[maciejj]

#grubymaciek

Tak się przedstawia aktualny graf mojego odchudzania.

#dieta #odchudzanie #tirzepatyd #mounjaro

[ZydowskiPianista]

@maciejj: kawał dobrej roboty, gratulacje!

[stuparevic]

@maciejj: przy takim tempie w okolicy roku 2030 możesz zniknąć

[Varin]

@maciejj: Zajebiście, gratki! 2 lata temu mialem podobny, wszystko wrocilo bo nie zostalem przy lepszej diecie i znow zaczalem w--------c hamburgery i kebaby.

W tym roku znów zaczynam, znów się uda, i tym razem zmienie nawyki i zostanę przy nich.

[maciejj]

@ZydowskiPianista: dziękuję!

@stuparevic xD do 73 chce zejść, może nawet niżej, ale zależy to od tego jak się będę czuł i na co organizm pozwoli.

@Varin Przy odchudzaniu najważniejsza jest głowa, tj. żeby ułożyć sobie dobrą relację z jedzeniem, co jest mega trudne w dzisiejszym świecie, gdzie na wyciągnięcie ręki jest tyle smacznego, łatwo dostępnego gówna. Sam cały czas się z tym mierzę też. Także trzymam mocno kciuki!

[dwdwwd2]

mounjaro

@maciejj: co to za apka do wprowadzania pomiarów? ps: nieźle z----------z xd

[AgencjaDezinformacyjna]

Tak się przedstawia aktualny graf

@maciejj: wierzchołki są połączone liniami, więc technicznie rzecz biorąc jest to graf, ale zasadniczo to raczej wykres

[Varin]

@maciejj: Obecnie 112, zbiłem do 90 kiedyś więc znów plan podobny. 85 byłoby zajebiście utrzymać.

[maciejj]

@dwdwwd2: dzięki!
Appka nazywa się MY Weight. Dziś ją dopiero odkryłem, ale właśnie takiego czegoś szukałem.

[maciejj]

@AgencjaDezinformacyjna: dzięki, zabrakło mi słowa. Oczywiście jest to wykres.

[maciejj]

@Varin: 27 kg. Do zrobienia, co już wcześniej udowodniłeś.

[Inozythol]

@Varin: To autor napisał co w tym celu trzeba zrobić. Ułożyć relacje z jedzeniem. Schudnąć potrafi wiele osób a nie pamiętam ile ale chyba mniej niż 10% utrzymać. Bo po osiagnieciu docelowej wagi zaczynają znów w--------ć to co przed dietą. Odchudzanie wiąże się na stałe ze zmianą stylu życia. Trzeba polubić się z nieco innym żarciem, świadomie podchodzić do wybierania pół produktów i pogodzić się z jakąś aktywnością. Na pewno

[Varin]

@Inozythol ziom, ale ja to dobrze wiem co trzeba, dzięki tak czy inaczej za rady. Ja już lvl 35+ więc przeżyłem kilka swoich faz na siłkę i zywienie, zawsze jak się człowiek zaprze to wszystko wychodzi ale często zycie wybija cie z torów... ale jak w koncu po kilku razach na dobre rzuciłem fajki kilka lat temu to i na dobre zamienię "w----------e jak wieprz" na zbalansowabe odżywianie ;) W 6