[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
% BF uwzględnia tylko wagę mięśni i wagę tkanki tłuszczowej czy wagę całego ciała?
czyli
waga t´łuszczu / (waga mięśni + waga t´łuszczu) czy waga t´łuszczu / waga ciała?

Bo to jest różnica, gdyż wtedy wynik może się różnić znacznie, np. u mnie byłaby to różnica 0.6%.

#silownia #fitness #redukcja

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: digitallord

💌 Nasza rozgłośnia baitowa potrzebuje Twojej pomocy! Wspomóż projekt

[wykopowy_brukselek]

@mirko_anonim 0.6% to nie jest znaczna roznica

[Kasahara]

@mirko_anonim: ale co pytasz czym jest LBM? To również waga narządów.

[In_thrust_we_trust]

@mirko_anonim:

Bo to jest różnica, gdyż wtedy wynik może się różnić znacznie, np. u mnie byłaby to różnica 0.6%

No chyba jednak dużo więcej. Sam szkielet waży ok 10 kg

[Pan_Szeryf]

@mirko_anonim: Zależy jaką metodą mierzysz:

Jak np. wzrokiem, fałdomierzem to on nie bierze pod uwagę np. wody podskórnej ale paradoksalnie sprawne doświadczone oko jest jednym z najlepszych sposobów oceny BF%

Waga BIA to

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): @Kasahara @In_thrust_we_trust @Pan_Szeryf no chodzi o to, że inny %bf wyjdzie kiedy uwzględnię tylko tłuszcz i LBM, a inny kiedy całą wagę ciała czyli również kości.
Mam 14.777 kg tłuszczu, 78.001 kg LBM, 3.855 kg BMC (Bone Mineral Content).
Wolę mieć 15.3% i myśleć że mam prawie 15%, niż 15.9% i myśleć że mam prawie 16%. Psychika...

@Pan_Szeryf Takie hydrostatyczne badanie jest gdzieś dostępne?

[Pan_Szeryf]

@mirko_anonim: Kości zaliczają się do LBM, BF% to tylko tłuszcz i nic innego

W Polsce nie widzę takiej usługi

[In_thrust_we_trust]

@mirko_anonim:

Wolę mieć 15.3% i myśleć że mam prawie 15%, niż 15.9% i myśleć że mam prawie 16%. Psychika...

Zalecałbym pschologa, serio