via Wykop Mobilny (Android)
  • 7
#endomondo #strava (lekki spam tagu strava, sorry)
#runkeeper
Gdyby ktoś chciał zrobić prosty eksport aktywności z Endomondo do Stravy, Run Keeper, Ride with GPS, Trainingstagebuch.org, Runalyze, OpenStreetMap
To jest to poradnik dla niego jeśli #tapiriik mu nie zadziałał. Najpierw musimy otrzymać pliki gpx od Endomondo. Można je w łatwy sposób otrzymać do pobrania.

1. Pobieramy Locus Map, dostępny tylko na androidzie.
2. Klikamy trzy poziome kreski w lewym górnym rogu.
3. Więcej
Vel_Makarena - #endomondo #strava (lekki spam tagu strava, sorry)
#runkeeper 
Gdyby k...

źródło: comment_16070249451QoAMu12RfIRuLUzP4Kv1t.jpg

Pobierz
26036,35 - 3,00 = 26033,35

Nie wiem które to już z kolei moje podejście do biegania. Chciałbym wrócić do czasów, kiedy byłem w stanie zaliczyć dziesiątkę. Tym razem biegam z planem z #runkeeper dla motywacji. Pierwsze treningi to "interwały" 2min trucht/1 min marsz przez 20 min, taki będzie też kolejny, a potem widzę będzie 400m trucht/400m marsz przez 4km.
Wczoraj starałem się przez te dwie minuty biegu utrzymać tempo poniżej 6min/km, nawet
@JezelyPanPozwoly: też dobry, ja się przyzwyczaiłem i nie próbuję się już na nic przesiadać ;) A że na start dobry - dlatego, że motywuje zamiast jojczeć "ojj, kiepsko, w tym tygodniu mniej pobiegałeś niż ostatnio" xD
  • Odpowiedz
@JezelyPanPozwoly: znajdź sobie przyjemną trasę - bo żółwie bieganie wokół jeziorka męczy bardziej niż jakieś ciekawe okolice. No i efekt w postaci "dałem radę przebiec 90 minut bez przerwy" też satysfakcjonuje, zwłaszcza że przynosi to bardzo dobre efekty jeśli chodzi o spalanie tkanki tłuszczowej :)
Ja zacząłem trochę zbyt ostro co przypłaciłem kilkutygodniowym odwykiem, potem byłem grzeczniejszy i teraz sobie biegam tak jak lubię (no, chciałbym szybciej ale nie chce mi
  • Odpowiedz
@DanieI: mi jakoś słabiej podeszło. Nie wiem do końca co mi nie pasowało, ale podobało mi się np. to że mnie ostro zagrzewał do walki wymyślając coraz to ciekawsze kategorie, typu "najszybciej na odcinku 7-10km" czy "najwięcej godzin treningu w tygodniu". Pierwszych kilka miesięcy to co kilka dni gratulacje z okazji pobicia jakiegoś tam rekordu ;)
No i np. korzystanie z pulsometru BT jest za darmo, nie dam głowy ale coś
  • Odpowiedz
@fanki: zaplanuj sobie, że np. w każdą środę o godzinie 16 wyjdziesz pobiegać. Niech to będzie jedyny twój cel, który musisz zrobić choćby nie wiem co. Po jakimś czasie podświadomie będziesz wiedział, że trzeba wyjść pobiegać. Jak zobaczysz, że po bieganiu czujesz sie zajebiscie to zrobisz takich dni więcej i będziesz biegał dłuższe dystanse. Ja bym tak zrobił.
  • Odpowiedz
104144,16 - 9,30 = 104134,86

Dziś w Killarney od rana padało, padało i padało. Wyszedłem po bułki to zdążyło w tym czasie 3 razy przestać padać i znowu zacząć. Super klimat w tej #irlandia ;)
I proszę, po 20 jak uznałem że chrzanię to i idę biegać... przestało :) Poleciałem sobie na czuja po pobieżnym zerknięciu na kierunki na mapie i jakoś udało mi się wrócić bez zaglądania w mapki - wyszedł
enron - 104144,16 - 9,30 = 104134,86

Dziś w Killarney od rana padało, padało i padał...

