[Saprofit]

@mirko_anonim: po prostu po czterdziestce czas i energię poświęca się na pracę, dom i rodzinę, więc forma zaczyna spadać o ile się nie wspomagasz SAA albo kosztem trzymania formy rezygnujesz z jednego z wyżej wymienionych

[Lewusx]

@mirko_anonim: Umierają wszyscy w momencie ukończenia 40 roku życia.

[MarcinPodstawski]

@mirko_anonim: Na mfp pytają o dowód i nie wpuszczają po 40 :(

[RadioaktywnyBorsuk]

@mirko_anonim chciałbym mieć tyle czasu na siłkę, że oprócz treningu mógłbym jeszcze obserwować ludzi wokół

[In_thrust_we_trust]

@mirko_anonim:

Czy to jest tak, że nagle poskładało ich zdrowie, zalali się fatem, serducho nie wytrzymało ?

W dużej części tak + ludziom po prostu nudzi się silownai z czasem albo przestają mieć na nią czas

Wez też pod uwagę że jest grupa ludzi z myśleniem "wszystko albo nic" - i ćwiczą/trzymają dietę tylko na 100%, a więc tylko kiedy mają na to czas i zdrowie. W wieku 30+ lat

[jamajskikanion]

@mirko_anonim:

17-25 wyglądają najlepiej,

30+ to starzy bywalcy

Tymczasem ludzie 25-30 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[LeVentLeCri]

@Lewusx: expedition 40
#pdk

[Doktor_Proton]

@jamajskikanion:

Tymczasem ludzie 25-30 ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Trochę tak jest, kończysz 25 i nagle 30 xD

[krulkartonu]

@mirko_anonim: zmieniają się priorytety, brakuje czasu, niektórym kuleje zdrowie, no i z wiekiem ciężej utrzymać formę.

[xede]

@mirko_anonim: chodze na silke i jest duzo osob 40-50, imo nie potrafisz okreslic wieku po wyglada stad takie mniemanie

[Stgx]

@mirko_anonim: no nie wiem, czy 17-25 wyglądają najlepiej - najczęściej są po prosri szczupli, ale w większości wyglądają średnio (są mali, nieproporcjonalni itp).

Według badań peak fizyczności mężczyźni osiągają średnio w wieku 33 lat - to wtedy masz już definicję, kilka okresów masy i redukcji za sobą, doświadczenie itp itd.

U mnie na siłowni jest approve gości po 40, którzy mają super formę i chodzą na siłkę codziennie - jak