- 0
Jest tutaj ktoś, kto ogrywał cyberpunka na Steam Decku? Mam problem z ustawieniem prawego trackpada jako mysz. Samo w sobie działa dobrze, ale ikony sterowania na ekranie skaczą z kontrolera na klawiaturę i w-----a mnie to niemiłosiernie
#steamdeck
#steamdeck
- 1
Robię gzclp, czyli wyciskanie żołnierskie dwa razy w tygodniu, 5x3+ większym ciężarem i 3x10 mniejszym, a do tego również dwa razy w tygodniu ćwiczenia akcesoryjne 3x15+, w tym wznosy bokiem na wyciągu, który jest obecnie chyba moim ulubionym ćwiczeniem, więc jeszcze bardziej w------o mnie to, że dzisiaj byłem wstanie zrobić ponad połowę mniej powtórzeń niż zwykle. Chciałbym dodać to ćwiczenie do każdego dnia treningowego, czyli 3, 4 razy w tygodniu co trening
Valkir via Wypiek
- 0
@Xinnoth generalnie chodzi o to, że plan na którym pracuje zakłada progresję liniową w czterech głównych bojach, wyciskanie na ławce, przysiady, martwy ciąg i OHP, czyli składa się z czterech dni treningowych co drugi dzień. Reszta to ćwiczenia akcesoryjne, czyli między innymi wznosy bokiem. Nie rozpisując się za bardzo wyciskanie żołnierskie robię dwa razy w tygodniu, w jeden dzień z większym ciężarem i mniejszą ilością powtórzeń, a drugi z większą ilością
- 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Valkir via Wykop
- 0
@VonHaiKlei: P--------y w takim stylu można napisać o każdym kandydacie na prezydenta.
- 0
Z czego może wynikać ból w okolicach łopatki przy wyciskaniu hantli na ławce skośnej? Przy żadnym innym wyciskaniu nie mam tego problemu, tylko przy dokładnie tym ćwiczeniu. Jedynie nie czuję jak mam ławkę ustawioną wysoko, ale znowu najlepiej czuję klatkę przy ławeczce ustawionej na 15, 30 stopni.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Valkir via Wypiek
- 0
@jalop w tym miejscu mniej więcej
źródło: image_picker_B2D71F5F-37F9-4A60-A44B-A9CEEB0472D7-44111-000051C3EF0F73FC
Pobierz- 13
Z ciekawości chciałem się dowiedzieć ilu z Was tu obecnych graczy kończy grę (kończy w sensie przechodzi wątek fabularny do napisów końcowych, nie chodzi o wyplatynowanke gry)? Jeśli dochodzie do momentu tu, w którym gra Was nudzi, to gracie na siłę byleby skończyć, czy odpuszczacie?
Ja osobiście zawsze starałem się doprowadzić tytuł, który zacząłem do końca, ale w natłoku ogromnej liczby gier i stosunkowo ograniczonego czasu i życia stwierdziłem, że po prostu
Ja osobiście zawsze starałem się doprowadzić tytuł, który zacząłem do końca, ale w natłoku ogromnej liczby gier i stosunkowo ograniczonego czasu i życia stwierdziłem, że po prostu
kończycie każdą grę, którą zaczynacie, nawet na siłę?
- Tak 16.0% (312)
- Nie 84.0% (1637)
Gospodarka Polski zwolniła. Gus pokazał nowe dane o PKB

Tempo PKB w 3kw24 tylko 2,7%r/r vs 3,2%r/r w 2kw24. Słabiej niż konsensus. Przyhamowała konsumpcja, bardziej niż sugerowało tempo dochodów. Polski i światowy przemysł wstrzymał oddech w oczekiwaniu na amerykańskie cła, a budowlanka na środki z UE.
z- 282
- #
- #
- #
Valkir via Wykop
- -5
@Kartoffelpanzerkampfwagen: No a później przez 8 lat to była kraina mlekiem i miodem płynąca.
- 0
#steamdeck
Czy do tej pory Valve robiło jakieś promocje na black friday? Mam w planie zakupić Steam Decka i nie wiem czy czekać :D
Jak to wyglądało do tej pory?
Czy do tej pory Valve robiło jakieś promocje na black friday? Mam w planie zakupić Steam Decka i nie wiem czy czekać :D
Jak to wyglądało do tej pory?
