@sztajnes: true, ja co do podbicia wegli przekonany nie jestem bo mialem wegle na 20g i wysypka znikala, jak mialem przerwe od kokosa. mozliwe ze w moim przypadku jest to drastyczna zmiana posilkow i na cos jestem uczulony, mam mocne przekonanie ze to kokos. niestety nie mam jak zrobic badania i podobno uczulenie na kokosa jest ultrarzadkie, z drugiej strony mialem spokoj z keto rash, wypilem wode kokosowa i natychmiast zaczelo
Wiem, że indyk to nie jest najbardziej odpowiednie mięso do przygotowania koft, ale takie akurat lubią moi goście. Wam polecam wołowinę lub jagnięcinę jeśli macie do niej dostęp :)
Kofty z indyka: 500g mielonego fileta z indyka 80g oliwy 100g cebuli 1 ząbek czosnku 2 łyżki posiekanej natki pietruszki Po 1/2 łyżeczki : nasion kolendry, kuminu i cynamonu 1/2-1 łyżeczki soli Pieprz Wszystkie składniki dokładnie wymieszać. Gotowym mięsem można
nie ma sensu takie glosowanie, bo porownujesz konkretna diete z 'everymanem', wiec wiadomo ze glownie beda glosowac ludzie na keto i tu pisac i cie przekonywac ze jest lepsza. kazda ma swoje zalety i wady, imo najlepsza jest ta ktora stanie sie twoim docelowym trybem zywienia i nie skonczysz jej po pol roku, na keto jest z tym problem. ja jestem na keto(niby), ale nie wyobrazam sobie jesc tak zawsze. zaczynalem srogo,
hej #keto jak to jest z orzechami i pestkami? Jakie jeść, w jakich ilościach i jak często? Wyczytałem, że brazylijskie orzechy i pestki dyni, ale nie potrafię wyczytać czy codziennie czy jak
dla zdrowotnosci parenascie-dziesiat g dziennie, a na keto jedz tyle zeby podbic tluszcze. ja jem czasem 10g a czasem 150g jako zastapienie posilku w trasie
@dupaztrupa: w lidlu sa calkiem tanie, teraz sa pecan po 12 zl za 150g, najbardziej lubie macadamia. no ale sa najdrozsze, w pl cena/makro wloskie sa najlepsze.
Do ludzi którzy są na dietach wysokotłuszczowych- też tak macie, że wasze bąki i kupy nie śmierdzą i są co najmniej neutralne zapachowo? W przeciwieństwie do wegan którzy są producentami smrodu. #dieta #pytanie #dodzo #keto #paleo #carnivore
Zastanawiam się nad #emigracja na 2-3 lata. Najlepiej kraj z dosyć wysoką średnią roczną temperaturą. Pracuje w finansach - AML/KYC (przeciwdziałanie praniu brudnych pieniędzy jak coś), kilkuletnie doświadczenie, angielski C1/C2, po studiach finansowych. Jaki kierunek byście polecali, żeby oprócz pogody, zgadzał się także hajs? Myślałem nad Gibraltarem albo Australią. #australia #gibraltar #pracbaza #praca #emigracja #zarobki
#pkp #pociag #pytanie Kto mi wytłumaczy czemu jak pokazuje bilet z komórki to muszę pokazać dowód osobisty, a jak go wydrukuje to nie? Właśnie miałem druga kontrole na tej samej trasie, pierwszy sprawdzał mi dowód bo z komórki. za drugim razem pokazałem fizyczny bo akurat robił za zakładkę do książki i nie sprawdzał Osobie obok z biletem w komórce sprawdził Wtf xD
@jdef90: Śmieszy mnie to Wasze myślenie: jak np. Kamil Stoch wygrywa mistrzostwa świata w skokach narciarskich, to jest to wg. Was narodowy sukces, ale jak kilka Polaków mordowało Żydów, to już nie jest narodowa odpowiedzialność?
@dziopakowski: tak, bo sportowy sukces to cos co laczy i prawie kazdy jest za tym i tego zyczy. narodowe tragedie typu wydawanie zydow to czarne karty ktore znaczna wiekszosc potepia. jak dla mnie rozroznienie jest
Genialne w swojej prostocie rozwiązanie Tesli - automatycznie ustawiana jest odpowiednia temperatura i na ekranie wyświetla się komunikat o tym że właściciel zaraz wróci dla osób chcących nam wybić szybe (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
nie wiem, czy jestescie ulomni czy nigdy nie byliscie z kobieta dluzej niz 15 minut? dla mnie to jasne ze w zwiazku i takich swietach chodzi o pomysl, niespodzianke, znajomosc drugiej osoby czego pragnie lub sprawienie jej przyjemnosci. zapytanie 'no karina co chcesz na walentynki xD' to jak pojscie na randke i po 5 minutach wypalenie 'i co? to ja
zeby nie bylo ze jestem hejterem zamierzonych prezentow: tez pytam rodzenstwa co chca na jakies swieto, bo widze ich raz na ruski rok i po co mam wydawac hajs na cos z czego nie beda zadowoleni? ale #!$%@?, jak sie jest z kims cale miesiace lub lata to mozna chyba cos wymyslic, nie? a jesli nie, to zawsze moze uderzyc na safe spot typu kolacja lub spacer lub jakas atrakcja. koniec koncow
Poleci jakiś Mirek ciekawe miejsca na Bali? Jestem od dzisiaj, do 1 marca. 5 dni na Komodo, więc na samym Bali zostaje mniej. #podroze #podrozujzwykopem #bali #indonezja
i
#keto