Cześć mirki. Kolega chce zacząć chodzić na #silownia i chce mnie zabrać, bo jestem za chudy. Przy 182 cm i 67 kg słabo wyglądam. Chciałbym wyglądać lepiej i #pytanie jest takie czy warto będąc szczupłym zaczynać od siłowni? Przez pierwszy miesiąc będą jakieś efekty? #pytaniedoeksperta #mikrokoksy
@prawy00: Aby budować masę mięśniową potrzebny jest dodatni bilans kaloryczny i białko na poziomie około 1,5g/kg masy ciała lub więcej. O ile białko można trochę olewać do nawet 1g/kg co się przełoży po prostu na mniejsze przyrosty, to brak dodatniego bilansu kalorycznego przy twojej wadze sprawi że nie będzie efektów bo organizm nie będzie miał się z czego nadbudowywać. Ogólnie mówiąc idź na siłkę ale zadbaj o dietę bo bez tego
#mecz PANIE SZANTOSZ, WIDZI PAN JEZUSA POLSKIEJ KADRY, JAK WYJAŚNIA potężne All Nassr i twojego rodaka CRISTIANO RONALDO?( ͡°( ͡°͜ʖ( ͡°͜ʖ͡°)ʖ͡°) ͡°) Powołanie się należy, jak w mordę strzelił!
@Brygadzistaziomek: Eghh Dubiel musi mieć jakieś papiery na nich że chłop dosłownie na każdej gali we wszystkich federacjach się bije a jest mega nudny.
Ostatnia liczba po zaplusowania zadecyduje, jaką bezsensowną zdolność otrzymasz 0 - potrafisz jednorazowo przesunąć czas do przodu o 3 sekundy 1 - żarówki które wkręcasz zużywają się 9 minut później niż zwykle 2 - umiesz pompować balony o 4 sekundy szybciej 3 - jeśli zrobisz niepożądaną dziurę w ubraniach to jest mniejsza o 11% 4 - potrafisz samoistnie wytwarzać 20 gramów piasku dziennie 5 - czytasz w umyśle jednej kapibary 6 -
@Polonez_fan: Kurła, brzmi jak statystyki przedmiotów magicznych z Diablo 2:
Legendarny Topór Rozpacz Eonów
obrażenia 75
prowadzony przez ciebie pojazd jest szybszy o 1 km/h żarówki które wkręcasz zużywają się 9 minut później niż zwykle raz na 2 miesiące znajdujesz na ulicy 3 eurocenty
Napisałem do Turka na #yubo (taka konkurencja dla #tinder) żeby przeprosił za ludobójstwo Ormian, Greków i Asyryjczyków ( ͡°͜ʖ͡°) Jego reakcja w komentarzach. Wystarczy powiedzieć że tylko się utwierdziłem, że tylko się utwierdziłem, że nie warto pomagać Turasom i niech sami męczą się z trzęsieniem ziemii i "wielowektorową polityką" Erdogana.
Nadszedł czas decyzji. Po wyjściu Tuczenki z więzienia czekaliśmy co się wydarzy. W jakim kierunku podąży Urzędnicza, którą stworzył Wykop i który jest jedynym organem decyzyjnym w sprawie w/w. Jako jeden z udziałowców, a także niezależny komentator patostrimów, pozwoliłem sobie na ankietę. Nieoficjalnie pozwoli ona ustalić obecny status pomiędzy Wykopem a Danielem Zwierzyńskim. Czy akceptujecie państwo jakość strimów jaki obecnie prezentuje Magical? Czy akceptujecie to w jaki sposób zwraca się do swoich
Nieoficjalne głosowanie nt. stosunku między Wykop a DM