Czy dieta #keto poprawiła stan waszej skóry? Mniej pryszczy itd?
@sztajnes: tez mialem i podejrzewam mocno kokosa - zawsze po nim mi wyjebywalo wysypke. niestety nie mam gdzie zrobic badania na uczulenie
@sztajnes: true, ja co do podbicia wegli przekonany nie jestem bo mialem wegle na 20g i wysypka znikala, jak mialem przerwe od kokosa. mozliwe ze w moim przypadku jest to drastyczna zmiana posilkow i na cos jestem uczulony, mam mocne przekonanie ze to kokos. niestety nie mam jak zrobic badania i podobno uczulenie na kokosa jest ultrarzadkie, z drugiej strony mialem spokoj z keto rash, wypilem wode kokosowa i natychmiast
konto usunięte via Android
Dzieeeń dobry Mirko!
Wiem, że indyk to nie jest najbardziej odpowiednie mięso do przygotowania koft, ale takie akurat lubią moi goście. Wam polecam wołowinę lub jagnięcinę jeśli macie do niej dostęp :)
Kofty z indyka:
500g mielonego fileta z indyka
Wiem, że indyk to nie jest najbardziej odpowiednie mięso do przygotowania koft, ale takie akurat lubią moi goście. Wam polecam wołowinę lub jagnięcinę jeśli macie do niej dostęp :)
Kofty z indyka:
500g mielonego fileta z indyka
źródło: comment_7fDdKNwuTu9Pq2ligS8Gj7FL0pJ5ZNty.jpg
Pobierz@WilkMorski: bo widac ze kto przyklada uwage do wygladu i skladnikow oraz ogolnego zbliansowania posilku
nie ma sensu takie glosowanie, bo porownujesz konkretna diete z 'everymanem', wiec wiadomo ze glownie beda glosowac ludzie na keto i tu pisac i cie przekonywac ze jest lepsza.
kazda ma swoje zalety i wady, imo najlepsza jest ta ktora stanie sie twoim docelowym trybem zywienia i nie skonczysz jej po pol roku, na keto jest z tym problem.
ja jestem na keto(niby), ale nie wyobrazam sobie jesc tak zawsze. zaczynalem srogo,
kazda ma swoje zalety i wady, imo najlepsza jest ta ktora stanie sie twoim docelowym trybem zywienia i nie skonczysz jej po pol roku, na keto jest z tym problem.
ja jestem na keto(niby), ale nie wyobrazam sobie jesc tak zawsze. zaczynalem srogo,
hej #keto jak to jest z orzechami i pestkami? Jakie jeść, w jakich ilościach i jak często? Wyczytałem, że brazylijskie orzechy i pestki dyni, ale nie potrafię wyczytać czy codziennie czy jak
@dupaztrupa:
spoko orzechy - wloskie, migdaly
god tier - macadamia, pecan, brazylijskie
dla zdrowotnosci parenascie-dziesiat g dziennie, a na keto jedz tyle zeby podbic tluszcze. ja jem czasem 10g a czasem 150g jako zastapienie posilku w trasie
spoko orzechy - wloskie, migdaly
god tier - macadamia, pecan, brazylijskie
dla zdrowotnosci parenascie-dziesiat g dziennie, a na keto jedz tyle zeby podbic tluszcze. ja jem czasem 10g a czasem 150g jako zastapienie posilku w trasie
@dupaztrupa: w lidlu sa calkiem tanie, teraz sa pecan po 12 zl za 150g, najbardziej lubie macadamia. no ale sa najdrozsze, w pl cena/makro wloskie sa najlepsze.
@ImInLoveWithTheCoco: nie i nie - bo jem wagony warzyw
Zastanawiam się nad #emigracja na 2-3 lata. Najlepiej kraj z dosyć wysoką średnią roczną temperaturą. Pracuje w finansach - AML/KYC (przeciwdziałanie praniu brudnych pieniędzy jak coś), kilkuletnie doświadczenie, angielski C1/C2, po studiach finansowych. Jaki kierunek byście polecali, żeby oprócz pogody, zgadzał się także hajs? Myślałem nad Gibraltarem albo Australią.
