Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko274
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

JokerLine

JokerLine

Dołączył 14 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 5205
  • Znaleziska 383
  • Mikroblog 4822
  • Obserwujący 19
  • Obserwowane 33
  • Dodane (977)
  • Komentowane (1852)
  • Plusowane (1993)
JokerLine
JokerLine 18.04.2013, 05:28:17
  • 4
Ujmę to tak: nie biegajcie interwałów gdy mieliście dłuższą przerwę... :)

No chyba, że tak jak ja - LUBICIE TOTAL-ZAKWAS O PORANKU!!!

Biegamy! Biegamy! Nie ma spania!

#biegajzwykopem #forrestroute #bieganie #biegajwsniegu
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SiekYersky
SiekYersky
18.04.2013, 05:43:59 via Android
  • 2
@JokerLine: zazdroszczę ;-) mi ortopeda zdiagnozowal zespół przeciążeniowy kolana i zapisał jakieś wkładki żelowe za ponad 2 stówy do butów... Jakby buty nie miały same w sobie amortyzacji odpowiedniej. Już nie wiem co o tym myśleć. Pozdro ;-)
  • Odpowiedz
SiekYersky
SiekYersky
18.04.2013, 22:23:25 via Android
  • 1
Po jakim czasie zauważyłeś ze te wkładki naprawde pomagają? Mi ortopeda kazał stawić sie za.miesiac
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 17.04.2013, 21:08:40
  • 7
Odejmujemy od 21290,63 km

Kolega @Akryl92 przysnął albo coś tam.

#sztafeta
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JokerLine
JokerLine 17.04.2013, 19:55:12
  • 18
21372.72 - 8 = 21364.72 km

Stadionowa środa z rozkręcaniem praktycznie "od nowa". Dwa tygodnie siedzenia na dupie i czekania -- czyli kondycja w dół i dodatkowo zakwaszenie po wczorajszych górkach. Efekt? (lol) — poprawiony wynik w teście Coopera (pomimo tradycyjnych szopek z GPS!)

http://www.endomondo.com/workouts/178086933

#sztafeta #forrestroute #biegajzwykopem #biegajzrodzino #biegajzgrupo
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JokerLine
JokerLine
Autor
17.04.2013, 21:12:22
  • 1
@karvon: Jeszcze się muszę okładać lodem... Jest trochę niby lepiej. Po bieganiu wciąż boli ale szybciej mija. Jutro mnie korci strzelić coś z przytupem aż po horyzont. Wtedy się okaże.
  • Odpowiedz
karvon
karvon
17.04.2013, 21:13:25
  • 1
@JokerLine: lecieć i lecieć, jak na skrzydłach :) Oby przestało wkrótce boleć.
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 16.04.2013, 20:18:37
  • 20
A kuku!

21661.26 - 11 z haczorem = 21650.26

Łącznie ponad 600 metrów ostrych przewyższeń, pierwsze kółko jak sarenka. Na drugim już się na ścianach -- podpierałem o kolanka...

Podbiegi
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
16.04.2013, 20:48:37
  • 2
@JokerLine: :]
  • Odpowiedz
frizik
frizik
16.04.2013, 21:32:11
  • 2
@JokerLine: hura! :)
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 14.04.2013, 05:27:12
  • 10
Jadą, płyną, lecą hgw. Liczę, że kiedyś będą. Biegaczu - zacznij patrzyć w lusterka.

Niedługo n---------m!

#tylewygrac #bogactwo #biegajzwykopem #runforrestrun #ebay #bieganie2013 #biegajnoco #biegajwiosno
JokerLine - Jadą, płyną, lecą hgw. Liczę, że kiedyś będą. Biegaczu - zacznij patrzyć ...

źródło: comment_wyxciiQp5YHUWRkIv3EUdmBVil4JWUkT.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
14.04.2013, 08:31:18
  • 1
@JokerLine: Śmieszny kolor. :P
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine
Autor
15.04.2013, 06:35:11
  • 2
@hqvkamil: +5 do LVL prędkości
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 08.04.2013, 20:29:06
  • 2
Koledzy...