No dobra, dziecko w piekarniku dochodzi
czas pomyśleć o pierwszych sprzętach, jaki Mireczki polecają wózek, spacerówkę czy fotelik . Kompletnie się na tym nie znam . czy warto kupować wszystko od razu czy może lepiej po kolei. Czy są może marki które można kupić używane bo wytrzyma więcej
Biorę po 100 i słucham państwa
#dzieci #rodzicielstwo #tatacontent #kiciochpyta
czas pomyśleć o pierwszych sprzętach, jaki Mireczki polecają wózek, spacerówkę czy fotelik . Kompletnie się na tym nie znam . czy warto kupować wszystko od razu czy może lepiej po kolei. Czy są może marki które można kupić używane bo wytrzyma więcej
Biorę po 100 i słucham państwa
#dzieci #rodzicielstwo #tatacontent #kiciochpyta
Valkir via Wykop
- 1
@lukaschels: Popytaj po rodzinie, która ma już w miarę odchowane dzieci, czy nie leżą im gdzieś stare wózki na strychu czy w garażu. My mieliśmy kupić, ale ostatecznie stwierdziliśmy, że bez sensu, bo dostaliśmy dwa za darmo, w bardzo dobrym stanie, jedynie trzeba było je umyć i wyprać, a do tego dokupiliśmy wkład do gondoli.
Valkir via Wykop
- 1
@lukaschels: No to nawet wśród znajomych, od niektórych też dostaliśmy jakieś pierdoły, jak nowe, nie otwierane smoczki, kocyki, pościel, itp.
Na kiedy jest planowany termin?
Generalnie wszyscy nam powtarzali, że z zakupami mamy czas i najlepiej zacząć pod koniec drugiego/na początku trzeciego trymestru, jednak my zaczęliśmy skupować wszystko wcześniej, jakoś od trzeciego, czwartego miesiąca i wszystko, dosłownie wszystko, braliśmy na promocjach, od pampersów, przez butelki, chusteczki nawilżane, smoczki do ciuszków.
Na kiedy jest planowany termin?
Generalnie wszyscy nam powtarzali, że z zakupami mamy czas i najlepiej zacząć pod koniec drugiego/na początku trzeciego trymestru, jednak my zaczęliśmy skupować wszystko wcześniej, jakoś od trzeciego, czwartego miesiąca i wszystko, dosłownie wszystko, braliśmy na promocjach, od pampersów, przez butelki, chusteczki nawilżane, smoczki do ciuszków.
- 13
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Valkir via Wypiek
- 0
@smutny_przerebel jaka będzie różnica w PKB przy wigilii wolnej od pracy, a pracującej?
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Valkir via Wypiek
- 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Valkir via Wypiek
- 4
@ChlopakZpiwnicy miałem switcha lite, poużywałem z tydzień, sprzedałem po dwóch miesiącach. Miałem switcha normalnego, poużywałem z miesiąc, sprzedałem po pół roku. SD mam od lipca, przeszedłem już 4 gry, gdzie na PC w przeciągu dwóch lat skończyłem dwie, teraz nadrabiam Wiedźmina 3, ale nie wiem czy dociągnę do końca, bo gra jest zwyczajnie nudna. RDR2 na decku było wspaniałe, w przerwie od W3 zacząłem port na PC jedynki i bawię się
Valkir via Wykop
- 0
@PanMalina: wydawał mi się za mały do komfortowego grania. Wybór gier też pewnie miał znaczenie, chociaż bardzo lubię Pokemony, Zeldy, Mario Kart, Super Smash.
- 0
Na jakiej platformie najlepiej grac w #rdr2 ? Nigdy wczesniej w to nie gralem. Do wyboru mam PS4 PRO, lapka bez ekranu do gry albo steamdecka. Przeciwko lapkowi przemawia jedynie to, ze pracuje z domu przy kompie, i jak gram w gry na lapku to siedze w tym samym miejscu znowu w tej samej pozycji xd ale boje sie ze na PS grafika i kontrola bedzie gorsza. GTAV na PS4
Mamy jeszcze płacić podatek od wakacji! Trzeba z tym skończyć! Czas na wolność!

