@sylwke3100: Woda spod ogórów dryblasów to dobry probiotyk ponoć. Ja sam pijam dość często. Fajne ogórki kiszone kupne w słoiku ma Krakus, chyba najbardziej zbliżone do domowego oryginału.
Może ma ktoś do polecenia kupne, dobre, dryblasy a nie #!$%@?? ( ͡°͜ʖ͡°)
@Absydion: Kalendarz sobie wisi, jakiś reklamowy chyba, nie znam się. Jest jakieś logo Y&Lovers - to nie jest firma w której pracuję, więc zgaduję że po prostu kalendarz reklamowy. Koleżanki jeszcze nie ma w pracy, dam więcej info po 16 ( ͡°͜ʖ͡°)
18+
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Pierwszy półmaraton za mną. Treningowo, zapoznawczo, w podwarszawskich lasach, a więc bardzo płasko. No ale jest. I ja jestem z niego dumny! I to nie jest moje ostatnie słowo! ( ͡°͜ʖ͡°)
@ATAT-2: O fajnie. Kiedyś w jednej firmie miałem śniadania w pracy. Nie trzeba było nic jeść przed wyjściem z domu a i często zostawało na drugie śniadanie produktów ( ͡°͜ʖ͡°)
Skarpety. Biegam sobie już trochę i potrzebuję więcej sportowych skarpet. Czy to jest temat dla biegaczy? Czy raczej wyrąbane i brać jakiekolwiek sportowe z deca? Na jakiś konkretny skład polować? Skarpety z przeznaczeniem na jesień i na zimę.
Dodatkowo jak ktoś chce rzucić jakieś wskazówki - ostatnio zacząłem dalej biegać, przede mną pierwsze półmaratony i czuję że warto mieć już ze sobą chociaż 250 ml wody. Żeby to przyjemnie transportować postanowiłem nabyć
@noe44: Dzięki za odpowiedź. Właśnie ze skarpet zawsze korzystałem dość przypadkowych - po prostu Decathlon, skarpety sportowe. Oczywiście omijając bawełnę. Ale to co piszesz o merino, że trzymają ciepło pomimo zamoczenia może być dla mnie bardzo przydatne - szukam więc merino.
Pas właśnie potrzebuję na wprawę do dystansów średnich - pierwszy półmaraton przede mną, potem planuję więcej. Plecak biegowy też mam, ale używany tylko w jednodniowe górskie wypady, a szkoda go
@m44t: Pochwal się co to za bieg ( ͡°͜ʖ͡°) Też w październiku planuję przebiec pierwszy górski półmaraton - już mam na oku coś w okolicach 22km i 800m up. Ale chętne zapoznam się z innymi biegami ( ͡°͜ʖ͡°)
@m44t: Powodzonka! Właśnie interesował mnie ten bieg, tym bardziej że planuję skoczyć w Bieszczady na trekking początkiem października, no ale chyba jeszcze forma nie będzie zrobiona. Dopiero w najbliższy weekend planuję zrobić pierwszy półmaraton w życiu ( ͡°͜ʖ͡°) W sensie chcę przebiec po prostu po lesie 21 km ( ͡°͜ʖ͡°)
Takie szybkie pytanie, przegląd miałem ważny do piątku, tj. 9 września. Póki co go nie zrobiłem, bo mi skrzypi coś w tylnym zawieszeniu, więc czekam na termin naprawy i dopiero mam zamiar pojechać na przegląd. Dodatkowo właśnie przepaliła się żarówka mijania - spróbuję wymienić sam, jak się nie uda to też panów w serwisie o to poproszę.
No i tutaj pojawia się zagadka z przeglądem. Niby nie można się spóźnić, kar za
@hdiejis: Auto jest dobre, po prostu coś skrzypi, ja się na tym nie znam ale nie dopuszczam jazdy zdezelowanym autem, więc pouczenia możesz zachować dla siebie.
Chodzi o to, że po prostu chcę mieć perfekcyjnie sprawne auto, a akurat w momencie mijania ważności przeglądu spaliła się żarówka i zaczęło coś skrzypieć w zawieszeniu. I zagadka brzmi jak mam legalnie pojechać na naprawę i zrobić przegląd jednocześnie? I oczywiste jest że spóźnię
EJJJ MAM ZAJEBISTY POMYSŁ NA ARTYKUŁY DLA PORTALI SPORTOWYCH PO TYM MECZU GDY WŁOSI ZDOBĘDĄ JUŻ MISTRZOSTWO. UWAGA UWAGA BO TO BĘDZIE MEGA INTELIGENTE I DOWCIPNE!
ZDJĘCIE KATOWICKIEGO SPODKA I TYTUŁ ARTYKUŁU: "WŁOSI ZAKRĘCILI NAM KURKA" XDDDDDDDDDDD DOBRE??????? NADAJĘ SIĘ NA DZIENNIKARZA? XDDDDDD #siatkowka #mecz #wlochy #heheszki #kanalsportowy
@totalnastabilizacja: Superancko! Ja jak biegam z różową to mamy taki sposób, że przez pierwszy kilometr biegniemy razem rozgrzewkowo, a potem jej uciekam na powiedzmy pół kilometra i potem do niej wracam, i tak w kółko. Najczęściej na trasie 6 km mi wychodzi z 8 km i jest fajnie. Fajnie też można to połączyć z interwałami, uciekam, wracam, i biegnę z nią minutkę w jej tempie w ramach odpoczynku. Polecam ten styl