Poszłam na #silownia po chorobie i antybiotyku i zero mocy, bardzo przykry trening #zalesie

Oddałem samochód do naprawy bo mi nie rosła na desce rozdzielczej temperatura płynu chłodniczego, przy okazji chciałem sprawdzić cykanie, które pojawiło się mniej więcej w tym samym momencie co ten problem z temperaturą

Dzwonią dzisiaj z warsztatu, że czujnik wymieniony, ja się pytam, czy są trzy kreski na desce rozdzielczej tak jak powinno być w tym samochodzie(citroen c4), a mechanik mi coś tam gada, że jest niby jedna kreska i jest prawidłowo, całyPokaż całość

- Randkuj sobie od niedawna z dziewczyną poznaną na #badoo
- Wejdź na Badoo z nudów, zobacz, że zalajkowała Cię jakaś dziewczyna, której wcześniej notabene dałeś krzyżyk
- Z racji, że nudno, napisz pierwszy do niej to słynne "hej co tam"
- Okazuje się, że to koleżanka tej, z którą się spotykam, bo jakby inaczej - musiała się jej pochwalić, że do niej napisałem
- Od pierwszej dostań wiadomość, że kończymy znajomość żałosny jesteśPokaż całość

Dobra, to jest lekko p----------e, że poszedłem sobie na siłkę o 2:30 w nocy i jest dość sporo osób, ja tu się spodziewałem pięć osób na krzyż a tu lekko 20 już minąłem xd

Czasem jest mniej osób na smart gym wodospady aniżeli teraz na Roździeńskiego (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#katowice #silownia #mikrokoksy

Chodził ktoś z Was na jakieś targi pracy i może opisać jak to wygląda, czy w ogóle warto itd.

Wyświetliło mi się na fb info o jakimś talent days w Katowicach, które odbędzie się 14 marca i się zastanawiam czy się nie przejść

Moje aktualne doświadczenie to jedna praca od ponad dwóch lat i jedna rozmowa kwalifikacyjna, która poszła tragicznie(do obecnej pracy nie musiałem nawet przynosić cv, wystarczyło, że napisałem sms-a, że jestem chętnyPokaż całość

Jakie jest przełożenie wyciskania na tej maszynie do wyciskania na zwykłej ławce ze zwykłą sztanga? Czy jeżeli na tym robię np 120 (3 talerze x20 z każdej strony) to czy na zwykłej będę robić tyle samo? #mirkokoksy #silownia zdj w kom chodzi o maszynę hammer strenght

Wam powiem, że to co lidl w ostatnich miesiącach wprowadził jeśli chodzi o napoje proteinowe, puddingi itd. to jest coś pięknego.

te napoje proteinowe dość często są w promocjach i z tego co sobie na szybko liczyłem, to wychodzą taniej aniżeli białko w paczce xd

na tik toku wyświetlają mi się jeszcze jakieś rzeczy z niemieckiego lidla gdzie jest jakieś coś zawierające 65g białka w opakowaniu, ciekawe kiedy będzie dostępne u nas

pilosPokaż całość

ale to jest demotywujace jak redukujesz bf i automatycznie cały twój progres s-------a razem z tą tkanką tłuszczową, robiłem 70kg na osiem razy jakiś miesiąc temu na ławie, przez ten miesiąc chciałem sobie porobić wyciskanie wąskim chwytem, dzisiaj zrobiłem normalnym i jest ledwo 70kg na pięć powtórzeń xd

wyciskaniem hantli 30kg na osiem razy, dzisiaj 27,5 ledwo na sześć razy

weźcie mnie zabijcie, potem jeszcze wchodzisz na kanał wk, widzisz takiego chudzielcaPokaż całość

mam lekką rozkmine, mianowicie mam opony zeetex(wg oponeo średnia półka) opony zimowe, rok produkcji prawie połowa 2020 roku więc mają już prawie trzy lata, no i jak widać na zdjęciu tylny bieżnik wygląda jak wygląda, przyłożyłem złotówkę do tego, złotówka ma 23 mm średnicy więc obstawiam, że bieżnik ma może 7mm z tyłu, z przodu bieżnik ma połowę mniej xd

no i teraz rozkmina jest taka, czy kupić komplet letni i na zimęPokaż całość