źródło: comment_J7THThNcdOeN4m0quAo8kUxbCDXEpK79.jpg

Pobierz
  • 1
@enron: nie da sie go olać.


@aloalo83: on olewa to trzeba odwzajemnić ;)
W sumie jedyne co tu irytuje to to, że nie wiesz czy pada deszcz. Niby świeci Słońce, idziesz wynieść pranie... a tu niespodzianka, zacinający deszcz którego przez okno ni wuja nie dostrzeżesz.
Szeagier mówi, że tu i tak jest spoko bo Killarney jest porządnie osłonięte górami i dzięki temu aż tak nie wieje :)
  • Odpowiedz
Biegające Mirki, czy macie jakieś doświadczenie z aplikacjami Endomondo i Runkeeper?
Zawsze używałem Runkeepera, a ostatnio dostałem konto premium w Endomondo i spróbowałem. Fajnie wygląda, dużo opcji w stylu nawodnienie itp., ale trochę inaczej mi obliczają te aplikacje przebigniętą odleglość i spalone kalorie.
Na odległości całkowitej 5km różnica wynosi nawet 500m i 100kcal.

Który według Waszych doświadczeń jest bardziej dokładny i skąd może wynikać taka różnica kalorii? Odległość rozumiem przez GPS. Wagę
@rasowa_pyra:
Zobacz jeszcze aplikację Strava , ja jej używam na rowerze czasem, a mam też zegarek Garmina, i wyniki bardzo podobne, dystanse zgadzają się też z licznikiem rowerowym.
Obliczanie kalorii to zawsze jest wielka ściema i niedokładne, najlepiej spalone kalorie obliczysz sobie sam. Otóż jeżeli ważysz 80kg, to na 1km spalisz 80kcal biegiem. Tyle ile ważysz kilogramów, tyle kcal spalisz na 1km. Oczywiście im szybciej biegniesz, tym większy dystans przebiegasz w
  • Odpowiedz
Czy tylko mi szlag trafił GPS i wszystkie aplikacje mierzące dystans przy #bieganie? ( ͡° ʖ̯ ͡°) Zamiast takiej trasy jak w komentarzu, aplikacja bardzo upraszcza ślad. Poza tym mimo, że biegłem wolno, to aplikacji wyszło 4:15min/km na podstawie jakiegoś z dupy wziętego "time of moving".

Komuś się zdarzyło coś podobnego?

#strava #runkeeper (w tamtej apce tak samo) #pytanie #biegajzwykopem
kocham_jeze - Czy tylko mi szlag trafił GPS i wszystkie aplikacje mierzące dystans pr...

źródło: comment_XNGhhjbJQhwIz5V5TySbhLxo4RmRXRzH.jpg

Pobierz
143 249,71 - 12,56 = 143 237,15

Dziś już nieco później wyruszyłem - 5:10. Może i dobrze, bo smog jak diabli i biegłem w masce - a o tej prze akurat pierwszy autobus zdąży już zgarnąć ludzi z przystanku, więc nikt zawału nie dostanie ;)
#runkeeper odwala fochy jak diabli, liczy kosmiczne odległości i generalnie nadaje się teraz tylko jako stoper i pulsometr :(
Biegłem standardowe 12km, przyjemnie bo minimalny (-1) mrozik,
enron - 143 249,71 - 12,56 = 143 237,15

Dziś już nieco później wyruszyłem - 5:10. Mo...

