Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Dawkins_Wszechwiedzacy:
No szkoda szkoda, że przymusowe, ale jednak ktoś musi zawalczyć żebyśmy mieli tak dobrze jak teraz, a może i jeszcze lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Za darmoszke to będziecie mieć chińską albo ruską patologię
No szkoda szkoda, że przymusowe, ale jednak ktoś musi zawalczyć żebyśmy mieli tak dobrze jak teraz, a może i jeszcze lepiej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Za darmoszke to będziecie mieć chińską albo ruską patologię
Wyrzeczenie się odpowiedzialność za własny los.
Oddanie wszystkiego przypadkowi.
Przyjęcie postawy biernej.
A nuż się uda.
Znaj swoje miejsce, nie wychylaj się.
Pogódź się z losem, przestań walczyć.
Oddanie wszystkiego przypadkowi.
Przyjęcie postawy biernej.
A nuż się uda.
Znaj swoje miejsce, nie wychylaj się.
Pogódź się z losem, przestań walczyć.
Wyobraźcie sobie jaki wstyd odczuwają kibice z Polski którzy są na trybunach.
Że Cześkowi nie wstyd tych ludzi wystawiać na takie zażenowanie własnym krajem.
#mecz
Że Cześkowi nie wstyd tych ludzi wystawiać na takie zażenowanie własnym krajem.
#mecz
C
R
I
N
G
E
R
I
N
G
E
Mirunie, korzysta ktoś z butów Inov8 z grafenem? Czy ten ichniejszy Graphene Grip daje rzeczywiście dobrą przyczepność?
Szukam czegoś co będzie dobrze trzymać na mokrej skale i w miarę przyzwoicie będzie wyglądać.
Czy może na mokrą skałę tylko Vibram Megagrip?
https://sklepbiegacza.pl/buty-inov-8-parkclaw-g-280-m-zolto-granatowe-000972-neny-s-01.html
Szukam czegoś co będzie dobrze trzymać na mokrej skale i w miarę przyzwoicie będzie wyglądać.
Czy może na mokrą skałę tylko Vibram Megagrip?
https://sklepbiegacza.pl/buty-inov-8-parkclaw-g-280-m-zolto-granatowe-000972-neny-s-01.html
@mmmmmmmmmmmmmm:
Jaki stalowy rak na mokrą skałę? Na lód i śnieg chyba?
Mnie chodzi o warunki pozazimowe.
Wtf xd
Jaki stalowy rak na mokrą skałę? Na lód i śnieg chyba?
Mnie chodzi o warunki pozazimowe.
nieno wez cos z dobrym bieznikiem
Wtf xd
@noe44:
Dzięki za odpowiedź, pocieszające, że jesteś zadowolony z przyczepności.
A jak rozmiarówka Inov8? Bo byłbym w tej chwili zmuszony zaryzykować o pół rozmiara większe niż normalnie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Dzięki za odpowiedź, pocieszające, że jesteś zadowolony z przyczepności.
A jak rozmiarówka Inov8? Bo byłbym w tej chwili zmuszony zaryzykować o pół rozmiara większe niż normalnie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
@noe44:
O, z tą rozmiarówka na szerokość to ciekawe. Dzięki za wskazówki
O, z tą rozmiarówka na szerokość to ciekawe. Dzięki za wskazówki
Z OSTATNIEJ CHWILI
Sponsorem reprezentacji Polski ma zostać znana sieć handlowa ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mecz #polska #pilkanozna #takbylo
Sponsorem reprezentacji Polski ma zostać znana sieć handlowa ( ͡º ͜ʖ͡º)
#mecz #polska #pilkanozna #takbylo
źródło: comment_1668846804d9WecuvkGK0WGpGfiioCiG.jpg
Pobierz
@Mikeymw: 0,7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@wunder_waffel:
No tak, tak też się nastawiam - na przebycie trasy. Podbiegi to na sto procent będą wszystkie wchodzone a i po płaskim pewnie nie raz się odrobinę przejdę ( ͡º ͜ʖ͡º)
No tak, tak też się nastawiam - na przebycie trasy. Podbiegi to na sto procent będą wszystkie wchodzone a i po płaskim pewnie nie raz się odrobinę przejdę ( ͡º ͜ʖ͡º)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Beefandfish:
Oczywiście, od razu przedstawię swoje eksperckie wpisy i wreszcie może zawezwą mnie do sztabu generalnego ( ͡º ͜ʖ͡º)
Oczywiście, od razu przedstawię swoje eksperckie wpisy i wreszcie może zawezwą mnie do sztabu generalnego ( ͡º ͜ʖ͡º)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
#bieganie #biegigorskie #biegiultra #ultramar
Dzisiaj wystartowały zapisy na DFBG 2023.
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 13 – 16 lipca 2023 r
http://dfbg.pl/zgloszenia
Dzisiaj wystartowały zapisy na DFBG 2023.
