FanZyraf
FanZyraf
  • 0
W końcu trzeba zapytać specjalistów, gdzie kupować suple.
Otóż, dotychczas korzystałem z KFD i GreatOne i ostatnio Ostrovit.

Pytam ogólnie, od kreatyny i kolagenu, przez witaminy, czy białko.

Jakieś polecajki co do sklepu albo sprzedawcy na alledrogo, który ma najlepsze ceny?
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rales
  • 0
Gdybyście mieli wskazać DWA UNIWERSALNE ĆWICZENIA DLA KAŻDEGO, KTÓRE MIAŁBY WYKONYWAĆ CODZIENNIE, niezależnie czy to bywalec siłki 7x w tyg, gość co chodzi 3x w tyg na basen, czy osoba, ostatni raz kontakt z aktywnością fizyczną miała w liceum.
To co byście polecili? przysiad i pompki? zwis na drążku? a może jakiegoś dead buga?

rales - Gdybyście mieli wskazać DWA UNIWERSALNE ĆWICZENIA DLA KAŻDEGO, KTÓRE MIAŁBY W...

źródło: Screenshot(126)

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FanZyraf
FanZyraf
  • 0
@rales: Gdybym mógł wybrać trzy to byłoby banalnie. Jeżeli wybierać dwa, to jest turbo ciężko, bo nie opędzlujesz całego ciała wtedy i trzeba z czegoś zrezygnować :D Poza tym, jakby ktoś miał robić dwa ćwiczenia codziennie, to by padł z nudów, albo strzelił sobie w łeb po miesiącu.

Według moich lekarzy i fizjo, chodzenie już rozwiązuje większość problemów z krążeniem, takie 45-60 minut CODZIENNIE.

Jeżeli naciągnąć trochę to powitanie słońca
  • Odpowiedz
beastofmisery
beastofmisery
  • 24
712 363 + 75 + 84 + 64 + 5 + 10 + 94 = 712 695

Ustawka zorganizowana przez BikeWay i Assos, na którą zjawiło się około 300 osób. Powodem tego może być wiele darmowych rzeczy od organizatora i sponsorów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Ustawka zaczęła się od pobrania naklejki z numerkiem, który potem będzie brał udział w losowaniu. Następnie ludzie sie podzielili w mniejsze grupy i po kolei ruszali. Trasa biegła
beastofmisery - 712 363 + 75 + 84 + 64 + 5 + 10 + 94 = 712 695 Ustawka zorganizowana...

źródło: strava5411776667679355850

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Szala
Szala
  • 0
Hipotetyczna sytuacja, poruszona przez znajomego.

Prowadzisz sobie działalność i jakaś firma kupiła od Ciebie towar z odbiorem osobistym i płatnością gotówką. Jest to np. ogłoszenie olx.

Dostajesz dane firmy, firma istnieje we wpisach, wystawiasz fakturę. Przyjeżdża gościu płaci 500zł i zabiera towar i fakturę.

Później
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pan_Slon
Pan_Slon
  • 227
Kurz może mieć swój urok, kiedyś synek musiał stanąć na podstawce ale ślady stopek wyszły dopiero jak kurz zaczął osiadać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Miło na serduszku się zrobiło od tych małych girek

#feels #zwiazki
Pan_Slon - Kurz może mieć swój urok, kiedyś synek musiał stanąć na podstawce ale ślad...

źródło: IMG_6321

Pobierz
  • 75
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
k.....1
  • 17
Wiecie co jest przykre w tym kraju? Że Polonez który nawet dziś mógłby spokojnie konkurować z najnowszymi Mercedesami i BMW, przestał być produkowany przez niemieckie lobby.

Podobna sytuacja miała również miejsce z Fiatem 126p.
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
cwlmod
  • 1
Mireczki, macie jakieś tipy co do wyboru czytnika ebooków?

Żonka mnie poprosiła o prezent dla niej, więc sam nie jestem w temacie. Wydawało mi się że czytniki kiedyś (7 lat temu? xD) kosztowały po 300-500zł. Teraz widzę te jakieś Kindle za 870-1200zł .

Kiedyś coś czytałem że kindle mają wadę bo nie da sie wgrać na nie pirackich książek. Na pewno chce mieć taką opcję, ale mam też pytanie jak dzisiaj korzysta
  • 30
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
FanZyraf
FanZyraf
  • 2
@cwlmod: nikt nie napisał o wodoodporności pw5 xdd
brać wodoodporny, mi mojego Voyage różowa utopiła i przez kilka chwil myślałem, że pójdzie w jego ślady. Kupować tylko na Amazonie. Jak chcesz przycebulić to olx, jest masę czytników w dobrych cenach, które były używane do tego, żeby ktoś stwierdził, że nie lubi, nie umie, albo nie umie korzystać z czytnika xd
W razie czego mam drugiego Voyage, pw3, pw5 i classica
  • Odpowiedz

Osiągnięcia