Jakiej ceny można się tutaj (mniej więcej - cirka ebałt) spodziewać?

http://allegro.pl/show_item.php?item=3157632244

Da
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

cofko
cofko
08.04.2013, 20:35:09
  • 1
@Kaerl: to są pedały zatrzaskowe.
  • Odpowiedz
cofko
cofko
08.04.2013, 20:44:55
  • 1
@JokerLine: sądzę, żeby za 6 stów iść mimo wszystko w stalową ramę - aluminium, szczególnie w takiej słabo znanej ramie może być zmęczone (szybciej się meczy z wiekiem niż stal). Warto trochę poczekać i pośledzić oferty na Allegro, czasami można wyrwać bardzo przyjemne rowery za niskie ceny.

Zajrzyj też na http://www.forumszosowe.org/ - pomocne forum w przypadku szukania swojej pierwszej szosówki i pytań odnośnie sprzętu, techniki czy nawet treningu i odżywiania.
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 08.04.2013, 19:58:30
  • 2
@kawanalawie: bylem troche szybszy - wypada zebys naniosl edycje poki jeszcze mozesz...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JokerLine
JokerLine 08.04.2013, 19:52:12
  • 10
31 285 - 16 = 31 269 km

Nie zdążyłem nigdzie wyskoczyć. Zapomniałem, że to poniedziałek.

http://www.endomondo.com/workouts/174595667/8548832

#rowerowyrownik #runforrestrun
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
08.04.2013, 19:54:00
  • 2
@JokerLine: Jakoś tak dziwnie i do d--y, że nie biegasz. :/
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine
Autor
08.04.2013, 19:56:24
  • 2
@hqvkamil: Do d--y to jest. Racja. Powiem Ci coś jeszcze... dalej boli. Mam głupie przeczucie, że "odpoczynek" i zastosowane leczenie g---o da.
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 07.04.2013, 21:51:45
  • 15
Hello!

31 838 - 20 = 31 818 km

Dzisiaj "pełna wiksa" -- MTB po asfalcie!

Czujecie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
07.04.2013, 21:53:48
  • 2
@JokerLine: Dobrze, że ci łańcuch nie spadł. :P
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine
Autor
07.04.2013, 22:08:41
  • 2
@SiekYersky: Kolo jeden mi dzisiaj trafnie skomentował... Lekarz mi pozwolił jeżdzic na rowerze, bo nie wiedzial z kim ma do czynienia! :) Chcę zobaczyc mine tego doktora, jak mu zdam raport z kilometrowki, przy okazji kolejnej wizyty :) :) :) Dopiero "się rozkręcam"
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 05.04.2013, 20:26:59
  • 23
Kolejny cyclo-X. Dzisiaj sam, przez to zrobiłem parę szybszych zjazdów. Podbiegów za to...zero - bo mam zakaz i było deptane na piechotę.

Północne stoki - zmarzlina i gleba co chwilę, po wierzchołkach miękki, głęboki śnieg - a na południowych błoto takie, że ...nawet nie pytajcie.

Rozumiem teraz po co się nosi szkła w crossie...

Wszystkiego
JokerLine - Kolejny cyclo-X. Dzisiaj sam, przez to zrobiłem parę szybszych zjazdów. P...

źródło: comment_Ot8j3DCQ0kwpPGb2ErAOyqCRUDTCEn5s.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JokerLine
JokerLine
Autor
05.04.2013, 21:36:49
  • 3
@Zlowrogi_Opos: Szkoda mi tych 25 kilogramów, które wywaliłem za siebie od listopada... Męczyć się sałatą, rybami i wodą -- przez najbliższe 3 tygodnie też mi nie w smak zbytnio. Wymyśliłem więc sobie, że w tzw. międzyczasie -- zwiedzę każdą ścieżkę w moim Privat-Sharewood. Plan został wdrożony.
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine
Autor
05.04.2013, 21:54:29
  • 3
@Zlowrogi_Opos: !!! Jeszcze będziesz mnie gonił po Ameryce. Obiecuję Ci to tu i teraz.
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 04.04.2013, 18:55:15
  • 8
32 378 - 16 = 32 362 km

Witajcie. Dokręcę z Wami kawałek po lesie w pełnym śniegu.

