@Minieri: Zostawia pieseł na wszystkim tyle sierści, że można tak rzeczywiście powiedzieć ¯_(ツ)_/¯

@krystiano_ps3: Mission impossible

@Profil_Internetowy: To akurat było celowe ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@brakloginuf: Dokładnie, oczy trochę bolą jak się na to patrzy ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@pablo397: Hmm, wiosną i latem pewnie rosną bardzo szybko
Muszę szerzej przeszukać internet

Dzięki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@vogello: Często rozmawiam jadąc samochodem, a zestaw głośnomówiący średnio mi się sprawdza

@FHA96: Na razie nie mam w planach zakupów, ale voucher na pewno przeznaczę na coś kreatywnego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@mirkowyzwania: Kukiełka:
https://drive.google.com/file/d/1PZPl_LUDNEopz0GVVkmTufy48Tz_UB6N/view?usp=drivesdk

Pokaż spoiler

@PonuryMruk: Też wypróbowane. Prawie 2 miesiące na prawie samych fast-foodach i 2kg w dół

@Damian333: Niby fajnie, ale surowego jajka nie tknę. Jakoś mnie obrzydza odkąd nie jestem dzieckiem

@PonuryMruk: Robię badanka co rok i wszystko w normie, także zaburzenia tarczycy wykluczone

@Harmideron: Moje diety właśnie na tym polegały. 2200 kcal zamiast 1300. Zdrowe tłuszcze, dużo węglowodanów, warzyw, orzechów, odżywki białkowe dodatkowo
Było to mega wycieńczające i serio waga stała w miejscu ( ͡° ʖ̯ ͡°)

@mateusz-zahorski: Ćwiczyłam w trakcie tych diet, więc nic się nigdzie nie odkładało. Chyba wypróbuję innego dietetyka, bo pomysły już mi się skończyły jak przytyć :/

@TullamoreD: Miałam taki pomysł, ale raczej nie. Badania kilka lat temu na książeczkę sanepid by to wykluczyły. Jakieś prześwietlenia czy USG tez nic nie pokazały

@tryboluminescencja: 6 wystarczy ( ͡° ͜ʖ ͡°) i będę happy

@TullamoreD: Ostatnio się poddałam to jem jak jestem głodna po prostu. Ćwiczę ok 30 min co 2 dni z różnymi filmami z yt. Waga 46-47, 165 cm

@ChlopiecNastepneDrzwi: Dla mnie tyle kcal to dużo, ale może rzeczywiście trzeba przyzwyczaić żołądek do sporo większych ilości i jakoś pójdzie

@TullamoreD: Jak nie mam czasu, albo po prostu mi się nie chce jeść to ok 1000-1200
Normalnie do 1600

@TullamoreD: Każda moja próba jedzenia dużo (1-3 miesiące po te 2200-2300) nie dawała nic, to się zniechęciłam

@Jacoobson: Tak, w normie