Kelachim89
  • 16
265 075,14 - 4,29 - 4,55 - 4,67 - 11,28 - 3,19 - 3,77 - 4,02 - 12,39 = 265014,59

13.02.2021 Distance 12.39km Time 1:05:32 Pace 5:17/km
09.02.2021 Distance 4.02km Time 20:50 Pace 5:11/km
06.02.2021 Distance 3.77km Time 21:39 Pace 5:45/km
03.02.2021 Distance 3.19km Time 16:50 Pace 5:16/km
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kelachim89
  • 19
268 693,33 - 12,48 - 16,95 = 268 663,90

12.01.2021 Distance 12.48km Time 1:04:21 Pace 5:09/km
16.01.2021 Distance 16.95km Time 1:10:30 Pace 4:09/km - na Zegarku pokazało mi 18.5 km...

We wtorek miałem kolejną wizytę u ortopedy i dalej wszystko idzie super więc ewentualną rekonstrukcję więzadła mam odłożoną :)
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
L.....e
  • 3
Czy też zauważyliście wzrost drobnej przestępczości w waszych okolicach? Co jakiś czas na lokalnej grupce pokazuje się post, że komuś coś skradziono. Mi p-------o dzisiaj paczkę z paczkomatu xd Koledze z pracy podpieprzyli koła z auta. Na grupce post, że suszące się ubrania komuś p-------o z ogródka za domem (!). Wszystko okolice Wa-wy. A jak u was jest?
#kiciochpyta #kryminalistyka #pytanie
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kelachim89
  • 4
@LongWayHome: Pracuję w branży ochrony i niestety ale wzrost drobnej przestępczości a w szczególności prób kradzieży się nasila. W niektórych regionach zauważono coraz większe zorganizowane szajki złodziei. Ludzie inwestują również więcej w systemy alarmowe ale sytuacja robi się coraz gorsza a w obecnej sytuacji obawiam się że będzie coraz gorzej.
  • Odpowiedz
Kelachim89
  • 1
@czykoniemnieslysza: Głównie chodzi o domy i rezydencje gdzie kiedyś były jakieś sporadyczne przypadki włamań/kradzieży a od niedawna są przypadki że w miesiącu potrafi np. na jednym osiedlu być takich prób kilka.
Jeżeli chodzi o szajki głównie chodzi o budowy.
  • Odpowiedz
Kelachim89
  • 17
273 175,72 - 3,25 = 273 172,47

Distance 3.25km Pace 6:54/km Time 22:27

21 Października podczas gry w piłkę nożną zerwałem w kolanie więzadła przednie z uszkodzeniem 2 łąkotek i chrząstki.
Po miesiącu odpoczynku (chodzenie o kulach i orteza) i 2 tygodniowej rehabilitacji ze względu na to, iż rehabilitacja oraz cały proces przebiega zdumiewająco pomyślnie lekarz pozwolił mi biegać co 4 dni zwiększając czas biegu. Był to mój 2 bieg (tempo żółwia ale nie jest
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wojna
  • 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kelachim89
  • 3
@Dominik80: Wczoraj skończyłem Zapomniany Żołnierz, Autor Guy Sajer - rewelacja jak dla mnie, bardzo mi się podobała. Z innych pozycji o tematyce frontu wshodniego polecam Stalingrad - Anthony Beevor, oraz Krwawy Śnieg - Gunter K. Koschorrek.
  • Odpowiedz
Lolenson1888
  • 800
Tak wyglądały początki Lewego w drodze na szczyt. Mecz Znicz Pruszków - Radomiak Radom, III liga, listopad 2006. Na zdjęciu 18-letni wówczas Lewandowski w walce o górną piłkę z doświadczonym Zbigniewem Wachowiczem, obrońcą drużyny gości. Mecz odbył się z opóźnieniem z powodu złego stanu murawy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#ciekawostki #pilkanozna #mecz #ligamistrzow #lewandowski
Lolenson1888 - Tak wyglądały początki Lewego w drodze na szczyt. Mecz Znicz Pruszków ...

źródło: comment_1598261548hk019ZfNT2IujqslgKacY8.jpg

Pobierz
  • 43
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kelachim89
  • 12
@WladcaSlimakow: @vin42: @Silvestre_Cucumeris: @Dante15: Ja jestem rocznik 89, grałem w starszym roczniku 88 tak jak Lewy. Grałem kilkukrotnie przeciwko niemu zarówno u siebie jak i na boisku Varsovii, które wtedy było piaszczystym klepiskiem. Zapamiętałem go jako bardzo szczupłego i dosyć wysokiego chłopaka. Był niesamowicie zawzięty i waleczny i kiwał obrońców jak tyczki dlatego go pewnie pamiętam. Nie sądziłem, że zrobi aż taką karierę.
  • Odpowiedz
Kelachim89
  • 1
@fan391: Jest dokładnie tak jak piszesz. Jeszcze z takich piłkarzy, którzy się bardzo wyróżniali pamiętam Daniela Mąkę, który grał wtedy w Agrykoli i oprócz świetnych umiejętności piłkarskich miał bardzo dobre warunki fizyczne (był rok ode mnie starszy a był wyższy ze 20 cm i w udzie miał ze 3x więcej niż ja) ale również dużej kariery nie zrobił.
  • Odpowiedz
Kelachim89
  • 5
@Crisu: Dziękuje, nie mam celu żeby pisać jakieś głupoty ( ͡° ͜ʖ ͡°). Grałem prawie 10 lat w klubie więc trochę się przeżyło ale to było już dawno temu więc dużo zapomniałem niestety :). Pamiętam granie w takich kałużach, że piłka zatrzymywała się co 10 cm i przewracało się ciągle do wody. Czasami jak graliśmy u siebie to sędziował nam jeden sędzia, który zawsze gwizdał pod
  • Odpowiedz

Osiągnięcia