Uziemił mnie ortopeda na parę tygodni a coś wypada się pocić dalej.

http://www.endomondo.com/workouts/173136759/8548832
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JokerLine
JokerLine
Autor
04.04.2013, 18:58:36
  • 1
@Kruk7: Ty się popraw. Dawno temu zmieniłem. Dzięki za czujność!
  • Odpowiedz
K.....7
K.....7
konto usunięte 04.04.2013, 19:01:19
  • 2
@JokerLine: Spokojnie Kolego. :) Niektórzy to piszą, że poprawią a nie poprawiają. Plus dla Ciebie.
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 03.04.2013, 22:48:13
  • 2
#torun - koledzy, 20 kwietnia macie "Weekend 50% Off" -- czy moglibyście pomóc mi zaplanować jakiś "must see" krótki trip u Was? Planujemy całą rodziną odwiedzić Was -- przez jakieś 7-8 godzin, południowo-popołudniowych. Ostatni raz byłem w Toruniu ...chyba 15 lat temu.
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JokerLine
JokerLine 03.04.2013, 19:11:27
  • 15
363.23 - 0 (!) = 363.23 km

Niestety i tak już pozostanie przez najbliższe trzy tygodnie.

Tak się skończyła moja dzisiejsza wizyta u ortopedy. Zastrzyki sterydowe w staw skokowy, achillesa i rozciegno podeszwowe.

Przerwa
JokerLine - 363.23 - 0 (!) = 363.23 km

Niestety i tak już pozostanie przez najbliższ...

źródło: comment_kvnufm0dzMEFn3Rd3IJezxYf7DBKZ8nx.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

w.....x
w.....x
konto usunięte 03.04.2013, 19:12:41
  • 4
@JokerLine: będzie dobrze :) ja przeżyłem pół roku z kulami, to ty miesiąc ostrożnego chodzenia
  • Odpowiedz
hqvkamil
hqvkamil
03.04.2013, 21:14:36
  • 2
@JokerLine: Pasuje podsumować w kilka wyrazów ale lepiej nie. :P
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 02.04.2013, 17:30:01
  • 18
522.98 - 11.64 = 511.34 km

Lazy but crazy. Rok temu bardziej bym się zmęczył przy grze w darts...

Czuć dzisiaj w lesie było, że wiosna jest blisko. Bardzo przyjemne kominy ciepłego powietrza znad nagrzanych polanek.

http://www.endomondo.com/workouts/172438104
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JokerLine
JokerLine
Autor
02.04.2013, 19:35:41
  • 2
@mani3kxc: ty, cwaniak... będziesz w moim wieku - to podskok też będzie dla Ciebie jak wyprawa na orbitę...
  • Odpowiedz
mani3kxc
mani3kxc
02.04.2013, 19:38:26
  • 2
@JokerLine: Niejeden z nas chciałby mieć taką formę jak Ty w tym Twoim wieku ;))
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 01.04.2013, 19:12:41
  • 18
666,25 - 11.6 = 654.65 km

Dzisiaj nieporozumienie jakieś. Dałem się zaciągnąć w dziewicze ostępy lasu. Noga ludzka tam nie stanęła od jesieni chyba. Mało brakowało a bym tam został do czerwca, w zaspie gdzieś. Ja dziękuję, crossik po wzgórzach morenowych, w głębokim śniegu to nie jest moja dyscyplina.

http://www.endomondo.com/workouts/172142960

#sztafeta #biegajzrodzino #biegajzwykopem #bieganie2013 #masakracja #debilizm #masochizm
JokerLine - 666,25 - 11.6 = 654.65 km

Dzisiaj nieporozumienie jakieś. Dałem się zaci...

źródło: comment_qKhETW2FWepayPazhC73rQIasD7WLQPh.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
01.04.2013, 20:22:54
  • 2
@JokerLine: O to co ja kocham! :P
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 30.03.2013, 21:30:42
  • 16
891.48 - 21.83 = 869.65 km

Po błocie, śniegu do kostek, lodzie. Dzisiaj zastałem komplet na ścieżkach... i wyszła życiówka na 21.0975 km. :)

http://www.endomondo.com/workouts/171398568/8548832

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie2013 #biegajzrodzino #polowka #polmaraton #runkeeper #niezryj
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

peradon
peradon
31.03.2013, 14:23:38
  • 3
@hqvkamil: jestem jestem, ale musiałem sobie zrobić przerwę w bieganiu

mamy nowego pracownika w biurze, jakiś chorowity non stop, przyniósł syfa i położył już 3 osoby

jestem mega w-------y, bo to moje pierwsze L4 od 12 lat, i ciężko mi usiedzieć w
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine
Autor
01.04.2013, 19:18:46
  • 3
@mizaj: @hqvkamil: Ja się z nikim ...poza mną samym to nie ścigam! Już wygrałem!

