syn_janusza_i_grazyny
syn_janusza_i_grazyny
via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
Zaburzyłem sobie rytm dobowy. Chodze spać o 6-7 rano i śpie do 14. Po wstaniu czuje sie zmielony, cały czas senny. Czesto o 1-2 w nocy czuje że organizm pada, ale mózg nie i nie moge zasnąć. Jak sobie z tym poradzić. Własnie wstałem o 14 i ledwo zipie.

#sen #zdrowie #praca
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
c.....t
c.....t
  • 3
Chciałbym zapytać wszystkie osoby, które odnosiły jakieś sukcesy w nauce (zwłaszcza na studiach - stypendia itd.) - w jaki sposób się SKUTECZNIE uczyliście? Czy to było po prostu zakuwanie zwykłe od rana do nocy, czy stosowaliście jakieś metody, nie wiem, pomodorro, zakreślanie, cokolwiek?

#nauka #studbaza
  • 16
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnvrZXbx7i76XF
  • 1
@sandra925:
Kocham puzzle.
Dla większej frajdy, wysypuję z woreczków wszystko od razu.
Dużo więcej zajmuje czasu zabawa. =)

Mocno zazdroszczę, ja nie mam miejsca w domu na trzymetrowe układanki. (╯︵╰,)
Chociaż i tak wybór tych większych obrazków nie powala - przynajmniej tak się oszukuję.
  • Odpowiedz
AnvrZXbx7i76XF
  • 0
@Alkonauta:
Próbuj, myślę że ludzie mają różne tempa ogarniania, więc nikt nie ci nie przepowie, czy dasz radę.
Od zera - wygląda bardzo słabo, ale może jesteś z tych, co wystarczy im raz przeczytać, żeby zapamiętać krótkoterminowo albo coś w tej głowie jednak zostało. =)
Łatwiej jest, jak już masz wprawę w uczeniu się - to na pewno.

Regularność i dobra metodyka
  • Odpowiedz
AnvrZXbx7i76XF
  • 1
@Alkonauta:

bo nie wiem czy nie pójdzie na marne.

Moim zdaniem nauka nigdy nie idzie na marne. Rozwija umysł. O ile nie uprawiasz ZZZ, wbijasz wzrok w kartkę z przepisanymi rozdziałami z podręcznika i wkuwasz, czytając po prostu. Tak jak to zazwyczaj bywa u uczniów. A potem pała i żalenie się "no przecież uczyłem się x godzin", "ja jestem za głupi", "nie mam talentu do nauki". (－‸ლ)

Ucząc
  • Odpowiedz
P.....a
P.....a
  • 1
Tak z psychologicznego punktu widzenia - jeśli powielamy/wcielamy się w pewną rolę i tworzymy pewien spektakl zakładając specjalną maskę to po jakim czasie - zachowania, które propagujemy, a z którymi się nie zgadzamy wejdą nam w nawyk?
Jeśli np. lubimy muzykę opartą na żywych instrumentach, ale niekoniecznie spędy ludzi, ale mimo wszystko wybierzemy się raz, drugi, trzeci, a w końcu codziennie do opery to czy z czasem nie polubimy już samego przebywania
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
AnvrZXbx7i76XF
  • 3
@Pareidolia:
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć, że w moim przypadku tak.
Środowisko w jakim obracam się i rzeczy do których przymuszam się mają ogromny wpływ na mnie. I pewnie na innych ludzi także, ale mam teraz jedynie krótką przerwę i nie zdążę dobrze przekopać tematu (a jest ciekawy, uświadamiający).

Weszło mi swego czasu przez Wykop zwracanie uwagi na wzrost - w śmieszkach - ale wpływ jest. Niezdrowe i nie do
  • Odpowiedz
Pyrakus
  • 0
#habitica Szkoda, że tag umarł bo apka pomaga mi w mobilizowaniu się w codziennych czynnościach takich jak wchodzenie po schodach zamiast winy, segregowania śmieci czy regularnym czytaniu. Polecam.
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia