Jeszcze w tym roku możemy mieć Rosję na całej wschodniej granicy, wojnę hybrydową na pełnej, a w perspektywie najbliższych lat regularną wojnę. Tym czasem Polska klasa polityczna:
Ciekawe jakie teraz nastawienie w Ukraińskich domach. Nie czarujmy się, ale to Państwo nie ma już żadnej przyszłości. Zabiorą im wschodnie tereny, masa ludzi wyjechało, w większości młodych, a Ci którzy zostali zginęli w okopach. Życie w skorumpowanym kraju, bez NATO, UE i z perspektywą kolejnej wojny za kilka lat. Ukraina po prostu się wyludni. Tego Państwa po tej decyzji już po prostu
Największa beka, że podobno chciał tam wbić przeprosić kumpla, że nie był na pogrzebie jego mamy xD K---a, można to było zrobić w czasie prywatnej rozmowy, ale oczywiście potrzeba atencji wygrała nad zdrowym rozsądkiem i trzeba było się pokazać.
3/4 tych influ jak się zestarzeje i zostanie w końcu zapomnianych skończy jak magik
#famemma Ale tak na serio wszyscy, którzy widzą w tym ustawkę kiedy Wrzosek może mieć zakończoną "karierę" muszą mieć styropian w głowie. Po prostu bracia grzybori to przygłupy i tyle ( ͡°͜ʖ͡°)
Proszę o ocenę treningu Push, Pull, zmienilibyście coś, albo dodali?
Push I
1. Wycisk hantli płasko 4x8
Sq 3x5
Press 4x5
Tric