158 029,34 - 16,50 - 10,16 = 158 002,68

Dzisiaj bardzo przyjemny bieg dookoła Zamku Książ. Udało się trzymać założonego planu, czyli średniego tętna poniżej 150

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

Najlepsze roślinne odpowiedniki mięsa, na jakie trafiłem. Wychodzi ~50 zł/kg, na zdjęciu produkty za 150 zł.

Zajebiste są, poletzam.

#wegetarianizm #weganizm #bezmiesny

710/1000 #1000filmow ---- INDEX 123 A B C D E F G H I J K L M N O P R S cdn…

Ted & Ted 2

Komedie o żywym pluszowym misiu, który dzięki życzeniu małego chłopca staje się żywy. Tylko, że film nie jest o chłopcu ale mężczyźnie który z niego wyrósł i misiu, który teraz pije, pali i… Mogę je polecić fanom Family Guya czy humoru Setha jak wPokaż całość

#ptaki #ogrodnictwo
Taki tumanek wypadł dzisiaj z gniazda

#natura
Taki szwagier mi 5zł zapłacił

159 362,80 - 6,20 - 2,00 - 5,00 = 159 349,60

Parkrun Kraśnik z rana odbyty, to i humor gituwa. ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

159 311,68 - 14,60 - 9,01 - 6,06 = 159 282,01

Kilka ostatnich treningów. Dzisiaj 3km rozgrzewka 3x3 po 4:19 z przerwami 4min i 1km rozbiegania. Wiatr i słońce wyciągało energię, ale tempo okołostartowe już jest

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

#ciekawostki #natura #ogrodnictwo
Chłop se pszczoły kupił, śmiechu warte

Schemat sieci tramwajowej we #wroclaw #z--------------a #mpkwroclaw

1 kg ribeye stek sezonowanej wołowiny Rubia Gallega, to jest petarda
#jedzenie #gotujzwykopem

159 772,34 - 11,07 = 159 761,27

Ciutkę mi się zaspało - grzebałem w ustawieniach i wyłączyłem budzik, przez co obudziłem się sam ale dopiero 5 minut przed piątą. Jakiś leń mnie dopadł i strasznie się ślamazarzyłem, przez co wystartowałem dopiero o 5:20.
Pogoda idealna. Na termometrze 8 stopni, Słońce już pięknie grzało i powiewała lekka bryza. Nogi same niosły, tym bardziej że żona przypomniała rano że chce wcześniej wyjść. Odruchowo trochę przyspieszyłem -Pokaż całość

Wczoraj wszystkie sadzonki dżalapino zostaly posądzone do gruntu w ilości około 5000szt ( ͡º ͜ʖ͡º) trzymajcie kciuki żeby rosły zdrowo i były silne(｡◕‿‿◕｡)

#chilihead #gotujzwykopem #ogrodnictwo #rolnictwo #papryczki #ostrezarcie

Obczajcie to: syn mój najstarszy @tymon_syn_acidda idzie od września do pierwszej klasy szkoły podstawowej Serious business
W związku z tym mieliśmy ostatnio spotkanie na którym były omawiane cele i założenia.
W skrócie:
- klasy max 10 osób (ja jako rocznik '82 pamiętam, że było nas po 40 osób xD), więc będzie można podejść indywidualnie do dziecka
- brak zadań domowych!, wszystko co dziecko ma się nauczyć będzie chłonęło na zajęciach
- Pani dyrektor przypomniałaPokaż całość

160 519,43 - 13,01 - 1,10 - 5,91 - 4,32 = 160 495,09

Dzisiaj poranne słoneczko odbierało siły, ale 9km utrzymania tempa poniżej 4:30 się udało

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

161 942,43 - 4,02 - 9,54 - 21,44 - 10,01 = 161 897,42

Majówkowe biegi czas zacząć

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

161 950,46 - 8,03 = 161 942,43

Im szybciej tym lepiej :3

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

Wczoraj był historyczny dzień kiedy cena ropy brent spadła do poziomu 300PLN/baryłka
Ostatnio podobna cena miała miejsce 21 grudnia 2021.
Wtedy ceny hurtowe za 1000l na orlenie wynosiły:
Benzyna bezołowiowa - Eurosuper 95: 4 327 PLN/m3
Olej Napędowy Ekodiesel: 4 563 PLN/m3
Autogaz hurt (mazowieckie): 2,49 PLN/lPokaż całość