Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko255
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
TomekABC123
TomekABC123

TomekABC123

Dołączył 10 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3695
  • Znaleziska 46
  • Mikroblog 3649
  • Obserwujący 12
  • Obserwowane 18
  • Dodane (588)
  • Komentowane (2927)
  • Plusowane (134)
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 25.08.2017, 17:34:31
  • 1
Wie ktos czy arriva z bialegostoku do bielska jezdzi o 21? bo niby na ich stronei jest, ale juz raz na wakacjach trafilem ze nie bylo jakiegos autobusu z ich rozkladu
#bialystok
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szklanka_Mleka
Szklanka_Mleka
25.08.2017, 17:46:02
  • 0
@TomekABC123: Jeśli dobrze się orientuję to zawsze mniej więcej o tej porze stawał, nie wiem tylko czy tylko po to by wysadzić pasażerów czy też zebrać na powrót.
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 21.08.2017, 20:36:37
  • 5
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 25
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

M.....8
M.....8
konto usunięte 21.08.2017, 20:39:58
  • 3
@TomekABC123: wydaje mi sie, ze tak jak napisales, masz wydolny organizm, ale z wiekiem to sie zmieni
  • Odpowiedz
sketel
sketel
sketel
21.08.2017, 22:12:38
  • 2
@tomtom666: Na przykład w tym badaniu ludzie z genetycznie wysokim cholesterolem mieli wyższe ryzyko chorób serca.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16554528
EDIT: Wcześniej zły link podałem.
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 21.08.2017, 16:26:28
  • 2
Mam w domu bulion warzywny w kostce(Winiary). Czy moge z tego zrobic cos do jedzenia?
#kuchnia #gotujzwykopem
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

HefiDL
HefiDL
21.08.2017, 16:31:54 via Android
  • 0
@TomekABC123 jak masz dwa serki topione to pol litra wody czekasz az zawrze potem kostka i dwa serki wrzucasz rozpuszczasz mieszajac doprawiasz do smaku i zupa serkowa gotowa. Modyfikacja jak sie ma wiecej składników. Gotujesz ryz odstawiasz, a do wrzacej powyzszej zupki dodajesz szklanke mleka wymieszaną z dwoma łyżkami mąki, mieszajac czekasz az zawrze. Laczysz z ryzem w dowolnych proporcjach i jesz.
  • Odpowiedz
CaraZ
CaraZ
21.08.2017, 16:40:46 via Android
  • 0
@HefiDL (╥﹏╥)
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 20.08.2017, 15:08:40
  • 2
TO normalne ze przy anginie czuje dosc spory bol w okolicach oczu i uszu?
I da się coś z tym zrobic? Bo po 3 czy 4 dniu brania antybiotyku wcale nie czuje poprawy.
#zdrowie #medycyna
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 08.08.2017, 20:04:39
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

shymon
shymon
shymon
08.08.2017, 20:37:05
  • 3
@TomekABC123: po co się katować taką ilością powtórzeń w DL ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Kasahara
Kasahara
08.08.2017, 21:29:15
  • 2
@heheszkant: dziwne, z obserwacji dla mnie wynika, ze to wynik raczej bezproblemowy po rok nawet dla kanapowca, który ten rok regularnie chodził; ale każdy jest inny i są osoby co szybciej się rozwiną i co wolniej. Zależy też co rozumiesz przez "2-3 lata" czy regularnie czy takie "czasem pójdę, czasem nie":
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 05.08.2017, 17:41:35
  • 1
Siedzi tu jakaś mądra głowa i mogła by wyjaśnić jak te wszystkie rzeczy które wymienie współdziałają ze sobą, które wywierają wiekszy efekt i maja pierwszenstwo jesli chodzi o syntezę białek mieśniowych (MPS) i ogólnie rozrost mięśni w skali makro?
1. mTor
2. aminokwasy
3. leucyna/próg leucynowy
4. testosteron i inne hormony sterydowe
5. insulina, hormon wzrostu, igf-1 i inne hormony
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

b.....i
b.....i
konto usunięte 05.08.2017, 18:12:57
  • 0
@TomekABC123: słabo szukasz, ale dobrze, że wogóle ;)

