Revival
Revival via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Mireczki, jeśli w rozpisce treningowej mam napisane że po serii powinienem zrobić dzień przerwy to wystarczy 24h od treningu czy 48?
Nihy banalna sprawa, ale jednak nie zbyt ogarniam.
#cwiczenia #mirkokoksy
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Vitkacy
  • 2
@Wojciech_Skupien: Nie wiem skąd jest ta zasada? Z forum sfd?
Wszystko zależy od zdolności regeneracji, obciążeń, ilości serii. Powtórzenia to tylko jedna zmienna. Ciężki trening DL gdzie serie będą miały1-3 powtórzenia może wymagać długiego czasu.
  • Odpowiedz
Revival
  • 1
Mireczki, znajomej wybuchł telefon w dłoni. Poparzone ręcę, twarz, ciało. Telefon pochodzi z oficjalnej dystrybucji. Jakie kroki polecacie poczynić w tej sytuacji? U lekarza już była.
#pytanie #prawo #prawnik #telefony
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Revival
Revival via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mireczki i mirabelki, w kwietniu chciałbym wyskoczyć z Warszawy w góry. Polecicie jakieś ciekawe miejsca? Jakieś wskazówki dla swiezaka?
Wyjazd weekendowy, pociągiem. Zastanawiałem się nad noclegiem pod chmura w namiocie, co o tym myślicie? Jakie rzeczy powinien kupić, zabrać?
Budżet mocno studencki.
#podrozujzwykopem

#gory
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
pilot1123
  • 2
@Revival: pociągami w Beskidach łatwo dotrzesz do Wisły, Zwardonia, Rabki. Nocleg w górach odrazam bo:
- jak pisał przedmówca, gentlemani o tym nie rozmawiają
-w górach jest jeszcze zima i w kwietniu jeszcze będzie
Możesz spróbować złapać kwaterę np. w Milówce, jeden dzień iść na Baranią, drugi na Rysiankę
  • Odpowiedz
kokosanki
  • 1
@Revival: tak, można przejść lub przejechać rowerem w legalny sposób cały odcinek od Wilanowa do Wału Miedzeszyńskiego. Na sam most też jak najbardziej są wejścia z dołu, w sensie przy Wiśle.
  • Odpowiedz
Revival
  • 1
Jakie znacie ciekawe miejsca na spacer i warte zobaczenia obiekty w #warszawa ?
Z mojej strony mogę polecić kopiec Powstania warszawskiego na Czerniakowie.
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Revival
Revival via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
Rzucam to wszystko I jadę... gdziekolwiek. Mam tylko problem, bo mój namiot zakończył swój żywot w Kostrzynie. :) Czy któryś z Warszawskich podróżników nie chciałby udostępnić na weekend jakiegoś małego namiotu? Odwdziecze się jakimś smakołykiem z podróży. ;)
PS gdzie polecacie wyskoczyć z Warszawy? Celuje w #gory Ale może znacie jakieś fajne miejsca gdzie mógłbym rozbić się na noc, zrelaksować się przy fajnym widoku?
#podroze #podrozujzwykopem
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Revival
Revival via Wykop Mobilny (Android)
  • 4
Jak kiedyś stwierdzicie, że mieliście poj***ny sen to pomyślcie o tym że ja miałem wizję że jeden z kolegów wystawił mnie, przez co z 5 osobowego auta wysiadlo 6 agentów, którzy nas zatrzymali i uwaga - w niewolę wziął nas przywódca Korei Północnej. Mam jeszcze jakieś Flash backi że było strzelane I Pan Kim to niezła ciamajda, ale na szczęście zadzwonił budzik - strach pomyśleć co mogło być dalej.
#dziendobry
Revival - Jak kiedyś stwierdzicie, że mieliście poj***ny sen to pomyślcie o tym że ja...

źródło: comment_1596255393SZtpUpwrWXvsCuKuaZ8Yaw.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Revival
  • 0
Cześć wam! Z krypto nie korzystam już kilka lat i chciałbym do tego wrócić. Polecicie jakiś portfel i giełdę? Wiem,że krążyła po tagu rozpiska z tym co i jak, ale nie mogę jej znaleźć.
#bitcoin
#kryptowaluty
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
bscoop
  • 0
@Revival: undergroundowa muzyka taneczna z przełomu lat '80-tych i '90-tych (usłyszycie ją pod tagiem #zlotaerarave). Coś też tam na luzie eksperymentuję z beatmakingiem, nawet kompletuje studio ze starych sprzętów, które czasem się znajdą na allegro.
  • Odpowiedz

Osiągnięcia