[dariusz-wozniak]

Rok temu pisałem o bólu karku podczas jazdy na rowerze (link do wpisu na dole strony). Ostatnio zrobiłem profesjonalny bike-fitting i po kilkugodzinnej sesji wyciągnięte wnioski, które mogły się przyczynić do tego bólu:

- źle ustawione bloki SPD (przesunięcie o ok. 2 cm)
- zbyt długi mostek kierownicy
- zbyt szeroka kierownica
- źle ustawione siodełko, tzn. wysunięte za bardzo do przodu, zbyt wysoko i lekko krzywo względem osi roweru (pomimo, że sztyca jest D-kształtna)

Sprawdzone zostało jeszcze kilka innych rzeczy, jak np. szerokość siodełka, różne kąty pozycji itd.

Jeszcze nie wymieniłem mostka i kierownicy, ale już przy tak minimalnych zmianach widać poprawę - brak bólu karku czy kręgosłupa przy 100+ km.

Wniosek - gdyby ktoś miał problemy bólowe / mrowieniowe (xD) przy dłuższych wypadach, to warto odpalić taki bikefitting.

#rower #bikefitting

Oryginalny wpis: https://www.wykop.pl/wpis/59674095/550-065-103-550-168-ciekawa-traska-wygenerowana-pr/

[Wycu91]

Wniosek - gdyby ktoś miał problemy bólowe / mrowieniowe (xD) przy dłuższych wypadach, to warto odpalić taki bikefitting.

@dariusz-wozniak: Moja żona narzeka na przeskakujące biodro.
Powiedziała o tym fitterowi, ten ją mierzył, robił jakieś proste testy i stwierdził jedną kość podudzia dłuższą od drugiej xD
Oczywiście na razie "na oko", trzeba to potwierdzić dokładnym badaniem ;)

Ogólnie dobry bikefitting, to jest złoto.

[dywanwewzorki]

@Wycu91: > źle ustawione bloki SPD (przesunięcie o ok. 2 cm)

to mniej więcej tyle co zakres regulacji, jak do tego doszło?

[Wycu91]

@dywanwewzorki: źle zawołałeś
@dariusz-wozniak: pytajo.

[rysio_lubicz]

@dariusz-wozniak: jaki koszt takiej imprezy?

[dariusz-wozniak]

@dywanwewzorki: 2 cm to na oko wymierzone. Jak teraz zmierzyłem, to przesunięcie wynosi ok. 1.5 cm. Miałem bloki wysunięte niemal całkowicie na przód.

@rysio_lubicz: sam bikefitting to 790 zł (Veloart, Kraków). Do tego trzeba doliczyć sprzęt, czyli kierownica, mostek w moim przypadku.

[drtg]

@dariusz-wozniak: Ooo tez się do nich przymierzam, jak dzwoniłem z tydzień temu to mieli terminy na połowę sierpnia

[dariusz-wozniak]

@dariusz-wozniak: Ooo tez się do nich przymierzam, jak dzwoniłem z tydzień temu to mieli terminy na połowę sierpnia

@drtg: Też czekałem ponad miesiąc.