Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
dorszcz
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@beer_man: aktualnie pająk nie przechodzi wylinki więc na razie luz ale w ciągu tygodnia muszę to ogarnąć
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@aDzidzi: miałem to samo, też pokasowałem wszystko i było od razu lepiej w głowie, za tydzień wróciłem na tindera na chyba cztery dni i przekonałem się, że faktycznie nie warto i znowu skasowałem
I tak już w sumie bodajże półtorej miesiąca bez tego i jest spoko
Szczerze powiedziawszy wolę sobie obejrzeć serial, pójść na siłownię czy po prostu na spacer zamiast pisać, przygotowywać się na spotkania, na tych spotkaniach trudzić
I tak już w sumie bodajże półtorej miesiąca bez tego i jest spoko
Szczerze powiedziawszy wolę sobie obejrzeć serial, pójść na siłownię czy po prostu na spacer zamiast pisać, przygotowywać się na spotkania, na tych spotkaniach trudzić
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@n0nb1n4ry: szczerze powiedziawszy to mam już w------e w to. Moje życiowe cele to skonczenie studiów, założenie firmy, posiadanie fajnego mieszkanka, kupno owczarka kaukaskiego i utrzymanie dyscypliny co do chodzenia na siłownię.
Cała reszta jest dla mnie nieistotna, jak w międzyczasie pojawi się jakaś dziewczyna z pracy/siłowni czy czegokolwiek innego to zajebiście ale nie mam już zamiaru podporządkowywać całego swojego życia by znaleźć dziewczynę xd
Czasem jest lekka zazdrość jak widzę
Cała reszta jest dla mnie nieistotna, jak w międzyczasie pojawi się jakaś dziewczyna z pracy/siłowni czy czegokolwiek innego to zajebiście ale nie mam już zamiaru podporządkowywać całego swojego życia by znaleźć dziewczynę xd
Czasem jest lekka zazdrość jak widzę
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@n0nb1n4ry: do nauki nie mam w ogóle motywacji, muszę się zmuszać, a na siłkę po prostu lubie chodzić, lubię tą pompę po siłce i wyrzut endrofin. Uwielbiam też słuchać muzyki więc siłownia mi pasuje idealnie aniżeli inne sporty bo sobie zakładam słuchawki i jest zajebiście.
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@aDzidzi: mi siłka pomaga psychicznie, jestem po niej zmęczony, nie mam ochoty iść do pracy bo zasypiam ze zmęczenia ale ogólnie moja głowa jest uradowana. Przed siłką często miałem myśli, że kolejny zmarnowany dzień podczas którego oglądałem tylko pierdoły na yt itd. a teraz nie mam w ogóle takich myśli.
I tak najlepsze uczucie jest jak wracam z kuchni do pokoju i widzę w lustrze jak wyglądam, jak się zmieniłem,
I tak najlepsze uczucie jest jak wracam z kuchni do pokoju i widzę w lustrze jak wyglądam, jak się zmieniłem,
Redukcje skończyłem na okoł 93-94 kg, może by tam wpadło więcej, ale żadnego ładowania nie mogłem robić do zdjęć ze względu na zapalanie gardła. W peaku udało się dobić do około 109 kg (zdjęcie z 107 kg). Później przeziębienia przewlekłe i jestem bliżej 105 kg. Zostały mi do zrobienia maksy, a później chwila przerw od dźwigania na rzecz hipertrofii, minicuta i naprawy kilku problemów,
Ogólnie spoko, choć te chorowanie od kiedy młoda
Ogólnie spoko, choć te chorowanie od kiedy młoda
źródło: comment_1673697877czESrCxNbJM1hxona9s0pe.jpg
Pobierz
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@Kasahara: jaki masz wzrost?
#silownia Co myslicie o tym, zeby cwiczyc w sobote, niedziele i np. w srode? Po pracy jestem wymeczony i trening nie jest taki efektywny oraz dodatkowo na nastepny dzien czesto jestem przemeczony. Dzisiaj rano zrobilem trening, wiec bylem wypoczety i to byla calkiem inna jakosc cwiczen.
