#anonimowemirkowyznania Moja dziewczyna ostatnio mocno zgrubla, zaczalem wiec ja odchudzac, dieta 1500 kcal, duzo ruchu, duzo bialka, czysta micha. Silownia 3x w tygodniu, do tego sobie chodzimy na rower pare razy w tygodniu. I #!$%@? bo waga jej stoi w miejscu a juz tak od miesiaca jest. Czy powinienem wiecej jej kcal obciac? Dla kobiet sa jakies specjalne metody redukcji? Dajcie porady jak zrobic redukcje u dziewczyny, bo wiem jak u faceta (sam cwicze na silce od 5 lat) ale nie mam pojecie o diecie dla kobiet, jak ustawic makro, jak z bialkiem, itd.
Dodam ze tarczyce ma w normie i bierze tabletki antykoncepcyjne, moze tyje przez tabletki?
Pamiętam jak 9 lat temu jechałem w korku zatłoczonym autobusem (stara Słowackiego w #gdansk ) i już przy końcu trasy, jak miałem wysiadać, macha do mnie typ z kartką. Odwraca ją, a tam ja xD typ mnie narysował, nawet spoko mu wyszło xD Bardzo miło mi się zrobiło wtedy. #feels #wspomnienia
Członek CIA pomaga ewakuować się po drabinie na śmigłowiec Air America na dachu 22 Gia Long Street 29 kwietnia 1975 r. Na krótko przed upadkiem Sajgonu w kierunku natarcia wojsk północnowietnamskich.
Czemu w Polsce w mało którym ogłoszeniu jest podany adres nieruchomości, natomiast w UK czy USA nie maja żadnych problemow, aby podać dokładny numer ulicy? Na gratce/olx/otodom widzę tylko:
Nieruchomość położona w doskonałej lokalizacji. Dookoła cisza i spokój. Dobrze rozwinięta sieć komunikacji miejskiej. Sklepy, lokale usługowe, szkoły -na wyciągnięcie ręki. Nieopodal tereny zielone.
@mambuziejakziemniaczek: Bo sprzedaje ją pośrednik nieruchomości, a to oznacza że ktoś mógłby zdobyć kontakt do właściciela osobiście, po czym zakupić nieruchomość bez prowizji dla agencji. Pozdrawiam cieplutko.
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Mirko, help! Może jest szansa na #wykopefekt Wracamy właśnie z tripa po Czechach i przed samą granicą z Polską umarło nam auto (tryb awaryjny i się dusi). Laweta wezwana, podrzucą nas najdalej w okolice #wroclaw (my z Gdańska), ale w majówkę żaden warsztat nie pracuje i utknęliśmy (╯︵╰,) Czy ktoś zna lub sam jest mechanikiem z Wrocka, który mógłby nam pomóc? Prawdopodobnie coś z
Mirki, cała ta akcja z #dziewczynybeztabu zbiera żniwa nawet tam gdzie nie zasiano. Dzisiaj kumpel (oczywiście podjudzony przez kolegów z pracy tematem na fali) wpadł na pomysł, że z żoną zrobi sobie małe #heheszki - wpadł do domu, bez słowa wyciągnął walizkę z szafy i zaczyna się pakować. Żona pyta się co się dzieje, ten z poważną miną, że o wszystkim wie, że to koniec ich małżeństwa, że
@Valentina: Masakra. Ludzie pewnie nawet sobie nie zdają sprawy ile wieloletnich małżeśstw żyje w kłamstwie, udając przed innymi (i samymi sobie) idealną parę.
Z jednej strony współczuje kolesiowi, ale znowu z drugiej mam tą satysfakcję, że prawda wyszła na jaw.
Jeden z liderów opozycji - Leopoldo Lopez (który dziś wydostał się z aresztu domowego) jest już w ambasadzie Chile gdzie uzyskał azyl. Czy to oznacza, że przewrót upada? Trochę się interesuję Wenezuelą i nauczyło mnie to jednego: wszystko może się wydarzyć. Czytałem jednak opinie, że jeśli do wieczora przewrót się nie uda to Guaido zostanie aresztowany. W Wenezueli teraz jest ok 17:53.
@bkowalczyyk: To co teraz napsize to spekulacje wenezuelskich dziennikarzy: Ta operacja była przygotowywana na jutro i podobno Guaido miał poparcie większości wojska ale dowiedzieli się o tym Czawiści i postanowili go przechytrzyć i dziś aresztować. Wobec tego Guaido był zmuszony rozpocząć akcje dzisiaj i nie wiadomo ilu wojskowych tak naprawdę opowiedziało się po jego stronie. Zapewne wiele szych czeka i obserwuje sytuacje patrząc gdzie są wieksze szanse.
@catroaster: masz rację - jako gość poprosił o ochronę dla siebie i rodziny. Jednak fakt, że skierował się do ambasady świadczy o tym, że obawia się ataku, co może świadczyć że nie mają większości wojska za sobą.
Mireczki jestem wlasnie u kolezanki i jej brata. Leze na legalu w jej lozku i zaraz bede sie za nia zabieral. Miesiace udawania geja nie poszly na marne. A ta jeszcze wysyla snapy niebieskiemu xD
Zauważyłem, że w wielu bajkach dorosły mężczyzna (lub jego odpowiednik w danej postaci) to zwykła ciapa i niedorajda. Taka chociażby świnia pepa. Ojciec to taki gostek, z którego się śmieją (np. hasło aby wejść do namiotu to „duży brzuch taty świnki” i hahaha jakie to #!$%@? śmieszne, szkoda że zapominacie, że sami też jesteście spasionymi knurami). Nie ma odcinka, żeby nie strzelił jakiegoś fackupa, ale reszta jest #!$%@? idealna. Albo odcinek jak
@LipaStraszna: celna uwaga. Spoleczenstwo od lat jest tak programowane. A przeciez w kazdym plemieniu to ojciec pierwszy jadl dopiero po nim wszyscy a dzieci na koncu.
@juma777: że strażakiem Samem jest jeszcze jedna kwestia. Ten mały gnojek Norman co odcinek prawie puszcza miasto z dymem. Czy kiedykolwiek spotyka go kara? Nie. Powinien dostać ojcowski #!$%@?. Ale wiadomo - ojciec NN. Za to Sam ma do niego anielską cierpliwość... Dlaczego? Norman jest rudy, Sam też jest rudy... czyżby jakieś 8 lat temu była w remizie sroga impreza...?Przypadek? Nie sądzę ( ͡°͜ʖ͡°)
Moja dziewczyna ostatnio mocno zgrubla, zaczalem wiec ja odchudzac, dieta 1500 kcal, duzo ruchu, duzo bialka, czysta micha. Silownia 3x w tygodniu, do tego sobie chodzimy na rower pare razy w tygodniu. I #!$%@? bo waga jej stoi w miejscu a juz tak od miesiaca jest. Czy powinienem wiecej jej kcal obciac? Dla kobiet sa jakies specjalne metody redukcji? Dajcie porady jak zrobic redukcje u dziewczyny, bo wiem jak u faceta (sam cwicze na silce od 5 lat) ale nie mam pojecie o diecie dla kobiet, jak ustawic makro, jak z bialkiem, itd.
Dodam ze tarczyce ma w normie i bierze tabletki antykoncepcyjne, moze tyje przez tabletki?
#mikrokoksy #silownia #zdrowie
@AnonimoweMirkoWyznania: na stówkę je więcej