Masz, z tej samej strony:
https://www.strongerbyscience.com/grow-anabolic-signalling-mechanisms-part-1/
  • Odpowiedz
H.....5
H.....5
konto usunięte 06.08.2017, 16:52:56
  • 0
@TomekABC123:
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/ampkmtor-minus-i-plus-zasilania-muskulatury/
http://www.nutritiontactics.com/measure-muscle-protein-synthesis/
http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/igf-1-anaboliczny-poslaniec/
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 31.07.2017, 19:42:51
  • 1
Czemu jak smażę boczek, to zamiast robić się taki czerwony to robi sie kompletnie bialy? Tak jakby sam tluszcz zostaje, zamiast miesa
#kuchnia #gotowanie #gotujzwykopem
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kiszczak
kiszczak
31.07.2017, 19:43:51 via Android
  • 2
@TomekABC123 Kup lepszy boczek.
  • Odpowiedz
p.....o
p.....o
konto usunięte 31.07.2017, 20:01:43
  • 0
@TomekABC123: @kiszczak: Dokładnie. Kup lepszy boczek.
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 28.07.2017, 13:30:24
  • 1
Dajcie jakieś pomysly zeby latwo i w miare tanio(czyli jedzenie w maku odpada) dobic do 4000kcal w diecie.
#dieta #mikrokoksy #trening #odzywianie
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

bst
bst
bst
28.07.2017, 13:36:04 via Android
  • 2
@TomekABC123
5 jajek, 0.5kg miesa, 0.5kg serka wiejskiego, 250g twarogu poltlustego. 300g ryzu, 250g makaronu, 0.5kg owocow, 50 g whey.
  • Odpowiedz
ethics
ethics
ethics
28.07.2017, 13:39:48
  • 1
@TomekABC123: zwiększasz porcje tego co aktualnie jesz. To takie trudne?
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 25.07.2017, 20:29:20
  • 4
Mam taki problem, pojawia mi się bluescreen od razu po próbie zalogowania się na konto w WIndows 7. Za każdym razem.
Jest na nim bład BadPoolheader
Natomiast wszystko działa po wejsciu w tryb awaryjny
CO powininem teraz zrobić?

Tutaj mam coś takiego z Windows Debuggera
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

dridex
dridex
dridex
25.07.2017, 21:26:55
  • 0
@TomekABC123: wyrzuć ten sterownik i zobacz czy zabangla
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123
Autor
25.07.2017, 21:47:31
  • 0
@dridex: ale jak to zrobic?
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 24.07.2017, 18:50:18
  • 4
Macie jakiś szybki i prosty przepis na to żeby ryż był smaczny? Tzn smakował inaczej niż ryż, nie wiem np dodanie jakichś przypraw, czegokolwiek, bo już mi się strasznie nie chce jeść dzień w dzień ryżu
#dieta #mikrokoksy #gotujzwykopem #kuchnia
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

malodobry
malodobry
24.07.2017, 18:52:35 via Android
  • 2
@TomekABC123: Ugotuj w bulionie, a jak sie zrobi to na patelnie i wbij 2 jajka.
  • Odpowiedz
B.....n
B.....n
konto usunięte 24.07.2017, 19:03:19 via Android
  • 4
@TomekABC123 szczerze? Zamiast ryżu zrób kaszę, pieczonego ziemniaka albo makaron. Jeśli zbrzydł ci ryż to go zostaw.
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 20.07.2017, 23:41:41
  • 2
Mirko help
W przeciagu 1.5 godziny rzygalem juz z 10 razy, teraz praktycznie sama woda, co to moze byc i jak to powstzrymax?
Wypilem tylko dwa piwa i zjadlem kebaba.
#zdrowie #pytanie #dieta
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TruskawkaNaTorcie
TruskawkaNaTorcie
20.07.2017, 23:41:58
  • 4

Komentarz usunięty przez moderatora

ZrownowazonyHodowcaSera
ZrownowazonyHodowcaSera
20.07.2017, 23:49:46
  • 2

Komentarz usunięty przez moderatora

TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 19.07.2017, 16:15:31
  • 3
Macie tutorial jak sie robi pranie?
Bo nie chce czegos zepsuc, np slyszalem ze nie powinno laczyc sie bialego z kolorowym zeby sie nie zabarwily
Jeszcze jakies protipy i wskazowki?
#pytanie #rozowepaski
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

