Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
. Czy można być przystojnym, nie będąc tego świadomym.
@SliMik: nie, jak jesteś przystojny to sygnały są tak oczywiste, że musiałbyś być upośledzony żeby ich nie zauważyć
widzę to po moich kumplach których natura obdarzyła lepszym charakterem, dosłownie pchają się na kolana
@SliMik: Nie bo jeśli NAPRAWDĘ podobasz się kobiecie to ona będzie potrafiła Ci dać syganł tak oczywiste, że NIE DA SIĘ TEGO NIE ZAUWAŻYĆ.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
jak ktoś ma swoje przepisy na takie szejki warzywne, pisać tutaj
@SliMik: osobiscie nie korzystalem ale wydaje sie spoko. I ogolnie gosciu wydaje sie spoko wiec moze wie co mowi ( ͡° ͜ʖ ͡°)
https://www.youtube.com/watch?v=J4HXiNDNNbE
No i powodzenia w wyzwaniu.
zasada 5 sekund: Tak jak kiedyś była prokrastynacja, teraz, np. liczę w głowie do 5 sekund, że czas mi s-------a. W przeciągu 5 sekund, musi ode mnie być jakaś reakcja na daną sytuację. Jeżeli nic nie zrobię, jestem po prostu frajerem, który sobie obiecuje, a nie potrafi tego spełnić. A jak kobitki mają spojrzeć na takiego lamusa, który mówi że coś zrobi, a tego nie robi (?). Najczęściej jest to 80/20, tj.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Cześć.
1) Ile serii wystarczy na poszczególne partie, aby zachować "mięśnie" czy też efekty, które wypracowało się na siłowni?
2) Jakby wyglądała taka dieta? Więcej białka, na rzecz ucięcia tłuszczy i węglowodanów, czy może jakoś inaczej?
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #sport #silownia
1) Ile serii wystarczy na poszczególne partie, aby zachować "mięśnie" czy też efekty, które wypracowało się na siłowni?
2) Jakby wyglądała taka dieta? Więcej białka, na rzecz ucięcia tłuszczy i węglowodanów, czy może jakoś inaczej?
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #sport #silownia
1) 6-12 serii w skali tygodnia
2) zero kaloryczne białka 1,8-2g 20-30% tłuszcze reszta węgle
2) zero kaloryczne białka 1,8-2g 20-30% tłuszcze reszta węgle
@SliMik kiedyś znajomy z 2 letnim stażem odstawił siłkę, i "pomachał" żelastwem co tydzień, dwa , spadł strasznie... Antyreklama siłowni. 2 lata zapoerdolu poszły w 2msc.
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@SliMik: Te programy są skryptowane i grają w nich aktorzy. Poczytaj sobie o doświadczeniach członka ekipy jednego z programów o "łowcach duchów," który opowiada o manipulacjach przy montażu, jeśli będziesz w stanie znaleźć sam ten artykuł bo nie pamiętam dokładnie jak nazywał się show. Np. w opuszczonym budynku znaleźli żywego węża i rozmazane fragmenty jego ruchu przedstawili jako emanację ducha. Innym przykładem są przypadkowo wychwycone przez mikrofon głosy ludzi z
Ile wydajecie miesięcznie na jedzenie?
#mirkokoksy #mikrokoksy #zdrowie #dieta #silownia #sport #fitness
#mirkokoksy #mikrokoksy #zdrowie #dieta #silownia #sport #fitness
@SliMik: 1,3k 2300 kcal
500+-700zl - 3000-3500kcl
Nie mam dużych wymagań xD. Kupię z promocji 10 kurczaków, za jednego średnio 12zl - do zamrażarki i na tydzień spokój :)
Nie mam dużych wymagań xD. Kupię z promocji 10 kurczaków, za jednego średnio 12zl - do zamrażarki i na tydzień spokój :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@SliMik: no kolego, ale bez podwalania to ty wyników nie zrobisz
Komentarz usunięty przez moderatora
@scierwo Nie daj sie omamic hejterom
78/100
#nofapchallenge
#nofapchallenge
Komentarz usunięty przez moderatora
@BigKahunaDick Mistrzu, którego zesłał nam Bóg, czy myślałeś o wydaniu swojej książki, w której spisałbyś wszystkie nauki dotyczące dickpilla? Myślę, że uświadomiłbyś wielu facetów z mikrusami, że to its over. Poza tym NATURA nawet domaga się tego, żeby twoja pradawna i boska wiedza, została spisana i przekazana następnemu pokoleniu, aby była głoszona. Niczym Apostołowie po śmierci Jezusa głosili jego słowo, tak i My w zadośćuczynienie za objawienie Nam prawdy jesteśmy Tobie
Komentarz usunięty przez moderatora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#mikrokoksy #dieta #mirkokoksy #suplementy #silownia