Jak myślicie, ile powinno zająć dojście do takiej sylwetki jaką miał Damięcki w furiozie od 0? Biorąc pod uwagę brak soku
#mikrokoksy

Pamiętam jak Gonciarz był na fali vlogow z Japonii, które się dobrze oglądało poza jednym wyjątkiem, jak ta Pani pojawiała się w ujęciach, nic mnie nie w-------o jak ta posępna i zarozumiała twarz KEJT MECINSKI xd

#gonciarz

Nie wytrzymam! Muszę się wam pochwalić.

Mój syn został właśnie nowicjuszem u Magów Ognia.

Jestem taki dumny! (｡◕‿‿◕｡)

#chwalesie #gothic

Z racji na wymianę lodówki na stancji byłem zmuszony wypić białko z wodą a nie mlekiem (mlekovita truskawka). Czy są ludzie którzy z nieprzymuszonej woli wybierają wodę a nie mleko? Przecież bardzo dobry smak zmienia się w jakieś ohydne popłuczyny, jakbym wypił wcześniej białko z mlekiem, nalał do kubka wody i to wypił. Tragedia.

#dieta #bialko #mikrokoksy #silownia

Kiedy słyszysz z rana nowy dźwięk powiadomienia apki Inpost ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#heheszki #inpost #memy

#heheszki #humorobrazkowy
Zawsze śmieszy. ( ͡º ͜ʖ͡º)

stoimy pod żabką i to jest możliwe

Taka mnie naszła refleksja. @IntruderXXL mówił, jak to trenuje trójbój, szykuje się do najlepszego wyniku w historii świata. Schudł, zaczął cieszyć się życiem i trójbój spadł na dalsze miejsce xDD

Czyli lepiej się nie odchudzać, bo się okaże, że jest życie poza siłką xD Trzeba uważać na siebie.

#mikrokoksy

Ostatnio wróciłem do sportu, i chciałem sobie pooglądać WK. Ale widzę że oni chyba totalnie zmienili content - pierdyliard kanałów, na większości od roku nie ma wrzucanych filmów, tak samo jak u tych prywatnych Owcy, Kai, Sakera itp. a na ogólnych raczej jakieś quizy jakim rodzajem sera jesteś czy test przepoconych gaci z lidla. Oni już wgl nie robią żadnych challenge'y czy contentu około sportowego, czy może powstał 63 kanał, i naPokaż całość

#polityka
Problemem nie jest to że batyr spożywa nikotynę, robił to publicznie Sikorski czy np. Duda.

Problemem jest to w jaki sposób to robi i na co to wskazuje
Sikorski wychodził na szluga z Ławrowem na balkon aby oderwać się od rozmów(i nie zatruć nikogo w okolicy). Duda jarał szlugi na powietrzu aby oderwać się od codzienności.

NawrockiPokaż całość

Ktoś ćwiczy na tego typu maszynie? Jak wrażenia?
#mikrokoksy

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
-28 lat
-singiel
-5500 Netto na etacie w Polsce B (od lipca 6400 netto)
-dodatkowa praca 3400 netto
-łącznie 9,5h w robocie (10 licząc dojazdy)Pokaż całość

#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia #dieta #odchudzanie #trening Mireczki, co jest? Dlaczego nie mogę schudnąć nic? przez ostatnie 5 miesięcy robiłem na masę, spozywałem troceh ponad 3000kcal (białko: 250, tłuszcz:70, weglo: 300) i z 72kg nabrałem 79kg. Teraz od 1 maja proboje zrzucć zbędny tłuszcz. Z obliczeń na kalkulatorze wyszło mi że powinienem spożywać ok 2100 kcal i tak robie (białka okPokaż całość