malutka_Asienka
malutka_Asienka
19.07.2017, 16:17:11
  • 4
@TomekABC123: nie ma sensu sortować - teraz pralki są inteligentne i same rozróżniają kolory ( ͡° ͜ʖ ͡°)
I pamiętaj pierz w wysokiej temperaturze, bo nie "zabijesz" roztoczy ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
RRybak
RRybak
19.07.2017, 16:21:36
  • 2
@TomekABC123: no normalnie w------l wszystko jak leci, ważne tylko, żeby się dobrze kręciło, a nie na sobie leżało, bo się faktycznie pościera o siebie. Prawidłowy obrót ustawiasz pokrętłem wychylenia - najlepiej na kąt prosty, czyli 90 stopni.
Potem ustawiasz level ciuchów, czy są od jakiejś p---y ze wsi, czy prawdziwego twardziela. Wiadomo, nie ma co się pieprzyć, więc obrażenia dajesz na 1000 obr/min i wtedy pralka już wie, że nie
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 10.07.2017, 11:31:00
  • 1
Gdzie w bialymstoku mozna tanio kupic jakies zestawy skarpetek i bokserek w miare przyzwoitej jakosci?
#bialystok
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Vein
Vein
11.07.2017, 16:29:24
  • 0
@TomekABC123: giełda samochodowa
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 10.07.2017, 10:11:48
  • 1
Mam pytanie, od czego w nosie tworzą się takie czarne gluty, wokol nich jest trochę krwi(takiej jakby zaschietej), czasami zdarzają mi sie krwawienia z nosa. Te krwawienia są raczej od Izoteku ktory przyjmuje, ale te czarne gluty i zatkany nos raczej niekoniecznie. I co na to mozna poradzic, przynajmniej tymczasowo, zanim dostane sie do lekarza.
#medycyna #lekarz #zdrowi
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Laaq
Laaq
10.07.2017, 10:12:44 via Android
  • 1
@TomekABC123 od brudu
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123
Autor
10.07.2017, 10:32:19
  • 0
@hesuss: no ale o to chodzi ze ja to musze robic co 2-3 godziny, te dlubanie, smarkanie, to jest strasznie uciazliwe.
NO nic, pojde dzis do apteki, moze mi cos doradza, a jak nie to do lekarza
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 10.07.2017, 10:05:50
  • 2
Dajcie propoyzycje jakichś dobrych taśm za 3-5zł na srodowe i czwartkowe puchary
#bukmacherka
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

debesciak
debesciak
10.07.2017, 11:08:48
  • 0
@TomekABC123: Nie ma dobrych taśm.
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 05.07.2017, 11:18:46
  • 1
Co sadzicie o restauracji Smaki Kaukazu? Dobre jedzenie?
#bialystok
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

addicted44
addicted44
07.07.2017, 17:31:46 via Android
  • 0
@futbolski ale jak jest za mała to niedobrze. Tutaj masz do wyboru orkisz, gulasz i manty (głowne dania).
  • Odpowiedz
jjstok
jjstok
jjstok
01.12.2017, 11:34:24
  • 0
@TomekABC123: Byłem - raz trafiłem na takie sobie danie, a raz wziąłem ormiańskie gołąbki wołowe zawijane w liście winogron z sosem czosnkowym - pycha! Na gołąbki polecam!
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 03.07.2017, 14:49:22
  • 1
Wie ktos w ktorej aptece w bialymstoku mzona kupic produkty firmy Swanson?
#bialystok
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

M.....u
M.....u
konto usunięte 03.07.2017, 15:44:26
  • 2
@TomekABC123: polecam ci wyszukiwarkę www.google.pl świetna sprawa
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 02.07.2017, 22:10:52
  • 3
O co chodzi z szukaniem jakiegos psychola?
#bialystok
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 30.06.2017, 21:14:01
  • 5
A wy co teraz jecie na kolacje? Bo ja wlasnie ze smakiem wcinam 700g kurczaka, pol kilo ziemniakow i ogorki ze szczypiorem. Zdrowo i pozywnie
#dieta #kuchnia #gotujzwykopem #rozowepaski #niebieskiepaski #pytanie
TomekABC123 - A wy co teraz jecie na kolacje? Bo ja wlasnie ze smakiem wcinam 700g ku...

źródło: comment_rRJy4bxCYV9cw2GARpUaMaxD0oy1FNCv.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123
Autor
30.06.2017, 21:16:25
  • 2
@paramite: pieczywo tylko do smazonej kielbasy i do grillowych przysmakow
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123
Autor
30.06.2017, 21:17:09
  • 1
@KoKo19: a po co komu chleb do ciepłego
  • Odpowiedz
TomekABC123
TomekABC123
TomekABC123 29.06.2017, 10:45:51
  • 1
Ile kosztuje wstep na plaze na dojlidach?
#bialystok
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szklanka_Mleka
Szklanka_Mleka
29.06.2017, 11:14:55
  • 1
@TomekABC123: Jeśli ceny z zeszlego roku się nie zmieniły to 4 zł normalny i 2 ulgowy
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 26
  • 27
  • 28
  • 29
  • 30
  • Strona 29 z 30
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 02.02.2025

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 02.07.2016

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 12.04.2022

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking