Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

28.04.2025, 20:43:32

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
% BF uwzględnia tylko wagę mięśni i wagę tkanki tłuszczowej czy wagę całego ciała?
czyli
waga t´łuszczu / (waga mięśni + waga t´łuszczu) czy waga t´łuszczu / waga ciała?

Bo to jest różnica, gdyż wtedy wynik może się różnić znacznie, np. u mnie byłaby to różnica 0.6%.

#silownia #fitness #redukcja

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: digitallord

💌 Nasza rozgłośnia baitowa potrzebuje Twojej pomocy! Wspomóż projekt

wykopowy_brukselek

28.04.2025, 21:02:07 via iOS

@mirko_anonim 0.6% to nie jest znaczna roznica

Kasahara

28.04.2025, 21:13:40 via Wykop

@mirko_anonim: ale co pytasz czym jest LBM? To również waga narządów.

In_thrust_we_trust

28.04.2025, 21:15:12 via Wykop

@mirko_anonim:

Bo to jest różnica, gdyż wtedy wynik może się różnić znacznie, np. u mnie byłaby to różnica 0.6%

No chyba jednak dużo więcej. Sam szkielet waży ok 10 kg

Pan_Szeryf

29.04.2025, 06:39:57 via Wykop

@mirko_anonim: Zależy jaką metodą mierzysz:

Jak np. wzrokiem, fałdomierzem to on nie bierze pod uwagę np. wody podskórnej ale paradoksalnie sprawne doświadczone oko jest jednym z najlepszych sposobów oceny BF%

Waga BIA to

mirko_anonim

29.04.2025, 12:51:32 via mirko.proBOT

✨️ Autor wpisu (OP): @Kasahara @In_thrust_we_trust @Pan_Szeryf no chodzi o to, że inny %bf wyjdzie kiedy uwzględnię tylko tłuszcz i LBM, a inny kiedy całą wagę ciała czyli również kości.
Mam 14.777 kg tłuszczu, 78.001 kg LBM, 3.855 kg BMC (Bone Mineral Content).
Wolę mieć 15.3% i myśleć że mam prawie 15%, niż 15.9% i myśleć że mam prawie 16%. Psychika...

@Pan_Szeryf Takie hydrostatyczne badanie jest gdzieś dostępne?