Aktywne Wpisy
![Stichija](https://wykop.pl/cdn/c0834752/5c3b9eec508bb909b04288bc7b793d3fe065b3471457dd826317afd207f22cbf,q60.jpg)
Stichija +7
Jesteście dzisiaj trzeźwi?
![Buli98](https://wykop.pl/cdn/c3397992/Buli98_a7OF9AGtbt,q60.jpg)
Buli98 +26
Na początku miałem bekę z przeszczepów którzy traktują tag #famemma jako ich „krulestwo” i że oni są ważni tutaj, ale potem zrobiło mi się przykro z ich powodu. Zakładają jakieś discordy, kłócą się kto jest ważniejszy czy inny #!$%@? XD Zamiast postować rzeczy związane z tagiem to oni jakieś wojenki prowadzą kto jest lepszy XDDD
A DOJTA MI SPOKÓJ Z TYM BIEGANIEM. (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Dzisiejszy spontanik. Wybiegając z domu zakładałem zrobienie jakiegoś fartleka, tuż po starcie pocisnąłem 1 milę w ok. 3:28, potem trucht i 1 km w ok. 3:35. W głowie miałem plan na różne, losowe przyspieszenia jednak gdzieś po drodze pojawiła się myśl żeby sprawdzić się i pocisnąć połóweczkę w sub90. Mogę powiedzieć że był to bieg z narastającą trudnością, gdyż z każdą minutą biegu nawierzchnia stawała się co raz bardziej oblodzona. Koniec końców połówka weszła w sub90 z ładnym zapasem - no to docisnąłem do papatonu.
Wymęczyło mnie ładnie, ale w sumie to powiedziałbym że był to także potężny trening głowy. Jestem mega zadowolony z biegu.
Btw jedna skarpeta do wyrzucenia, zdarła mi się na palcu od zapindalania.
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: dajsesiana
Pobierzźródło: wykresy
Pobierz