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@Krtb: robiłeś wariację ppl a nie ppl, ppl to trzy dni treningowe z rzędu, dzień przerwy i znowu trzy dni
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@George_Liquor: kreatyna, cytrulina(jeśli chcesz czuć większą pompe na silce), omega 3 jak nie jadasz dużo ryb, d3, kofeina jak chcesz czuć większe pobudzenie i w sumie białko jak nie dostarczasz z diety odpowiedniej ilości
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
Kurła, im dalej w las tym bardziej myślę o założeniu własnego biznesu
Ostatnio coraz częściej myślę o założeniu w przyszłości kręgielni
Koszt samego zbudowania torów, baru itd. pewnie idzie w setkach tysięcy
Fajnie
Ostatnio coraz częściej myślę o założeniu w przyszłości kręgielni
Koszt samego zbudowania torów, baru itd. pewnie idzie w setkach tysięcy
Fajnie
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@l-_-l: taka która upadła już ma pewnie zepsutą reputację i miejscówka jest spalona. Mimo nowej nazwy itd. zawsze klienci będą na nią patrzeć przez pryzmat starej kręgielni xd
#mikrokoksy #silownia #fizjoterapia
Lekkie ciągi z poniedziałku,. Celem było przebić wynik 250x5 kg i zabrakło naprawdę niewiele. Liczę, że uda mi się w tym roku zakręcić blisko 300 kg. Oczywiście bez pasków i na zawodach.
Lekkie ciągi z poniedziałku,. Celem było przebić wynik 250x5 kg i zabrakło naprawdę niewiele. Liczę, że uda mi się w tym roku zakręcić blisko 300 kg. Oczywiście bez pasków i na zawodach.
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@wozniak_hubert: smart gym?
@chnibi: raczej co pięćdziesiąty, po prostu nikt się nie będzie chwalił jak robi 100 w martwym xd
@chnibi: raczej co pięćdziesiąty, po prostu nikt się nie będzie chwalił jak robi 100 w martwym xd
Dzisiaj ujawnił się nie kto inny jak znany z wielu filmików na temat kulturystyki - stalowy SZOK no i niestety jest on brutalnym przykładem szkodliwej narracji redpillowców odnośnie skuteczności gymmaxingu
Owszem, sylwetkę ma imponującą, jednak ile ona może ostatecznie wnosić do ogólnej atrakcyjności? 0,5/10 1/10?
Niestety, ja się na ocenie incelometrycznej twarzy nie znam, więc niech się wypowiedzą eksperci. Ale szału raczej nie ma. Sylwetką nie da się nadrobić wszystkiego.
==================
Owszem, sylwetkę ma imponującą, jednak ile ona może ostatecznie wnosić do ogólnej atrakcyjności? 0,5/10 1/10?
Niestety, ja się na ocenie incelometrycznej twarzy nie znam, więc niech się wypowiedzą eksperci. Ale szału raczej nie ma. Sylwetką nie da się nadrobić wszystkiego.
==================
źródło: comment_1673207685qHat0R0eGtmYIUZePSnAQe.jpg
Pobierz
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@Pozytywny_gosc: a kim ty jesteś by go nazywać incelem czy jakimś gymcelem, z ciekawości sprawdziłem jego twarz w pierwszym lepszym analizatorze atrakcyjności twarzy i wyszło 7,19
Nie wiem jak bardzo trzeba mieć zryty łeb by uważać, że stalowy jest incelem xd
Nie wiem jak bardzo trzeba mieć zryty łeb by uważać, że stalowy jest incelem xd
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@Pozytywny_gosc: ale skąd możesz wiedzieć czy dodała mu atrakcyjności czy nie skoro nie masz zdjęcia sprzed przemiany xd
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
Czy to normalne, że trzy dni pod rząd miałem paraliż senny?
Ostatnie kilka dni były dla mnie ciężkie i chodziłem spać każdego dnia o innej porze
Z piątku na sobotę w ogóle nie spałem do 16, o 16 się położyłem i wstałem o 18:30, następnie zasnąłem gdzieś o 23 i obudziłem o trzeciej
I
Ostatnie kilka dni były dla mnie ciężkie i chodziłem spać każdego dnia o innej porze
Z piątku na sobotę w ogóle nie spałem do 16, o 16 się położyłem i wstałem o 18:30, następnie zasnąłem gdzieś o 23 i obudziłem o trzeciej
I
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@Anty_Chryst: jeszcze dodam, że podczas tych paraliżów nie miałem żadnych omamów, że coś jest w pokoju itd. po prostu nie mogłem się ruszać
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@ahlo: dosłownie za każdym razem przez ostatnie kilka dni jak się próbowałem zmusić do snu to było to 30 minut zakończone paraliżem...
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
Ktoś wie co to za urzadzonko?
Fajnie by było takie coś sobie kupić i p--------ć somsiadów ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#boks #kiciochpyta #technologia
Fajnie by było takie coś sobie kupić i p--------ć somsiadów ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)
#boks #kiciochpyta #technologia
Anty_Chryst via Wykop Mobilny (Android)
@criticalkush90: no ta jednak jakbyś tak codziennie robił na tym po np 30 minut w ramach cardio to reakcja by się wyostrzyła, także nie jest to nierealne