[Poemat]

279 535 + 102 + 76 + 212 + 75 + 43 + 44 + 248 = 280 335

20h wyjeżdżone, można wpie*dalać pierogi i serniki na potęgę tylko po to, aby przytyć i znowu to spalić w kolejnym tygodniu (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift

Skrypt

[tomek_27]

@Poemat Ale wariacik

[p3sman]

@Poemat średnio 3h/dzień ( ಠ_ಠ)

[Poemat]

@p3sman: Volume is a key

[b.....t]

@Poemat:

Matko Bosko Eftepowa

ponad 6h na zwifcie z mocą ~300W?

Co trzeba łykać żeby to zrobić - jest jakiś Cybrog Max czy może EPOlopiryna dostępna w najbliższej aptece?

[Poemat]

@buont: Trzeba ćwiczyć siłowo przez 11 lat, potem w trakcie zacząć ćwiczyć dyscypliny wytrzymałościowe, dużo jeść, dużo wbijać, dużo spać, dużo trenować i voila, zrobione ʕ•ᴥ•ʔ

[Mikulicz]

@Poemat Co to za aplikacja? Masz jakąś darmową alternatywę do zwifta w której można ustawić stałe obciążenie a sam program schować na pasku?

[Poemat]

@Mikulicz: TrainerRoad. Nie znam takowej