Kiedy dopada nas przeziębienie warto przygotować napar z liści laurowych. Ma on właściwości oczyszczające, napotne.

Jak spalić kalorie z jednego pączka? Aby spalić kalorii tylko ze zjedzenia jednego pączka musimy...

Biegacze powinni mieć odpowiednią dietę, a w szczególności dopasowaną do intensywności treningów, które wykonują.

Z niektórych analiz wynika, że spożycie kawy sprzyja procesom metabolicznym, pobudzając procesy lipolizy tkanki tłuszczowej oraz termogenezę w ustroju.

Czekolada – nie bez powodu nazywana słodkim narkotykiem, potrafi uzależnić swoim smakiem i zapachem. I choć spożywana w nadmiarze bywa zgubna dla naszej sylwetki i zębów, warto sięgać po nią od czasu do czasu.

Wegańskie ciasto bananowe to szybki pomysł na smaczny i zdrowy deser, który przygotujemy bez wykorzystania mąki i cukru. Możecie przygotować to ciasto w kilka chwil, kiedy odwiedzą Was niezapowiedziani goście.

W medycynie naturalnej awokado uważane jest za prawdziwe remedium w walce z nadciśnieniem tętniczym, wszelkimi rodzajami bólu brzucha i biegunkami.

Aby móc delektować się szlachetnym smakiem wina powinniśmy wiedzieć jak go podawać i do czego pasuje czerwone wino.

Grzaniec to nic innego jak wino podgrzane z przyprawami. Kojarzymy je przede wszystkim z górskich kurortów i schronisk, gdzie serwowane jest zmarzniętym turystom, którzy chcą odpocząć po trudach wspinaczki.

Kmin rzymski inaczej kumin, jest źródłem żelaza, dzięki czemu zapobiega oraz wspomaga w leczeniu anemii. Ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy.

Ryzyko zachorowania na raka zależy od bardzo wielu czynników, w tym m.in. od tego, co jemy i pijemy na co dzień. Medycy ostrzegają, że niektóre produkty konsumowane w nadmiarze, jak np. przetworzone mięso czy alkohol, zwiększają to ryzyko.

Kiedy dopada nas przeziębienie warto przygotować napar z liści laurowych. Ma on właściwości oczyszczające, napotne.

Imbir to przyprawa, która coraz częściej jest stosowana w Polskiej kuchni. Od zawsze była popularna w potrawach rodem z kuchni azjatyckiej.

Dzięki właściwościom antyoksydacyjnym regularnie pity sok z buraków wpływa korzystnie na stan skóry. Możesz pozbyć się wyprysków, poprawić stan hemoglobiny w organizmie, a także wzmocnić odporność, co jest szczególnie istotne w okresie jesienno - zimowym.

Niepozorny żółty proszek, bardzo rzadko wykorzystywany przez nas ma nieprawdopodobne i szerokie zastosowanie lecznicze. Jakie zatem właściwości ma kurkuma? Pomaga w stanach zapalnych skóry i trądziku, regularne stosowanie przyczynia się do zminimalizowania a przede wszystkim do znacznej...

Kiszonki to naturalny probiotyk i porcja witamin, dlatego szczególnie teraz, w chłodniejszym porach roku, warto po nie sięgać, a najlepiej włączyć je na stałe do swojego jadłospisu.

Czy wiecie, dlaczego warto pić wino? Powód jest bardzo prosty – ten rodzaj alkoholu przedłuża życie. Mitem nie jest fakt, że wypicie jednego kieliszka ...

Nowotwory są drugą przyczyną zgonów w kraju, zaraz po chorobach układu krążenia. To nie predyspozycje genetyczne a w dużej mierze styl życia odpowiadają za pojawienie się raka.

Ryzyko zachorowania na raka zależy od bardzo wielu czynników, w tym m.in. od tego, co jemy i pijemy na co dzień. Medycy ostrzegają, że niektóre produkty konsumowane w nadmiarze, jak np. przetworzone mięso czy alkohol, zwiększają to ryzyko.

Nareszcie nadeszła jesień, czyli pora na świeżo zebrane włoskie orzechy oraz pomarańczowe, pełne smaku dynie. Jednak dobrze znana jest nam też druga strona tej pięknej pory roku, deszcz, niskie temperatury i liczne przeziębienia. Co na to zaradzić? Jak mawia każda babcia — najwięcej...