadł #koronawirus. Jak domino po wspólnej imprezie posypały się pozytywne wyniki, a ja jestem jedyną zdrowa osobą bez żadnych objawów. Od ponad roku prawie codziennie biorę zimny prysznic + biorę witaminę D3 i cynk (⌐͡■͜ʖ͡■)
@tosttypugrzanka cynk 50mg, Wit D3 4000, minimum 2 minuty zimnego prysznica ( ͡°͜ʖ͡°) już pomijając tego covida to całe życie miałem anginy co dwa miesiące, ciągle jakieś przeziębienia - a teraz totalnie nic
Jeśli mam na piśmie z US 7 dni na złożenie wyjaśnień, a odebrałem list z poczty 7 dnia od otrzymania awizo, to te 7 dni jest liczone od dnia odebrania pisma? :D
Ech od kilku dni moj laptop gra mi na nerwach. Zaktualizowałem po kilku latach win 10 i mam same problemy xD Co chwilę zrywa mi połączenie wifi, jak klikam dostępne sieci, to przy mojej jest na zmianę nawiązywanie połączenia z brakiem możliwości połączenia z siecią. A potem wszystkie sieci znikają - moje i sąsiadów, lista sieci jest pusta. Po kilku minutach sieci się pojawiają i laptop sam nawiązuje połączenie z moim wifi...
@handballer: win10 chyba już jest płatne? Nie mam żadnej nalepki z kodem na win10 na laptopie, obecnie mam win10 home - gdzieś z systemu da się to wyciągnąć?
@r4do5: ta właśnie poćwiczyłem i teraz po wyszedłbym standardowo na fajkę. A to z balkonem praktykuję od samego początku, wychodzę na balkon i nie palę, tak sobie tylko stoję ( ͡°͜ʖ͡°)
@bitkoin: ja polecam lizaki, zazwyczaj otwieram sobie jednego na dzień i jak już nie mogę wytrzymać to go biorę, jakieś pięć minut i odkładam, jak mnie znowu najdzie to znowu i jakoś leci xd
@bitkoin: ( ͡°͜ʖ͡°) eee masz jakąś obsesje. Normalna polityka ( ͡°͜ʖ͡°) każda władza tak robiła ( ͡°͜ʖ͡°) Pis jest spoko bo daje ludziom ( ͡°͜ʖ͡°) ( ͡°͜ʖ͡°) ( ͡°͜ʖ͡°)
Do dzisiaj mam takie zakwasy, że nie mogę podnieść rąk, a o normalnym śnie to mogę zapomnieć, dziś pojeździłem trochę rowerem i znowu plecy mam tak spięte, że ledwo wytrzymuje.
Są jakieś doraźne sposoby na takie zakwasy? Już mam tego dość... nie znam się totalnie na #silownia
#mirkokoksy