Mirki, w końcu jestem singielką. Mogę robić co chcę.
Potrzebuję 500 plusów, żeby rozpocząć szalony projekt.
Każdemu plusującemu prześlę na pw zdjęcia.
Będzie to z jedną, no... może dwiema takimi marchewkami jak się uda.
Raczej na wykopie nikt tego nie robił, więc jakiś powiew świeżości doświadczycie.
Plusy zbieram do godz. 18:00. (｡◕‿‿◕｡)
Kto mnie zna, ten wie, że dotrzymuję słowa i wysyłam zdjęcia na prośbęPokaż całość

Bążur Mirko! ʕ•ᴥ•ʔ

Z okazji 4 lat na wykopie robimy #zloterozdajo za 4k!

Do wygrania pierścionek w kwocie do 4000zł #inflacja (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) #jubiler4k
Pierścionek złoty próby 585 (do wyboru kolor kruszcu różowe, żółte i białe ) w okolicy 1.5-2g

Wzory przedstawimy w pw (właściwie nie ma rzeczy której nie damy rady zrobić ( ͡º ͜ʖ͡º))Pokaż całość

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Siema mirki
Jakie polecacie probiotyki i prebiotyki na odbudowę/wzmocnienie flory jelitowej? Cena nie gra roli. Dodatkowo czy bierzecie coś podczas okresu masy na apetyt bo u mnie z tym apetytem ciężko jest a chciałbym zacząć więcej jeść.

#dieta #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy #suplementy #leki #zdrowie

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowoPokaż całość

Korzystając z okazji to pragnę przypomnieć, że ukraińska rakieta zabiła 2 Polaków pod Przewodowem.

Świeć panie nad ich duszami.

#ukraina #rosja #wojna

KOLEJNY DZIEŃ TRZEŹWOŚCI (5 JUŻ) DLA JEGO
No nie piłem uguem (XD). Wstałem z rana, suplementy, kreatyna, bez śniadania bo już #!$%@? po świętach bełtam na widok jedzenia. Sami widzieliście fotkę ze spierdotripu, ze 2h chodziłem po lesie i myślałem. Pierw było troszkę depresyjnie o tym w jakim miejscu się znajduje, ale miałem rację, las ostatecznie podniósł na duchu. Cisza (pomimo pobliskiej wycinki drzew xD) oraz szum liści, wpatrywanie się w spokojnąPokaż całość

Kto z pań i panów Mirków jest za przyjęciem poprawki do regulaminu że biauek nie ma jajek proszę podnieść rękę i nacisnąć przycisk.
#sejm

Właśnie poznałem się z dziewczyną moich marzeń, na ten moment czuję ogromne szczęście i szansę na wyjście z dołka, jeżeli chcesz wiedzieć jak wyglądają realia i czy rzeczywiście coś z tego będzie czy wtopa to daj plusa, będę informować na bieżąco o przebiegu sytuacji

#przegryw #zwiazki #tinder #rozowepaski

Zrzucone równe 50kg, redukcja zakończona pomyślnie, waga, 76kg, czas na masę
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy

Chłop schudł już 11kg na deficycie kalorycznym i słowni 1-2 razy w tygodniu.
Plecy już nie bolą, czuję się lżejszy, stare ubrania zaczęły znów pasować.
Mirki pijcie ze mną kompot!
#dieta #silownia #chwalesie #mikrokoksy

Jestem sobie w auchanie i przechodziłem przez dział z zabawkami bo potrzebowałem monopoly, no i jakiś gówniak w wózku darł ryja na cały sklep bo mu matka czegoś nie chciała kupić, chyba lego bo stali przy nich właśnie. No i niewiele myśląc jeszcze oprócz monopoly wziąłem jakiś dupny karton za 600 zł z Harrego Pottera. Zrobiłem to oscentacyjnie i chamsko wręcz będąc niewerbalnie agresywny bo położyłem na samej górze wózka tak żebyPokaż całość

Bążur Mirko! ʕ•ᴥ•ʔ
Chłop się żeni - zatem z tej okazji robimy #rozdajo !

Do wygrania pierścionek w kwocie do 3000zł #inflacja (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Pierścionek złoty próby 585 (do wyboru kolor kruszcu różowe, żółte i białe ) w okolicy 1.5-2g

Wzory przedstawimy w pw (właściwie nie ma rzeczy której nie damy rady zrobić ( ͡º ͜ʖ͡º))Pokaż całość

Brałem gówno od #sfd przez kilkanaście miesięcy, w tym zanieczyszczoną partię. Dzisiaj robię badania krwi na poziom rtęci, jak ktoś chce dostać info z efektem niech zaplusuje ten wpis.

#dzienmatki #czarnyhumor

Może i 12 książek w tym roku nie przeczytałem ale 120 na płaskiej x3 jak w masło.
W końcu głowa jest po to, żeby jeść niom.
#mikrokoksy #chwalesie

Prezenty świąteczne w tym roku przyszły szybciej. Proszę się częstować.
#mikrokoksy

Jeden plusik = 1 zrobiona przeze mnie pompka w wigilię w stroju Mikołaja ( ͡° ͜ʖ ͡°) oczywiście wyczyn stosownie udokumentuje. kiedyś byłem w stanie zrobić 100 za jedną seria. Ale minęły już 3 lata więc nie liczę na to. Więc ilość serii dowolna ( ͡° ͜ʖ ͡°) o po świętach wracam do treningów by zgubić bebzun
#mirkokoksy #mikrokoksy #silownia

Kolejne 2 PR w zeszłym tygodniu, dokładnie wczoraj. W sumie co raz częściej jakieś wlatują.

Wyciskanie 160x6 - https://streamable.com/w6a3iw
Wyciskanie 170x3 - https://streamable.com/4gdatc

Wcześniej w tym tygodniu:
Wycisk hantle 50kg + 10kg talerze x9 (Wasz ulubiony natural na asekuracji) - https://streamable.com/r198ah

Przysiady 200x7 - https://streamable.com/p7yydf
Chciałem dziesiątkę ale trochę zaczęło odcinać, poprzednie dwie serie 180 i 190x8 wyczerpały trochę moc.

Co do cyklonu, miał być sdrol, ale po dwóch dniach apetyt jużPokaż całość

Dobra, koniec z tym pato-futbolem reprezentowanym przez grubego pozoranta. Jeśli w dniu dzisiejszym reprezentacja Polski odpadnie z mundialu jednemu z pulsujących wysyłam 500zł.

#mecz
#reprezentacja
#pilkanozna
#mundial
#rozdajo

Dopijam kawkę, na zewnątrz -9, ubieram się cieplutko i lecę na małe kardio. Miłej niedzieli mirasy ( ͡° ͜ʖ ͡°) #silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #niedziela #dziendobry