Chciałbym się dowiedzieć o wpływie środowiskowa na stan hemoglobiny we krwi. Czy dieta, aktywność fizyczna wpływa znacznie na jej poziom. Nie ma tu na myśli skrajnych przypadków powyżej normy, czy też chorób. Chodzi mi o to, czy mamy na nią wpływ, bo jedna osoba będzie miała trochę niższy poziom, a inna nieznacznie wyższy. Konkludując, czy patrząc na wyniki hemoglobiny możemy powiedzieć - o ten gość ma wysoką (powyżej średniej), więc na pewno
@MatVego: Oczywiście można poprawić poziom hemoglobiny poprzez jedzenie produktów bogatych w żelazo - czerwone mięso, szpinak, buraki ( możesz zerknąć na ten post jednego mirka. Można podnieść poziom również poprzez suplementację żelaza z kwasem foliowych i witaminą b12. Lekarz może przepisac dany lek dla krwiodawcy, który jest refundowany w 100%.
Mam pytanie do doświadczonych Mireczków. Jak najkorzystniej, najtaniej i bezpiecznej nabyć akcję giełdowe (raczej nie chodzi mi o giełdę polską)? Mam konto na Revolut i w mBank.
@MatVego: Ja mam tę samą kombinację. Zastanawiam się nad XTB teraz. Jeśli trzymasz długoterminowo, to 0.29 mBanku powinno być OK, choćby dla wygody. Straszna żenada, że w PL nie ma bezprowizyjnego inwestowania jak w US :/ Czekam na release Evarvest od 2 lat.
Jadąc w pon rano do pracy zaliczyłem swoją pierwszą stłuczkę. Przywaliłem w Leona, babeczka za światłami zaczęła hamować, ja się zagapiłem i nie zdążyłem (zdjęcie poniżej). U mnie cały przedni zderzak rozwalony i zgnieciona maska. Spisaliśmy oświadczenie o mojej winie i rozjechaliśmy się. Chciałem ugodę i dać kasę, dziś mąż babeczki (na niego auto), był u znajomego blacharza i oznajmił, że malowanie tylnego zderzaka, nowa tablica, podświetlanie tablicy, listwa zderzaka - 790
@MatVego: Moim zdaniem trafiłeś na cwaniaka. Stłuczka się zdarza. Moim zdaniem niech płaci ubezpieczyciel bo nawet jeśli ojcu pojadą po zniżkach to nie będzie płacił o 790 zł więcej a tyle chce koleś od Ciebie wyszarpać z tego co rozumiem.
Zarówno @MatVego jak i @Struziu musicie poprawić wpisy. Ten wyżej jest odjęty od złego wyniku, bo kolega Struziu nie powinien odjąć 600 a 200ml....oba powinny być usunięte i dodane tak aby wynik się zgadzał. Czekamy do 15 ;) potem jakoś to naprawimy
@LaTE po oddaniu krwi zrobiłem mały spacer i myślałem że zemdleje a nic się nie stało. Załączam tętno z mifit po powrocie do domu. Wystarczy nie patrzeć na igłę i nie nastawiać się negatywnie. Wypić dużo wody i porządnie zjeść. Nic Ci nie będzie. Mam nadzieję, że kiedyś spróbujesz:)
@MatVego: Za wzięcie udziału w #barylkakrwi i przelanie krwi w słusznej sprawie mamy dla Ciebie darmowy miesiąc w Mobile Vikings. Tutaj możesz poczytać więcej. Aby otrzymać kod, zgłoś się do nas na priv. ( ͡°͜ʖ͡°)
Mirki nie mogę się zdecydować, który ładniejszy model, odpowiednio Timex - TW2R25600 i TW2R95900. Chyba, że macie inne propozycje w podobnym klasycznym i raczej minimalistycznym stylu, bez chronometrów. Tak powiedzmy do kwoty 500-700 zł.
Co trzeba zrobić, żeby na profilu wyświetlali się ulubieni wykonawcy? Spotify mam połączone i na nim kilka ulubionych piosenek, ale na tinderze w ustawieniach mam 0 ulubionych wykonawców.
Mirki taka sytuacja, znalazłem pracę na produkcji przy składaniu rolet zewnętrznych, silnikowe i zwykłe na linki. Szefu (gość z wyrazem twarzy - wieczne niezadowolony, u siebie monitoring na wszystkie hale), pierwszego dnia powiedział, że praca jak każda, tylko 8h na stojąco + posługiwanie się elektronarzędziami (głównie używałem nitownicy), wystarczą chęci, 200 zł za każdy dzień próbny, potem umowa 3300+, ale na fakturce minimalna, kasa w kopercie.
Może i jestem trochę s---------y, jak każdy tutaj ( ͡°͜ʖ͡°) Ale co zrobić z takim fantem, znamy się już prawie 2 msc, raz się spotkaliśmy, w sprawie osoby towarzyszącej na wesele, na które nie mogła pójść przez kłopoty i tak jakoś poszło dalej, dobrze się nam rozmawiało poglądy mamy prawie, że identyczne. W zeszłym tygodniu wyszła od niej propozycja na
Mam stare dolary te z "małymi głowami", serie z roku 69-85. Mogę je tylko wymienić w specjalnych kantorach i za mniejsza stawkę? Opłaca się je wymienić teraz czy czekać aż $ wzrośnie?
Kiedyś jakiś Mirek wstawiał relacje z badania stóp, a konkretniej analizy nacisku każdego fragmentu stopy na podłoże, gdzie później miał dobierane specjalne wkładki pod jego wadę. Pamięta to ktoś? Da się to zrobić przez zwykłe skierowanie u lekarza rodzinnego, czy lepiej prywatnie i jaki to koszt w przybliżeniu?
@MatVego: do niedawna byłem przekonany, że tak jak natura przykazała i małpy robią czyli ścisnąć dwoma palcami czarną końcówkę i odsłonić banana, ale wadą tego rozwiązania jest to, że musimy oderwać tą czarną końcówkę, bo jest niejadalna/obrzydliwa. Od tego czasu obieram od strony ogonka i dzięki temu nie muszę się męczyć z czarną końcówką.
Dzisiaj pierwszy raz od kilku miesięcy spróbowałem 3bit i muszę stwierdzić, że jeden z moich ulubionych batonów mi nie smakował. Patrzę na skład i na drugim miejscu olej palmowy. To przez niego, czy ostatnio coś zmienili?
@MatVego: dawno nie jadlem to nie wiem ale 3bit to rowniez moj ulubiony baton. Polecam ci tez ciasto 3bit. Mozna czasami kupic w jakichs cukierniach. Tam napewno nie daja oleju palmowego
Można podnieść poziom również poprzez suplementację żelaza z kwasem foliowych i witaminą b12. Lekarz może przepisac dany lek dla krwiodawcy, który jest refundowany w 100%.