#australia #gibraltar #pracbaza #praca #emigracja #zarobki
#australia #gibraltar #pracbaza #praca #emigracja #zarobki
#pkp #pociag #pytanie
Kto mi wytłumaczy czemu jak pokazuje bilet z komórki to muszę pokazać dowód osobisty, a jak go wydrukuje to nie? Właśnie miałem druga kontrole na tej samej trasie, pierwszy sprawdzał mi dowód bo z komórki. za drugim razem pokazałem fizyczny bo akurat robił za zakładkę do książki i nie sprawdzał
Osobie obok z biletem w komórce sprawdził
Wtf xD
Kto mi wytłumaczy czemu jak pokazuje bilet z komórki to muszę pokazać dowód osobisty, a jak go wydrukuje to nie? Właśnie miałem druga kontrole na tej samej trasie, pierwszy sprawdzał mi dowód bo z komórki. za drugim razem pokazałem fizyczny bo akurat robił za zakładkę do książki i nie sprawdzał
Osobie obok z biletem w komórce sprawdził
Wtf xD
Netanjahu nie dementuje swoich słów: Odsyłam do rzecznika
"Polacy kolaborowali z nazistami i nie znam nikogo, kto by kiedykolwiek został pozwany za takie stwierdzenie".
z- 105
- #
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@jdef90: Śmieszy mnie to Wasze myślenie: jak np. Kamil Stoch wygrywa mistrzostwa świata w skokach narciarskich, to jest to wg. Was narodowy sukces, ale jak kilka Polaków mordowało Żydów, to już nie jest narodowa odpowiedzialność?
@dziopakowski: tak, bo sportowy sukces to cos co laczy i prawie kazdy jest za tym i tego zyczy. narodowe tragedie typu wydawanie zydow to czarne karty ktore znaczna wiekszosc potepia. jak dla mnie
Ktoś tu nie pomyślał xD
#2jednostkowe0integracyjnych
#2jednostkowe0integracyjnych
źródło: comment_K8WTbH8bK0SPYYKygeegq4JLeARHY0nE.jpg
Pobierzumywalka papieza banana
źródło: comment_UgcjiHke2w6cEjMn5MU8OwbHfeOiJofa.jpg
PobierzPsy zamknięte w samochodzie podczas upału? Tesla wprowadza "Dog Mode"
Genialne w swojej prostocie rozwiązanie Tesli - automatycznie ustawiana jest odpowiednia temperatura i na ekranie wyświetla się komunikat o tym że właściciel zaraz wróci dla osób chcących nam wybić szybe (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
z- 100
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kontakt który nie utrzymuje dużej kostki do ładowania telefonu ヽ( ͠°෴ °)ﾉ
#2jednostkowe0integracyjnych
#2jednostkowe0integracyjnych
źródło: comment_CkTPaOWuh4YHRkxoGywW00gXMEmhiTNE.jpg
Pobierz
Walentynki z Wykopem 2019
A więc tradycyjnie :) Miłej zabawy!
z- 186
- #
- #
- #
- #
- #
- #
rozpisalem sie a @marcooo80 ma mnie na czarnej, odpowiadajac na wpis https://www.wykop.pl/wpis/38932663/kobita-na-pytanie-co-chce-na-walentynki-odpowiedzi/
nie wiem, czy jestescie ulomni czy nigdy nie byliscie z kobieta dluzej niz 15 minut? dla mnie to jasne ze w zwiazku i takich swietach chodzi o pomysl, niespodzianke, znajomosc drugiej osoby czego pragnie lub sprawienie jej przyjemnosci. zapytanie 'no karina co chcesz na walentynki xD' to jak pojscie na randke i po 5 minutach wypalenie 'i co? to
nie wiem, czy jestescie ulomni czy nigdy nie byliscie z kobieta dluzej niz 15 minut? dla mnie to jasne ze w zwiazku i takich swietach chodzi o pomysl, niespodzianke, znajomosc drugiej osoby czego pragnie lub sprawienie jej przyjemnosci. zapytanie 'no karina co chcesz na walentynki xD' to jak pojscie na randke i po 5 minutach wypalenie 'i co? to
zeby nie bylo ze jestem hejterem zamierzonych prezentow: tez pytam rodzenstwa co chca na jakies swieto, bo widze ich raz na ruski rok i po co mam wydawac hajs na cos z czego nie beda zadowoleni? ale k---a, jak sie jest z kims cale miesiace lub lata to mozna chyba cos wymyslic, nie? a jesli nie, to zawsze moze uderzyc na safe spot typu kolacja lub spacer lub jakas atrakcja. koniec koncow
Poleci jakiś Mirek ciekawe miejsca na Bali? Jestem od dzisiaj, do 1 marca. 5 dni na Komodo, więc na samym Bali zostaje mniej.
#podroze #podrozujzwykopem #bali #indonezja
#podroze #podrozujzwykopem #bali #indonezja
źródło: comment_OSljQwX77Aus9GdlTdqRDV7YodgOrE5D.jpg
Pobierz
i
#keto