[Kasahara]

99-103 kg, no niestety z wiekiem coraz częściej mi nabić masę i tak juz wygląda max jak mogę się zalać. 110+ kg wydaje się nierealne, co trochę smuci

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout #przegryw #niebieskiepaski #pokazforme

[Smykalke24]

@Kasahara: zostaniesz moim manletem?

[Wezwoguleicstont]

@Kasahara: brałbym

[f.....l]

@Smykalke24: a jak wydaje ci się ?

[Kasahara]

@Smykalke24: po 30 roku życia zmalałem do 179.5 cm, wiec mogę być krasnalem bojowym. Zrobie to tylko jeśli jesteś wystarczająco gruba. Musi mieć wiećej wagi ode mnie

[f.....l]

@Kasahara: nie to że coś ale jeśli masz standardowe 2 metrowe drzwi to wyglądasz na co najwyżej 172 cm

[kujwdupe]

@Kasahara: co tera leci?

[Wezwoguleicstont]

co tera leci?

@kujwdupe: samolocik ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Kasahara]

@ff99pl: 217 ma czy coś takiego bo kiedyś ktoś pytał a kabina prysznicowa tam 4 cm mniej. Od 10 lat codziennie wrzucam filmy z siłowni obok innych ludzi, ciążko by było oszukać ze wzrostem

@kujwdupe 400-500 mg testa, 250 mg bolda (właściwie taki cykl 90 % roku tylko czasem deka zamiast tego bolda). Na maksy/zawody antek + tren 1-3 tygodnie.

[dawid-hopek]

@Kasahara nie potrzebujesz wyższego taboretu?

[Kasahara]

@dawid-hopek: nie oddam mojego ulubionego taborecika

[paw4da]

@Kasahara: w końcu wyglądasz jak chłop

[stillrunning]

no niestety z wiekiem coraz częściej mi nabić masę

@Kasahara: czy to już te grzybki Trenerze?

[JestemPapolud]

@Kasahara: oj widać, że kreatyna leci, bardzo ładnie wyglądasz ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Pstrong]

@Kasahara: ile masz lat?

[Kasahara]

@Pstrong: 37