Nowy singlet ale chyba wymienię na 3XL xD

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

#kitku #heheszki

Radzę dać plusa...

wszystko jest już ok, tak mówi Lewis
#f1 #heheszki #humorobrazkowy

#dowcipsurowowzbroniony

Codziennie (w miarę możliwości) wrzucam dowcip, pochodzący z książki, w której zebrano żarty społeczno-polityczne z lat 1944-1982. Jedne są zabawne, inne suche, jakaś część po prostu smutna. Nie pomijam żadnego, niezależnie, do której z wymienionych wyżej grup należy i czy mi się podoba, czy wręcz przeciwnie. Z uwagi na weekend, dziś będą dwa.

Czołem Mireczki i Mirabelki! Najprawdopodobniej będzie to najważniejszy wpis na Mirko w moim życiu.

Gdy prawie 14 lat temu zakładałem tu konto, nie podejrzewałem jak ważnym elementem mojego życia okaże się ten portal. Dzięki Wam rozwinąłem się zawodowo, intelektualnie i heheszkowo. Nigdy jednak nie przypuszczałem, że moja aktywność tutaj okaże się również pewnego rodzaju pamiętnikiem, pokazującym postępujący przebieg mojej choroby neurologicznej, powodującej nieodwracalną neurodegeneracje mózgu. Oczywiście czytanie Mirko się do tego nie przyczyniłoPokaż całość

( ͡° ͜ʖ ͡°)

#codzienneokay

Jeśli wygram dziś główną nagrodę w EuroJackpot każdy plusujacy dostanie 100 zł a jedna z plusujacych osób dostanie 10 000 zł, a pierwsze dziesięć osób które zaplusuje ten wpis dostanie po 5000 zl.

#eurojackpot

Duński bramkarz oślepiany laserem loterii Narodowego Spisu Powszechnego :)

https://www.wykop.pl/link/6180539/duński-bramkarz-oślepiany-laserem-podczas-obrony-karnego
https://www.wykop.pl/link/6180899/piąte-wałowanie-w-loterii-narodowego-spisu-powszechnego-:)

O co w tym chodzi?Pokaż całość

Z takiej no okazji, że wpadłem na pewien "głupi pomysł" (w sensie za kilka dni zmieniam stan cywilny), wpadłem na jeszcze jeden głupi pomysł lego_dam_wam.

Zasady:
1. W losowaniu biorą udział osoby plusujące jeden z moich 46 ostatnich wpisów na #legodamwa (w chwili obecnej nie ma już sensu dawać plusa do starych wpisów - listę takich osób już mam i jest na niej 560 osób),
2. Jeśli plusowałeś jeden z tych wpisów,Pokaż całość

Jak Polska wygra z Hiszpania to wyślę jednemu z plusujacych taka malutka klawiature bezprzewodowa do dowolnego paczkomatu. Oczywiscie nową.

Z racji wielu tematów, wielu zapytań wchodzi Greyskull LP v2 ode mnie wraz z nagraniem wszystko darmo ofc (uczciwa cena). Będzie zawierał on około 5-8 wariacji z różnymi priorytetami.

Badger Method v2 tez jest opracowany, ale możliwe, ze będzie on w formie e-booka z filmami (cena symboliczna lub "co łaska" chodzi mi po prostu aby nie powtórzyła się sytuacja, gdzie handlowano moimi darmowymi planami),

Zostaw plusa jak wołać

#mikrokoksy #Pokaż całość

#f1

Nowe simracingowe pedały firmy Fanatec, model CSL, wkrótce na rynku.
Już od 80 dolarów (na polskie 300 zł), więc silna konkurencja dla Thrustmastera oraz Logitecha.

#simracing #esport #assettocorsa #f1 #gry #kierownice
#fanatec #thrustmaster #logitech

Pierwszy worek gratis. Każdy kolejny za 1000 plusów. Niestety mam tylko 10 worków :(
#stepujacybudowlaniec

Siema Wykop!
Z tej strony Gonciarz, dziś w kilku zdaniach opiszę proces ładowania przed zawodami, jak to wyglądało u mnie i co najlepiej działało, a więc lecimy. :)

Sam proces ładowania przeprowadza się w celu uzyskania nadkompensacji glikogenu, po kilku dniach obciętych drastycznie węgli, zazwyczaj w celu uzyskania odpowiedniej dla swojej kategorii wagi, nasze zasoby glikogenu są po prostu drastycznie małe, przez co wyglądamy jak „naleśnik”, dokładniej jesteśmy płascy jak naleśnik.

Co do samegoPokaż całość

Jest już nowy numer najbardziej poczytnego pisma dla kulturystów w Polsce
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #humorobrazkowy