Nie lubicie wysokich podatków, rząd ma dla was 5 niskich podatkow
z- 118
- #
- #
- #
- #
- #
"Nie da się z nimi porozumieć". Żołnierze Korei Północnej ostrzelali Rosjan

Jak dodał, Koreańczycy prawdopodobnie wpadli w panikę i pomylili swoich sojuszników z wrogami. Zasugerował też, że dla żołnierzy KRLD wszyscy Słowianie "wyglądają tak samo"
z- 22
- #
- #
- #
- #
Bieganie z nadwagą, tak czy nie? 176 cm/92kg
Jeśli nie, to jakie inne propozycje? Zwłaszcza teraz jak częściej będzie brzydka pogoda za oknem. Jeśli tak to jak się do tego zabrać żeby nie złapać szybko kontuzji? Biegać ciągle czy marszobiegi?
Niestety basen nudny jak flaki z olejem.
#bieganie #biegajzwykopem #sport #zdrowie
Jeśli nie, to jakie inne propozycje? Zwłaszcza teraz jak częściej będzie brzydka pogoda za oknem. Jeśli tak to jak się do tego zabrać żeby nie złapać szybko kontuzji? Biegać ciągle czy marszobiegi?
Niestety basen nudny jak flaki z olejem.
#bieganie #biegajzwykopem #sport #zdrowie
Valkir via Wypiek
- 1
@Megawonsz_dziewienc: no lepiej niech biega na odludziu bo jak te kolana wybuchną to żeby nikogo nie zabił xD Kocham te gadki o rozwalaniu kolan xD
@aukolb myślałem, że mam deja vu z traczem i wybuchającymi kolanami xD
https://wykop.pl/wpis/65010281/jak-zaczac-bieganie-mam-nadwage-80-kg-i-170-cm-wzr#230313307
@Megawonsz_dziewienc: no lepiej niech biega na odludziu bo jak te kolana wybuchną to żeby nikogo nie zabił xD
Kocham te gadki o rozwalaniu kolan xD
Kocham te gadki o rozwalaniu kolan xD
Valkir via Wypiek
- 0
@mirek_dev miałem podobny problem, spacery niemiłosiernie mnie w-------y. Sprawdź sobie plan c25k, właśnie 10 minut temu skończyłem 6 tydzień, od minutowych interwałów do 22 minut bez przerwy (pierwszy raz wybrałem się przed tym programem na dwuminutowe interwały i nie byłem w stanie skończyć ostatniego, ósmego segmentu). Dużo osób na reddicie również wypowiadało się pozytywnie na temat tego planu. Oczywiście odpowiednie buty to podstawa, tym bardziej przy nadwadze, ja sam mam Adidas
Valkir via Wypiek
- 0
@mirek_dev nie, biegasz jak Ci wygodnie byle tylko przebiec wyznaczony czas w danym dniu. Możesz biec najwolniejszym tempem, nawet lekki jogging; byle tylko to nadal był bieg. Ten program trenuje wyrobienie kondycji, a nie bicie rekordów szybkości.
#mikrokoksy dajcie swoje ulubione trick, jak jeszcze lepiej wykonywać pewne ćwiczenia.
Ostatnio widziałem jakiegoś tiktoka, gdzie koleś tłumaczył, że jak robimy rozpiętki na maszynie, to trzeba myśleć że chcemy złączyć ze sobą bicepsy, a nie ręce (czy tam pięści).
Jeszcze kiedyś ktoś mi podpowiedział, że gdy wyciskamy na ławce, fajnie jest myśleć o tym że nie wypychamy sztangi tylko próbujemy się od niej odepchać.
Dawajcie
Ostatnio widziałem jakiegoś tiktoka, gdzie koleś tłumaczył, że jak robimy rozpiętki na maszynie, to trzeba myśleć że chcemy złączyć ze sobą bicepsy, a nie ręce (czy tam pięści).
Jeszcze kiedyś ktoś mi podpowiedział, że gdy wyciskamy na ławce, fajnie jest myśleć o tym że nie wypychamy sztangi tylko próbujemy się od niej odepchać.
Dawajcie
- 106
"Siła przyjaźni" aż emanuje z tego zdjęcia xDDDD
#mecz
#mecz
źródło: siła przyjaźni xD
Pobierz- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...











#mikrokoksy #dieta
źródło: Pasty-warzywne-%C5%81owicz-1024x288
Pobierzźródło: łowicz
Pobierz@Vadzior No właśnie sprawdzałem pasty warzywne innych firm, to mają strasznie dużo tłuszczu.