Po bieganiu w nowych butach nabawiłem się pęcherzy. A właściwie pęcherze na pęcherzu, bo to drugi albo trzeci raz w tych butach. Dopiero dziś przestał boleć przy chodzeniu. Teraz pytanie: kiedy można normalnie biegać żeby nie pogorszyć sprawy?
#bieganie

238 731,22 - 15,51 = 238 715,71

Mój drugi wybieg powyżej 15 km ale ze mnie biegacz jak z koziej..
Niezbyt mądrze założyłem nowe Pegasusy ale okazało się, że bez problemu był komfort - jedynie zauważyłem, że są węższe od Saucony w których biegałem dotychczas.
Rotujecie butami?

#Pokaż całość

Biegam od dwóch tygodni. Podczas biegu drętwieją mi stopy, bolą łydki i tylnia część piszczela. Ani razu się nie zmęczyłem, bo z bólu nie mogę zwiększyć tempa biegu. To normalne? Za jakiś czas powinno mi to przejść?

#bieganie

Godzina 5.30 i budzi mnie smród w mieszkaniu. Pomyślałem, że sąsiad pali fajkę to zamknąłem okno, ale okazuje się , że smród się intensyfikuje. Idę do kuchni z którego mam widok na ogródki działkowe w #tarnow na ul. Dwernickiego. I oto moim oczom ukazuje się widok kłębów dymu z którejś z działek oddalonych ok 200 m. Tak jest co roku, ale tym razem tak mnie to w------o, że się ubrałemPokaż całość

Mircy, buty do biegania na asfalcie głównie, plus minus 100km w miesiącu, dobra amortyzacja bo dużo w pracy się poruszamy i później bolą mnie nogi. Do tej pory biegałem w Kalenij support run i jestem bardzo zadowolony ale mają już myślę że ponad 800km przebiegu i przy więcej niż 10km czuje dyskomfort. Zależy mi na tym żeby było do kupienia w Decathlon i maks 250zl #bieganie

#rower #szosa #gravel
Jak tak podwyzsze mostek na podkładkach to jest ok czy za mało łapie śruba ? Na ok 2/3 jest rura.

Nieco naiwne pytanie do osób mieszkających w Tarnowie lub Zielonej Górze (i okolicach). Jak Wam się żyje? :) Rozważamy wyprowadzkę z Warszawy, kupno ziemi i budowę domu w okolicach jednego z tych dwóch miast. Dlaczego tam? Bo oba nam się podobają i jest stosunkowo ciepło, jak na Polskę. Okolice również bardzo atrakcyjne. Co innego jednak zwiedzać i być na tydzień - dwa, a co innego mieszkać. Dlatego chciałbym poprosić i poznać opiniePokaż całość

Dlaczego na tych butach te B jest nie symetryczne.. Drażni mnie to bardzo. :/ czekam jeszcze na FuelCell Rebel v2 i bede jutro wybierał ale jakoś do NB mam uraz po ostatnich butach gdzie po pół roku wytarły sie zapietki. Wszystkie NB maja ten problem?
#bieganie

Czy korba 9rz będzie współpracować z kasetą i łańcuchem 10rz?
#rower #szosa

310 025 + 79 + 74 = 310 178

Wycieczka do Poddębic, a w niedzielę do Łęczycy, przy okazji Tum i Góra Św. Małgorzaty. Tylko bardzo wiadomo tylko gdzie ta 'góra' jest, bo z daleka i bliska wygląda jak pagórek.

Kawałek przejechałem z lokalnymi fanami #szosa, ale ichnie tempo znacznie przekroczyło moje możliwości. Być może czas rozejrzeć się za nowymi kołami coby odchudzić cały zestaw i wrzucić jakieś slicki conti.Pokaż całość

Przestało ładować w MacBook Pro 2012.
Tak jak na zdjęciu wyglada wejście. Wymieniać wejście? Czy to może być zasilacz dupniety. Od tygodnia już był problem, musiałem wypiąć z 20 razy i załapało i ładowało, albo pokazywało pomarańcze światło a nie lądował baterii. Teraz aktualnie tylko dim green ligjt, ledwo widoczne zielone światełko na kablu i tyle.

Nie mam nikogo z #tarnow aby sprawdzić na innym zasilaczu.. :/
#macbookproPokaż całość

Ktoś zna/poleca serwis laptopów w Tarnowie/okolicach, który by się podjął reanimacji laptopa zalanego szklanką soku?
#tarnow

chciałem się przywitać na tagu #wykopcanyonclub - Grizl CF SL 6 złożony

#rower #gravel #szosa

#bieganie
Mirki korzysta ktoś z butów firmy Mizuno ?
Moje stare się już zdarły a nie wiem jak się zachowują po 500-1000km, czy czuć zużycie jak np. w new balance po 200km już że but zaczyna denerwować...
konkretnie ten model:
https://www.decathlon.pl/p/buty-do-biegania-wave-ultima-12-meskie/_/R-p-314655