C8H10NAO2
  • 0
@Jariii:
Najlepiej się Czarzasty wygłupił najpierw całkiem niezły pomysł żeby sprawdzać zarobki w publicznej SZ ustawić jakiś limit i rozdzielić zatrudnienie prywatne/publiczne i cisza.
  • Odpowiedz
razdwatrzy55
razdwatrzy55
  • 3
Jaki sport pomógł Wam najbardziej schudnąć?
Czy kupował ktoś specjalnie smartwatch a żeby mu liczył spalone kcal?
Pytam, bo ciężko określić moja aktywność czasem potrafię zrobić 100 kroków dziennie a czasem zajeżdżać się codziennie

Mi najbardziej kiedyś pomógł schudnąć rower stacjonarny, bo zawsze te godzinę dało się wygospodarować i ciągle piłem podczas przez co nie byłem głodny po, a teraz jak biegam to nawet jak wezmę dużo wody to i tak czuję
  • 101
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
C8H10NAO2
  • 0
@razdwatrzy55:
10-30 min. 30 sec machasz klocem 30-60 sec odpoczywasz tętno szybko leci 150+ jak ciężar jest dobrze dobrany. Na głód mam jeszcze wodę z sokiem 0 kalorii i tiktaki.¯ \ ( ツ ) / ¯
C8H10NAO2 - @razdwatrzy55: 10-30 min. 30 sec machasz klocem 30-60 sec odpoczywasz tę...
  • Odpowiedz
C8H10NAO2
  • 0
@Waffenek:
wiem że to nie jest 0 tylko lepiej jak między posiłkami zjesz te 5-10 kcal niż coś innego po prostu jest to proste i poręczne na oszukanie apetytu. Jeszcze używam słodzik zamiast cukru i praktycznie 0 śmieciowego jedzenia a jak coś zjem ciężkiego (pączki ciasto itd) to wyrzucam z dnia kolację albo śniadanie.
  • Odpowiedz
C8H10NAO2
  • 1
@sidhellfire:

kogo masz na myśli mówiąc wam? Bo jak myślałeś o Polakach to chyba powinno być "nam"? Czy ty jednak nie?


Ja na nich nie głosowałem a on(ambasador) jak rozumiem wypowiadał się o Czarzastym. Więc mówiąc "wam" mam na myśli wyborców lewicy i części koalicji a może nawet całości nie wiem. Ktoś tego człowieka na marszałka wybrał chociaż patrząc na poprzednich to mogliście jakiegoś osła z mini zoo wybrać i
  • Odpowiedz
C8H10NAO2
  • 0
@XanderPLXE: @garm_
Sorry zapomniałem wasz wielki były kandydat na kandydata Radek zamiast prowadzić politykę zagraniczną i jeżeli trzeba to po prostu się odciąć od tej rady pokoju to jedyne co potrafi to napisać tweet o upodobaniach Polańskiego.( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia