no i czesc....

najgorszy mozliwy scenariusz dla nas

#mecz

ale ten eMbappee jest denerwujący
#mecz

#staregry

Czy używany rx 6600 xt za 1000zł to dobra cena, czy wstrzymać się z zakupem np. do stycznia?

#kartygraficzne #amd #nvidia

Pospane dosyć ładnie dziś.
Garmin Fenix 6x pro

#sen #garmin #zdrowie #bieganie #regeneracja

185 511,26 - 10,00 = 185 501,26

Chwale sie bo to PB i predko sie moze nie powtorzyc.

#sztafeta #bieganie

Skrypt | Statystyki

Czy istnieją millenialsi, którzy nie interesują się p o d r ó ż o w a n i e m ?

W jakim tempie robicie rozgrzewkę?

Mój Ojciec jest trenerem biegania z wykształcenia i powiedział, że tempem 6:00 to się rozgrzewają dziewczynki 14 lat.

Po czym mi ułożył plan treningowy jak dla jakiegoś sprartanina z tempem rozgrzewkowym 4:30 i na przykład interwały 800m po 2min15sek xDD

"NoPokaż całość

Mam zakaz biegania od fizjo, jakie inne czynności (nie rower) mogę wykonywać, żeby utrzymać prędkość? Pływanie? Czy się nie da? :C

#bieganie

Czy miał ktoś może artroskopię stawu skokowego (rekonstrukcja więzadeł) na nfz? Ile się czeka, pół roku, rok, dwa lata? Wiem, że prywatnie do miesiąca.

#ortopedia #medycyna #szpital #bieganie ie

Pytanko do ludzi, którzy poważnie podchodzą do startów ulicznych. Czy buty startowe macie idealnie dopasowane do stopy, czy tak samo jak te treningowe?

#bieganie #obuwie #butydobiegania #biegajzwykopem

Czy ktoś może próbował startówki od Altry? Altra Vanish Carbon.
I czy ktoś może porównywał je z innymi startówkami z karbonem? Będę chciał kupić startówki, zawsze biegam w Altrach ze względu na miejsce na palce i drop, więc nie wiem, czy komfortowo mogę sobie sprawić startówki np. nike (8mm drop, ale już jest miejsce na palucha).

#bieganie #butydobiegania #buty

Czy jest tutaj ktoś kto pracuje w dpd? Paczka przyjechała z Hiszpianii do Polski w 2 dni, w 3 kolejne jest w moim mieście, nagle okazuje się, że następnego dnia (dostałem telefon od obsługi dpd) "zgubiła się etykieta", potem "nie wiemy gdzie jest Pana paczka, szukamy jej", no i:

"oddział w dalszym ciągu weryfikuje losy paczki, może to ptrwać do 30 dni.

Prosimy o cierpilwość i kontakt w późniejszym terminie."

TakąPokaż całość

Potrzebuję plecaka do biegania z flaskami i miejscem na bukłak. biegi górskie do 3-5H, także miejsce na wszelkie dokumenty, bułki, żele i oczywiście bukłak musi być. Zastanawiam się nad salomonem advanced skin 8 (ale posobno te nowe wersje lubią się pruć), podobno bardzo wygodny, miał ktoś plecaki różnej marki i ma porównanie co jest wygodne i czego omijać?
#bieganie

DFBG Złoty półmaraton zaliczony, 1:44:26. Miejsce 13 na prawie 1000 osób brzmi fajnie. Zawaliłem na drugim kilometrze trochę podbieg i cofałem się po żela (dałem za niego 14zł a zjadłem go w połowie, tak cebula ze mnie xD)

Jakie są podobne wydarzenia biegowe, na których można się pościgać w górach wśród wyjadaczy? Jeszcze nie biegłem nawet maratonu, także połówki to jest max.

#bieganie #biegigorskie

Strona na której będę normalnie mógł obstawiać mecze csgo? Na sts nie widzę większych turniejów.

#csgo #csgobets #csgobety #bukmacherka

Ma ktoś może kodzik? :) Bida trochę a od doktura trzeba wrócić
#flixbus