#mikrokoksy #silownia

#kalistenika #streetworkout #silownia #mikrokoksy
Postanowienia noworoczne się zaczęły, ludzi tyle, że nigdzie poćwiczyć nie można. Jedyny wolny spot xD

Siema, wrzucam mały update z zabawy w #trojboj w postaci kompilacji moich najciekawszych liftow z dwóch ostatnich bloków, czyli:
- 180x8 RDL
- 260x3 3cm block pull
- prawie wciągnięte 270 kg
- PR na ławie, 130 kg
- bardzo lekkie 185x3 w siadziePokaż całość

Wszystko się musi zgadzać

#swieta #mikrokoksy

#mecz

Sędziego p------o do reszty.
#mecz

Tego nie da się oglądać. Kolejny mecz i pada wiele bramek. Ciągły pressing i atakowanie bramki rywala. Tutaj trzeba się cofnąć i grać ostrożnie. Jak to zawsze powtarzam "2:0 to niebezpieczny wynik" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mecz #heheszki

Strzelcie Holandia błagam wygrajcie jeszcze w dogryweczce albo karniaczkach prosze
#mecz

Gdzie czerwona
#mecz

#mecz

Wypowiedz eksperta na temat Lewandowskiego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mecz #pilkanozna #mundial #heheszki

A NIE MÓWIŁEM ŻEBY AUTOBUS POSTAWIĆ? TYLKO ROZJUSZYLIŚCIE MESSIEGO
#mecz

Czemu tak atakują? Nie wiedzą, że Argentyna ma Messiego? Czemu nie czensą się i nie boją się?
#mecz #mundial

Australio, co ty wyprawiasz, jak smiesz atakować wielką Argentynę z Leo Messim na czele i to jeszcze w ich polu karnym?
Jakie strzały celne? Przecież wam się oczy otworzą jak mi się zamkną.

#mecz #pilkanozna #humorobrazkowy #heheszki #mundial

#mecz kolego tam w żółtej koszulce. Przestań pressować na połowie przeciwnika i wracaj się bronić we własnym polu karnym

#mecz #pilkanozna