[stanleymorison]

Jeśli jesteś w stanie zrobić cały trening pleców bez pasków, to nie znaczy, że masz d------y chwyt i mocne przedramiona, tylko robisz słabiutki trening pleców. Change my mind.
#silownia #mirkokoksy

[vieniasn]

@stanleymorison ułatwienia = słabość
proste i nie twórz żadnej filozofii żeby się usprawiedliwić

[stanleymorison]

@vieniasn: No paski nie są ułatwieniem, tylko większym obciążeniem. Dzięki nim możesz załadować więcej ciężaru i przepracować plecy zanim padnie ci chwyt. Gdzie tu ułatwienie?

[vieniasn]

@stanleymorison już daruj sobie te wymówki i tak wiemy że masz za słaby chwyt

[dsomgi00]

@stanleymorison: xD, doczepiam przy podciąganiu 60kg na 4 repy i nigdy nie używam pasków przy plecach, dobry bait

[Saprofit]

@stanleymorison: o ile pod pewnymi warunkami przy martwych ciągach, czy ćwiczeniach typowo dwubojowych można się z tym zgodzić, to jak ktoś nie potrafi przetyrać pleców bez pasków, to po prostu ma słabiutkie rączki

[Damian_TS]

@vieniasn: brak pasków to ułatwienie bo lapy wysiadają przed plecami.