Robię tak: codziennie siedzę i kombinuję jak tu się wyrwać na godzinę (najlepiej dwie!) i gdzieś pobiegać.
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 29.03.2013, 21:17:34
  • 14
1050.09 - 9.70 = 1040.39 km

Dzisiaj złamana życiówka na 5 i na 10 km... GPS odmówił współpracy przy tej podstawie chmur.

Znany dystans, pomiar z sikora.

#sztafeta
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

SiekYersky
SiekYersky
29.03.2013, 22:47:37
  • 3
@JokerLine: Nieźle! Ja oszczędzam kolano i oglądam ekideny 75 (pierwsze buty do biegania, są świetne, ale testowałem je tylko trochę po korytarzu :) i koszulkę do biegania którą matka mi kupiła w thrift shopie ;) wygląda jakby nie była nigdy w życiu nawet przymierzona. Nie mogę się doczekać, po świętach spróbuje ruszyć jakiś krótki dystans
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 28.03.2013, 20:04:02
  • 25
1156.81 - 12.32 = 1144.49 km

Dzisiaj w większym teamie. Udało nam się namówić... córkę! (drobne przekupstwo zastosowałem). Dzielna była, ósemkę przebiegła.

http://www.endomondo.com/workouts/170831765

#sztafeta #biegajzwykopem #gimbazaatakuje #biegajzrodzino #bieganie2013
JokerLine - 1156.81 - 12.32 = 1144.49 km

Dzisiaj w większym teamie. Udało nam się na...

źródło: comment_JXHbuZV2DG6kOWNkZCpobQYxa7JOtjRg.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

JokerLine
JokerLine
Autor
28.03.2013, 21:12:18
  • 3
@hqvkamil: Ej! ale żeby odpoczywać... to najpierw należy się zmęczyć!
  • Odpowiedz
mani3kxc
mani3kxc
29.03.2013, 05:38:30
  • 1
@JokerLine: I jeszcze nazwałeś ją "Gimbazą". :P Pewnie przebiegła te 8km za tobą aby się jakoś odegrać :]

Gratuluje!
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 28.03.2013, 03:24:09
  • 2
Macie jakiś pomysł - co o tym myśleć?

http://allegro.pl/listing/user.php?us_id=28369991

Obserwować jeszcze czy od razu zapomnieć?

#biegajzwykopem #allegro #sknera #okazje #juma
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

ShortyLookMean
ShortyLookMean
28.03.2013, 03:53:55
  • 1
@Readonyou: @JokerLine:

W internecie płaci się kartą. Magiczne słówko chargeback bardzo ułatwia kontakty m. in. z allegro.
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine
Autor
28.03.2013, 19:37:59
  • 2
@Readonyou: @Floyt: @ShortyLookMean: W ten o to sposób zakończyly sie moje Hipergalaktyczne Plany Zakupowe NÓWKA funkiel Asics Kinsei - za polowe ceny rynkowej... Wyszlo jak zawsze. Czyli dobrze, ze tak sie to skonczylo.
JokerLine - @Readonyou: @Floyt: @ShortyLookMean: W ten o to sposób zakończyly sie moj...

źródło: comment_TmfoAdNlqIg8TiWmRwqxGC4zByd4AIC0.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine 27.03.2013, 21:02:26
  • 4
Taki nius dzisiaj dostałem. Od faceta co swoje wybiegał z ...orłem na p----i! Kwiecień -- to miesiąc na szybkość. Kończymy na wiosnę z przewalaniem kilometrów a wbijamy tempówki, interwały, i jak najczęściej wysokie zakresy tętna. Mniej a intensywniej.

#biegajzwykopem #bieganie2013 #bieganie #biegajwiosno #biegaj #zaba #zbyt-ambitny-biegacz-amator
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

hqvkamil
hqvkamil
27.03.2013, 21:45:21
  • 1
@JokerLine: Coś w tym musi być, czy się mylę?
  • Odpowiedz
JokerLine
JokerLine
Autor
27.03.2013, 21:50:03
  • 1
@hqvkamil: Facet ma ponad 40-tkę... Biega (teraz!) piętnastkę w okolicach 50 minut. Nie może się mylić.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 43
  • 44
  • 45
  • 46
  • 47
  • 48
  • Strona 46 z 48
  • >
  • If youre stressing too hard and resting too little. Its not a matter of if youll get injured....its a matter of when!
  • Anima sana in corpore sano

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 22.07.2013

    Komentator
  • Rocznica
    od 12.10.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 04.11.2013

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 31.03.2015

    Mikroblogger
  • Kolarz
    od 13.05.2013

    Kolarz

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl