Wszystko Wszystkie Archiwum JokerLine JokerLine 30.03.2013, 21:30:42 16 + 891.48 - 21.83 = 869.65 kmPo błocie, śniegu do kostek, lodzie. Dzisiaj zastałem komplet na ścieżkach... i wyszła życiówka na 21.0975 km. :)http://www.endomondo.com/workouts/171398568/8548832#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie2013 #biegajzrodzino #polowka #polmaraton #runkeeper #niezryj peradon peradon 31.03.2013, 14:23:38 3 + @hqvkamil: jestem jestem, ale musiałem sobie zrobić przerwę w bieganiu mamy nowego pracownika w biurze, jakiś chorowity non stop, przyniósł syfa i położył już 3 osoby jestem mega #!$%@?, bo to moje pierwsze L4 od 12 lat, i ciężko mi usiedzieć w chaciejeden start już mi odpadł przez to, kolejne zawody za tydzień tez chyba odpuszczę, plany treningowe trzeba będzie zmodyfikować, ogólnie porażkanigdy nie chorowałem, antybiotyki to abstrakcja aPokaż całość JokerLine JokerLine 01.04.2013, 19:18:46 3 + @mizaj: @hqvkamil: Ja się z nikim ...poza mną samym to nie ścigam! Już wygrałem! Robię tak: codziennie siedzę i kombinuję jak tu się wyrwać na godzinę (najlepiej dwie!) i gdzieś pobiegać.
JokerLine JokerLine 30.03.2013, 21:30:42 16 + 891.48 - 21.83 = 869.65 kmPo błocie, śniegu do kostek, lodzie. Dzisiaj zastałem komplet na ścieżkach... i wyszła życiówka na 21.0975 km. :)http://www.endomondo.com/workouts/171398568/8548832#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie2013 #biegajzrodzino #polowka #polmaraton #runkeeper #niezryj
peradon peradon 31.03.2013, 14:23:38 3 + @hqvkamil: jestem jestem, ale musiałem sobie zrobić przerwę w bieganiu mamy nowego pracownika w biurze, jakiś chorowity non stop, przyniósł syfa i położył już 3 osoby jestem mega #!$%@?, bo to moje pierwsze L4 od 12 lat, i ciężko mi usiedzieć w chaciejeden start już mi odpadł przez to, kolejne zawody za tydzień tez chyba odpuszczę, plany treningowe trzeba będzie zmodyfikować, ogólnie porażkanigdy nie chorowałem, antybiotyki to abstrakcja aPokaż całość
JokerLine JokerLine 01.04.2013, 19:18:46 3 + @mizaj: @hqvkamil: Ja się z nikim ...poza mną samym to nie ścigam! Już wygrałem! Robię tak: codziennie siedzę i kombinuję jak tu się wyrwać na godzinę (najlepiej dwie!) i gdzieś pobiegać.
Po błocie, śniegu do kostek, lodzie. Dzisiaj zastałem komplet na ścieżkach... i wyszła życiówka na 21.0975 km. :)
http://www.endomondo.com/workouts/171398568/8548832
#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie2013 #biegajzrodzino #polowka #polmaraton #runkeeper #niezryj
mamy nowego pracownika w biurze, jakiś chorowity non stop, przyniósł syfa i położył już 3 osoby
jestem mega #!$%@?, bo to moje pierwsze L4 od 12 lat, i ciężko mi usiedzieć w chacie
jeden start już mi odpadł przez to, kolejne zawody za tydzień tez chyba odpuszczę, plany treningowe trzeba będzie zmodyfikować, ogólnie porażka
nigdy nie chorowałem, antybiotyki to abstrakcja a
Robię tak: codziennie siedzę i kombinuję jak tu się wyrwać na godzinę (najlepiej dwie!) i gdzieś pobiegać.