źródło: comment_McJcw1iwVm4r37VRZMpcmO7d4U1puy8u.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Pytanie do Mirków i Mirabelek lubiących mierzyć swoje postępy w #bieganie przy użyciu zabawek z #ios na pokładzie - czy po upgradzie do IOS9 wasze #endomondo i #runkeeper oszalały? Bo mój odwala inby jak cholera - najpierw raportuje że przebiegłem 2x więcej (wyliczając przy tym jakieś kosmiczne tempo nie przystające nawet do tej podwojonej prędkości - typu 1:05min/km), a potem po ok. 35-40 minutach dostaje zawału i już do końca mówi że
182 089,94 - 11,03 = 182 078,91

Jakoś kiepsko dzisiaj mi szły te podbiegi i interwały - ostatnio na podobnym dniu średnia mi wychodziła w okolicach 5:00, dzisiaj 5:11... ale w ogóle jakiś lewy dzisiaj jestem. A było standardowo - dowlokłem się do bardziej stromej uliczki, potem 10x 170m w górę na 90% mocy i truchtem na dół. Na koniec jeszcze raz na górę i tam 500m na max. tempie, powrót i
enron - 182 089,94 - 11,03 = 182 078,91

Jakoś kiepsko dzisiaj mi szły te podbiegi ...

źródło: comment_G5G7JR1a4myDfrHZOxqkDkK0b33Qfa7W.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Mircy. Zachciało mi się pulsometru. Teoretycznie do Stravy i innych Endomondo wystarczy jakiś prosty model na BT i temat zamknięty, ale dowiadywanie się o wartościach z pulsometru ex-post jest trochę bez sensu. No więc pytanie - jak, po taniości, wykombinować sobie na rowerze podgląd tętna? Zegarek z pulsometrem? Jakiś licznik, który się dogada ze stravą lub swoją aplikacją? Może te śmieszne opaski fitness potrafią ze smartfona wydębić informacje o pulsie?

Budżet -
@HCLB @wspodnicynamtb @k0lasz @trace_error @maxPL @grecki

Takie info celem uzupełnienia. Zupełnie przypadkiem trafiłem na projekt Open Source Smart Watch. Projekt świeżutki i aktualnie rozwijany po nocach przez jednego deva z Polszy. Projekt bazuje na chińskim smart zegarku "Weloop Tommy" sprzedawanym u nas jako GoClever Chronos Eco (159 złota).

Tak szczerze to zapowiada się to rewelacyjnie, bo zegarek ma zawsze włączony, podświetlany i czytelny ekran, żre mało baterii i jeżeli dobrze rozumiem
TwigTechnology - @HCLB @wspodnicynamtb @k0lasz @trace_error @maxPL @grecki

Takie i...

źródło: comment_xNMeC9DLx5rCvxjPP9I7BCzzxADGS54u.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
@IreuN: nie wiem, jakaś na "M" (cały czas piszę o tym z Lidla).
To nie jest żadna technologia NASA, zresztą kosztuje też 1/3 tego co Polar czy inne markowe pulsometry.
  • Odpowiedz
Kawał czasu nic nie pisałem. Powody rożne, pozytywne (nowa praca) i związane z tym negatywne (brak czasu na nic w ostatnich 10-12 dniach), oraz parę innych - bardziej osobistych. Wieczorem kopnę parę słów więcej, a żeby nie pozostawić tego wpisu bezkonstruktywnego:

DOBRY CZŁOWIEKU, jeżeli posiadasz #rower a na uczelnię/do pracy nie dojeżdżasz 80 km, to na ten rower się przesiądź. Dlaczego ja wcześniej, mając rower, w ogóle korzystałem z komunikacji miejskiej? ~700
@normanos: ale on nie wyłapał dziwnego zachowania, albo zaspał z pobraniem danych z GPSa. Z GPSem nigdy nie miałem problemów, więc obstawiam RK. Co by jednak nie było, coś się #!$%@?ło i zamiast okrążeń mam zygzak na mapie :)
  • Odpowiedz
@qlf00n: ja bym jeszcze mógł dodać optymalizacje kodu i wyświetlania mapy (czym mniej znaczników, tym płynniej chodzi apka) - a jeśli chcesz znać szczegóły to pewnie najlepiej pytać na forum endo lub stackoverflow, bo my jedynie możemy domniemywać dlaczego to jest tak zrobione, a nie inaczej ;)
  • Odpowiedz