Dolnośląski Festiwal Biegów Górskich 13 – 16 lipca 2023 r
http://dfbg.pl/zgloszenia
źródło: comment_1668418446jX9XPX7t4OuOSAfonxN5aL.jpg
Pobierz
Siema mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Mam konkretne pytanie: jakie ubranie polecacie na obecną pogodę i zimę do biegania? Do tej pory biegałem w zwykłej bluzie bawełnianej i dresach, ale jak się spocę to jest wszystko mokre i jest zimno (╯︵╰,)
Nie znam się
Mam konkretne pytanie: jakie ubranie polecacie na obecną pogodę i zimę do biegania? Do tej pory biegałem w zwykłej bluzie bawełnianej i dresach, ale jak się spocę to jest wszystko mokre i jest zimno (╯︵╰,)
Nie znam się
@Zimny-jak-lod:
Obecnie to idealnie wchodzi na dłuższe wybieganie przy 5-10 stopni: na górę bluzka termo z długim rękawem i na to koszulka. Na dół spodenki i długa skarpeta. Czapka jakaś cienka, buff/komin zawinąć na nadgarstku i zakładać na szyję i naciągać na uszy jak mocniej wieje.
Jak jakieś szybsze krótkie biegi to na krótko można latać obecnie, komin mieć w razie czego, rękawki naciągane osobno mogą się przydać (sam nie
Obecnie to idealnie wchodzi na dłuższe wybieganie przy 5-10 stopni: na górę bluzka termo z długim rękawem i na to koszulka. Na dół spodenki i długa skarpeta. Czapka jakaś cienka, buff/komin zawinąć na nadgarstku i zakładać na szyję i naciągać na uszy jak mocniej wieje.
Jak jakieś szybsze krótkie biegi to na krótko można latać obecnie, komin mieć w razie czego, rękawki naciągane osobno mogą się przydać (sam nie
14,35 km w środę z rańca - chyba trzeba wrócić do biegania rano, bo po pracy ciemność.
We czwartek piłka 1,5h - piłka to całkiem inne ruchy. To sprinty, obroty, podnoszenie wysoko nóg niejednokrotnie, podskoki, ah - piłka.
Dziś 20 km - kolanko prawe boli po tych dwudziestkach ostatnio. Może wrócę do dyszek na dwa tygodnie i może się ułoży, zregeneruje ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#bieganie
We czwartek piłka 1,5h - piłka to całkiem inne ruchy. To sprinty, obroty, podnoszenie wysoko nóg niejednokrotnie, podskoki, ah - piłka.
Dziś 20 km - kolanko prawe boli po tych dwudziestkach ostatnio. Może wrócę do dyszek na dwa tygodnie i może się ułoży, zregeneruje ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#bieganie
źródło: comment_16683536930OT8nU5Ft3Pfe8qo4RZyHZ.jpg
Pobierz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Kto jeszcze googlał na mapie Łazienkowską w trakcie programu? XD W sumie i styka się i nie styka, może jakiś Warszawiak się wypowie po ekspercku ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#slubodpierwszegowejrzenia
#slubodpierwszegowejrzenia
@jedna_odpowiedz:
Oficjalny adres łazienek królewskich to ul. Agrykola 1.
Niżej pod linkiem można znaleźć historię ulicy Łazienkowskiej. Wychodzi na to, że chyba nigdy bezpośrednio Łazienki nie stykały się z ul. Łazienkowską. Niemniej, miejsca są od siebie oddalone o dosłownie rzut beretem, wystarczy przejść kilka kroków. Przemo więc miał dobre skojarzenie, choć niestety niezupełnie trafne - Łazienki nie znajdują się BEZPOŚREDNIO przy ul. Łazienkowskiej. Natomiast jajnikara mu nie potrafiła tego wytłumaczyć.
Nikt jakiegoś
Oficjalny adres łazienek królewskich to ul. Agrykola 1.
Niżej pod linkiem można znaleźć historię ulicy Łazienkowskiej. Wychodzi na to, że chyba nigdy bezpośrednio Łazienki nie stykały się z ul. Łazienkowską. Niemniej, miejsca są od siebie oddalone o dosłownie rzut beretem, wystarczy przejść kilka kroków. Przemo więc miał dobre skojarzenie, choć niestety niezupełnie trafne - Łazienki nie znajdują się BEZPOŚREDNIO przy ul. Łazienkowskiej. Natomiast jajnikara mu nie potrafiła tego wytłumaczyć.
Nikt jakiegoś
#mecz #pilkanozna #kanalsportowy
źródło: comment_1670308553xEfxVt1RMBXgIGAANnUMNi.jpg
PobierzBa, czy ta odpowiedź stanoskiego to już nie nacisk?
( ͡° ͜ʖ ͡°)