@joolekk: Widziałem, bardzo mi się podobał :) @spidero: A to już nawet mam na swojej liście i chyba to dziś obejrzę @karol-domanski33 Sprawdzę - chociaż mr robota już częściowo oglądałem kiedyś, ale myślę, że można od nowa. Dzięki :)
Przyszedłem trochę się pochwalić #chwalesie Otóż dwa miesiące temu zacząłem sobie pobiegiwać. I przez te dwa miesiące udało mi się przebiec 73 km :D Wiem, że dla niektórych to pewnie tyle w tydzień, ale dla mnie sukces ;)
W ten czas jak zaczynałem nie biegłem nigdy 5km. A teraz maksymalny dystans mój jak na razie 7km.
A dzisiaj życiowe tempo na dystansie 5km - 5:02 min/km. Chociaż spuchłem niemiłosiernie (i nogi i
Kurna Mirki i Mirabelki - robiłem ciasto z tego przepisu ( https://www.kwestiasmaku.com/przepis/sniezny-puch ) prosty serniczek bez pieczenia. I ubiłem śmietankę z cukrem pudrem i dodałem sera twarogowego i wszystko super, wyszła fajna masa. W międzyczasie stygła mi galaretka i ostygłem ją do momentu temp. pokojowej i była nadal płynna. I kazali zmieszać tą masę (twaróg, śmietana etc) z tą galaertką. I mi z masy się zrobiła kompletna woda xD No żadna masa
@FishyGuy: 2 galaretki na litr to normalna galaretka praktycznie, a powinno być raczej mniej wody, żeby zachować smak galaretki, ale tężała mocniej. Pewnie stężeje, nie ma co wyrzucać, raczej będzie git tylko herbatniki będą w środku bardziej, a nie na dnie. A po za tym w przepisie jest 1/2 litra wody i to na te 2 galaretki miało być, czytaj uważnie przepisy.
@FishyGuy: do ciast zawsze galaretki rozpuszczam w mniejszej ilości wody niż na ich opakowaniu, tak jest lepiej. a tu nawet w przepisie było 0,5l i nie wyrzucaj ciasta, pewnie nie stężeje w pełni i będzie wyglądać jak gówno, ale i tak warto zjeść xD
Mój najlepszy wynik jak do tej pory. 5km w mniej niż 6 min/km :D Nogi już przyzwyczajają się do ruchu biegania i nie bolą mocno, przez co organizm czuł że może szybciej i poszedł trochę szybciej. Pytanko - jak progresowac z dystansem? Tak po prostu zwiększać regularnie odległość? #bieganie
Hejka Mirki! W przyszłym tygodniu lecę razem z narzeczoną do Norwegii, przez Szwecję (prom z Gdyni do Karlskrony). Planujemy dotrzeć do Oslo ale po drodze przejechać sobie ten kawałek Szwecji i coś zobaczyć. Chcemy jechać wybrzeżem.
- Co polecacie zobaczyć w Malmo? - Co polecacie zobaczyć w Gothenburgu? - Co polecacie zobaczyć ogólnie na trasie? - Macie może jakieś miejscówki albo mapkę z parkingami/spotami do spania? Chodzi mi o coś jak Bank
@FishyGuy: jeśli z Malmo będziesz jechał do goteborga i będzie Ci się nudziło to możesz zahaczyć o Nimis, tam się idzie przez las z 2km, ale ogólnie całkiem spoko jest, 'zamek' z desek wybudowany przez jakiegoś świra. Ogólnie okolice Molle to dość strome i fajne wybrzeża, nie wiem czy takie coś Cię interesuje
Heeelp szukam piosenki Białasa gdzie dużo razy zmienia się rytm, gdzie zmienia się bit i białas jakby o jakimś nowym rodzaju rapu nawija, że on to stworzył. Dużo lirycznej zabawy tam jest. Help mirasy bo mnie to wykończy xD #hiphop #kiciochpyta #rap
Wpadła pierwsza piątką :DDD Chyba w ogóle pierwsza w życiu. Kondycyjnie ok. Bolały mnie tylko trochę nóżki w piszczelach i łydkach, ale to się wyrobi. #bieganie
Zaczynam przygodę :D Wcześniej pobiegiwałem trochę z psem. Teraz chcę spróbować się sam bo w sumie to całkiem mi się podoba. Zobaczymy kiedy (i czy) będzie następny post ( ͡°͜ʖ͡°) #bieganie
@FishyGuy: Powodzenia! Ja tez po trochu na spokojnie ćwiczę już pod bieg na 5tke ( ͡°͜ʖ͡°) Narazie marszobiegi bo kondycja dupa po lockdownach ( ͡°ʖ̯͡°) #!$%@? bo nigdy wcześniej nie biegałem.
Tani czytnik potrzebuję do poczytania kilku książek technicznych w formacie pdf/epub. Nie dam rady już patrzeć na zwykły ekran komputera/laptopa. Warto kupować jakąś używkę do 100 pln z jakiego olxa? Na co zwrócić uwagę? #inkbook #ebook #czytniki
@FishyGuy: Starsze czytniki będą działać dość wolno, szczególnie z PDF-ami. Wątpię, żebyś za stówkę coś sensownego kupił. Ale za dwie stówki wczesne modele Paperwhite lub Kindle 7 czy 8 powinny się znaleźć.
Można kupić mniej niż 1 akcje xD? Godzinę temu założyłem XTB. Nie chce 800 PLN stracić bo ktoś w internecie mi powiedział że wchodzimy xD Ale z 2-3 stówy to już ok xd #gielda
Mirki i mirabelki, Zakupiłem buty 100% skóra licowa i chciałbym je zabezpieczyć przed mokrym/wodą a dodatkowo poprawnie zadbać przed pękaniem w miejscach newralgicznych tj. zgięciach. Stąd też moje pytanie czym jak i jak często? Buty aku tribute ltr II. Może mirek z HOT się coś dorzuci z informacji ( ͡°͜ʖ͡°)? #bushcraft #survival #trekking #buty
#gdansk