Kelachim89
  • 17
273 175,72 - 3,25 = 273 172,47

Distance 3.25km Pace 6:54/km Time 22:27

21 Października podczas gry w piłkę nożną zerwałem w kolanie więzadła przednie z uszkodzeniem 2 łąkotek i chrząstki.
Po miesiącu odpoczynku (chodzenie o kulach i orteza) i 2 tygodniowej rehabilitacji ze względu na to, iż rehabilitacja oraz cały proces przebiega zdumiewająco pomyślnie lekarz pozwolił mi biegać co 4 dni zwiększając czas biegu. Był to mój 2 bieg (tempo żółwia ale nie jest
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
wojna
  • 21
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kelachim89
  • 3
@Dominik80: Wczoraj skończyłem Zapomniany Żołnierz, Autor Guy Sajer - rewelacja jak dla mnie, bardzo mi się podobała. Z innych pozycji o tematyce frontu wshodniego polecam Stalingrad - Anthony Beevor, oraz Krwawy Śnieg - Gunter K. Koschorrek.
  • Odpowiedz
Lolenson1888
  • 800
Tak wyglądały początki Lewego w drodze na szczyt. Mecz Znicz Pruszków - Radomiak Radom, III liga, listopad 2006. Na zdjęciu 18-letni wówczas Lewandowski w walce o górną piłkę z doświadczonym Zbigniewem Wachowiczem, obrońcą drużyny gości. Mecz odbył się z opóźnieniem z powodu złego stanu murawy ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#ciekawostki #pilkanozna #mecz #ligamistrzow #lewandowski
Lolenson1888 - Tak wyglądały początki Lewego w drodze na szczyt. Mecz Znicz Pruszków ...

źródło: comment_1598261548hk019ZfNT2IujqslgKacY8.jpg

Pobierz
  • 43
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kelachim89
  • 12
@WladcaSlimakow: @vin42: @Silvestre_Cucumeris: @Dante15: Ja jestem rocznik 89, grałem w starszym roczniku 88 tak jak Lewy. Grałem kilkukrotnie przeciwko niemu zarówno u siebie jak i na boisku Varsovii, które wtedy było piaszczystym klepiskiem. Zapamiętałem go jako bardzo szczupłego i dosyć wysokiego chłopaka. Był niesamowicie zawzięty i waleczny i kiwał obrońców jak tyczki dlatego go pewnie pamiętam. Nie sądziłem, że zrobi aż taką karierę.
  • Odpowiedz
Kelachim89
  • 1
@fan391: Jest dokładnie tak jak piszesz. Jeszcze z takich piłkarzy, którzy się bardzo wyróżniali pamiętam Daniela Mąkę, który grał wtedy w Agrykoli i oprócz świetnych umiejętności piłkarskich miał bardzo dobre warunki fizyczne (był rok ode mnie starszy a był wyższy ze 20 cm i w udzie miał ze 3x więcej niż ja) ale również dużej kariery nie zrobił.
  • Odpowiedz
Kelachim89
  • 5
@Crisu: Dziękuje, nie mam celu żeby pisać jakieś głupoty ( ͡° ͜ʖ ͡°). Grałem prawie 10 lat w klubie więc trochę się przeżyło ale to było już dawno temu więc dużo zapomniałem niestety :). Pamiętam granie w takich kałużach, że piłka zatrzymywała się co 10 cm i przewracało się ciągle do wody. Czasami jak graliśmy u siebie to sędziował nam jeden sędzia, który zawsze gwizdał pod
  • Odpowiedz
Kelachim89
  • 16
293475,25 - 7,05 - 3,34 = 293464,86

22.05.2020:
Distance 7.05km Pace 4:33/km Time 32:03

24.05.2020:
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Kelachim89
  • 16
294 745,79 - 13,38 = 294732,41

Distance 13.38 km Pace 4:31 /km Time 1h 0m

Wczorajszy bieg, drugi raz z rzędu z powodu problemów z żołądkiem musiałem wracać szybko do domu autobusem ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#bieganie #sztafeta
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia