Aktywne Wpisy
![LM317K](https://wykop.pl/cdn/c3397992/LM317K_SvKvHnsS6Q,q60.jpg)
LM317K +11
Czemu już się nie mówi globalne ocieplenie tylko "climate change"?
#debata
#debata
![matti-nn](https://wykop.pl/cdn/c0834752/c12e82ff86e6bdf41e15368f8a1455634c8495648891c813727f7c37922bf072,q60.png)
matti-nn +53
#debata #usa #biden #trump
Jutro skończę oglądać. Poki co:
Biden: b. słaby początek, później sie rozkręcił, dobry w ataku. wizerunkowo 4/10, merytorycznie 9/10.
Trump: głośniejszy i wyraźniejszy, jednak pozycja glownie defensywna, bystre oko dostrzeze, ze klamczuszek. Wizerunkowo 7/10, merytoryka 3/10.
Gdyby Biden był w formie jak 4lata temu wytarłby Trumpem podłogę, bo też miał teraz w co uderzać.
Jutro skończę oglądać. Poki co:
Biden: b. słaby początek, później sie rozkręcił, dobry w ataku. wizerunkowo 4/10, merytorycznie 9/10.
Trump: głośniejszy i wyraźniejszy, jednak pozycja glownie defensywna, bystre oko dostrzeze, ze klamczuszek. Wizerunkowo 7/10, merytoryka 3/10.
Gdyby Biden był w formie jak 4lata temu wytarłby Trumpem podłogę, bo też miał teraz w co uderzać.
#mikrokoksy #silownia #mirkokoksy
Jak skóra na bebzonie?
ja próbuję zrzucić kg z dokładnie tej samej wagi co twoja. Od połowy września przerzuciłem sie na dietę keto + lekki deficyt kaloryczny. Idzie całkiem nieźle - ponad 8 kg do tej pory, ale nie ćwiczę nic na razie i troche się boję właśnie wiszącej skóry na bebzonie.
@bary94pl: @Noxter20 otóż próbowałem wcześniej również defficytu, nawet wykupiłem sobie premkę jakiejś aplikacji do liczenia kalorii i wartości odżywczych XD
ponad miesiąc - zupełnie bezskutecznie.
Miałem spory problem z cukrem - w ciągu dnia po posiłkach senność itp.
Od przejścia na keto samopoczucie mocno na plus, dodatkowo żadnych przymusowych drzemek w ciągu dnia.
Brzuch robimy w kuchni, to taka bzdura, że ja #!$%@?ę. Brzuch odsłaniamy w kuchni, ale żeby było widać mięsnie brzucha, to najpierw trzeba je